Persiske gondi med kikerter og kylling
Lær hvordan du lager autentiske persiske gondi (kikertkuler) med kikerter og kylling. En smakfull og næringsrik rett for hele familien.

Foto av Istvan Szabo på Pexels
Ingredienser
- 2 gule løk
- 1 egg
- 3 fedd hvitløk, finhakket
- 2 ts malt kardemomme
- 1 ts malt gurkemeie
- 2 ss druekjerneolje
- Havsalt og nykvernet svart pepper
- 4.7 dl kikertmel
- 450 g kylling- eller kalkunfarse
- 2.8 liter kylling- eller grønnsaksbuljong
- 1 stor gulrot, i tynne skiver
- 4.7 dl kokte kikerter (fra en boks, drenert og skylt)
- 4 tørkede lime, bløtlagt i varmt vann i 15 minutter
- 4.7 dl grovhakket fersk dill, flatbladpersille eller koriander
- 0.6 dl ferskpresset sitronjuice
Ingredienser
- 2 gule løk
- 1 egg
- 3 fedd hvitløk, finhakket
- 2 ts malt kardemomme
- 1 ts malt gurkemeie
- 2 ss druekjerneolje
- Havsalt og nykvernet svart pepper
- 4.7 dl kikertmel
- 450 g kylling- eller kalkunfarse
- 2.8 liter kylling- eller grønnsaksbuljong
- 1 stor gulrot, i tynne skiver
- 4.7 dl kokte kikerter (fra en boks, drenert og skylt)
- 4 tørkede lime, bløtlagt i varmt vann i 15 minutter
- 4.7 dl grovhakket fersk dill, flatbladpersille eller koriander
- 0.6 dl ferskpresset sitronjuice
Slik gjør du:
- Mos løken i en foodprosessor. Overfør til en stor bolle.
- Visp inn egg, hvitløk, kardemomme, gurkemeie, olje, 2 ts salt og flere korn pepper i løken.
- Bland inn kikertmelet og kyllingfarsen til en tykk pasta. Dekk til og oppbevar deigen i kjøleskapet i minst 4 timer, eller opptil 24 timer, for å la den stivne.
- Våt hendene med kaldt vann og bryt av nøttestore biter av deigen. Rull dem til jevne baller, totalt ca. 30 stk.
- I en stor kjele, kok opp 2.8 liter kraft og 2 ts havsalt. Slipp forsiktig gondiene ned i kraften.
- Skru ned varmen til lav, dekk til, og la det småkoke i 50 minutter uten å åpne kjelen. Når de er ferdige, vil gondiene være faste i midten. Ta dem opp med en hullsleiv.
- Kokingkraften kan siles og brukes til suppebuljong, eller settes til side til annet bruk.
- I en annen kjele, kombiner 1.9 liter kraft, gulrot og kikerter, og kok opp.
- Stikk flere ganger hull i limettene med en gaffel, og legg dem i kraften sammen med vannet de har ligget i.
- Senk varmen og la det småkoke, dekket, i 15 minutter.
- Tilsett urtene og krydre med salt og pepper etter smak. Rør inn sitronsaften rett før servering.
- Fordel gondiene i suppeskåler, øs over buljongen, og server.
Om denne retten
Gondi, de persiske kikertkulene, er en tradisjonell og smakfull rett som blander smaker og teknikker fra Midtøsten og Sentral-Asia. Disse fylte kikertkulene i buljong er et godt eksempel på hvordan kultur og råvarer kan forenes i et enkelt, men komplekst måltid. Det er en perfekt rett for å oppdage nye smaker og teknikker i det persiske kjøkkenet.
Tips og Varianter
- 1Bruk myk og fersk kylling- eller kalkunfarse for jevn konsistens i kulene.
- 2La deigen hvile i kjøleskapet i minst 4 timer for at den skal bli stivere og enklere å forme.
- 3Dekk til kokekjelen med lokk for å beholde fuktighet og forme perfekte gondi-kuler.
Serveringsforslag
Server gondiene i en krydret, sitronpreget kraft-suppe sammen med syrlige grønne urter som dill, persille eller koriander. Skiver av gulrot og bløtlagte, tørkede lime tilfører fin syre og tekstur.
Ofte stilte spørsmål
Hvordan lager man Persiske gondi med kikerter og kylling?▼
Følg vår trinnvise oppskrift ovenfor for å lage Persiske gondi med kikerter og kylling. Start med å samle alle ingrediensene, og følg deretter stegene i rekkefølge for best resultat.
Hvor lang tid tar det å lage Persiske gondi med kikerter og kylling?▼
Total tilberedningstid for Persiske gondi med kikerter og kylling er omtrent 75 minutter. Selv om det tar litt tid, er resultatet verdt ventetiden.
Hvor mange porsjoner gir denne oppskriften?▼
Oppskriften gir 4 porsjoner. Du kan enkelt justere mengden opp eller ned ved å bruke porsjonsjustereren i ingredienslisten ovenfor.
Er Persiske gondi med kikerter og kylling vanskelig å lage?▼
Denne oppskriften har middels vanskelighetsgrad. Med litt erfaring i kjøkkenet og ved å følge stegene nøye, vil du klare det fint.
Hvor mange kalorier er det i Persiske gondi med kikerter og kylling?▼
En porsjon av Persiske gondi med kikerter og kylling inneholder omtrent 350 kcal. Dette er en balansert rett med moderat kaloriinnhold.
Utforsk flere oppskrifter
Likte du denne oppskriften?
Din vurdering hjelper andre å finne gode oppskrifter.





