Frisk pasjonsfrukt- og marengsterte
Lær hvordan du lager en deilig pasjonsfrukt- og marengsterte. En frisk og søt dessert som passer perfekt til sommerens kvelder. En enkel oppskrift for alle nivåer.

Foto av Camila Benítez på Pexels
Ingredienser
- 6 store egg
- 2,4 dl sukker
- 1 ss maisstivelse
- 1/8 ts salt
- 1,6 dl tint pasjonsfruktpuré (maracuyá)
- 115 g usaltet smør, kuttet i 1,5 cm terninger
- 3,2 dl hvetemel pluss ekstra til utbaking
- 2 ss sukker
- 1/4 ts salt
- 115 g kaldt usaltet smør, kuttet i 1,5 cm terninger
- 1 stor eggeplomme
- 1 1/2 ss isvann, pluss mer om nødvendig
- 4 store eggehviter, romtempererte i 30 minutter
- 1/8 ts salt
- 1,8 dl sukker
- 0,6 dl vann
Ingredienser
- 6 store egg
- 2,4 dl sukker
- 1 ss maisstivelse
- 1/8 ts salt
- 1,6 dl tint pasjonsfruktpuré (maracuyá)
- 115 g usaltet smør, kuttet i 1,5 cm terninger
- 3,2 dl hvetemel pluss ekstra til utbaking
- 2 ss sukker
- 1/4 ts salt
- 115 g kaldt usaltet smør, kuttet i 1,5 cm terninger
- 1 stor eggeplomme
- 1 1/2 ss isvann, pluss mer om nødvendig
- 4 store eggehviter, romtempererte i 30 minutter
- 1/8 ts salt
- 1,8 dl sukker
- 0,6 dl vann
Slik gjør du:
- Lag pasjonsfruktkrem:
- Visp sammen egg, sukker, maisstivelse og salt i en bolle til det er glatt.
- Varm pasjonsfruktpuré i en tykk kjele (1,5-2 liter) over moderat varme til den er gjennomvarm. Tilsett deretter den varme puréen i en langsom stråle i eggeblandingen under visping til det er godt blandet. Sett blandingen tilbake i kjelen.
- Visp inn smør, én terning av gangen, over moderat varme. Kok, mens du visper ofte, til blandingen tykner og akkurat begynner å koke, ca. 6 minutter. Kok, mens du visper konstant, i ytterligere 2 minutter.
- Press pasjonsfruktkremen gjennom en finmasket sil ned i en bolle og avkjøl, med overflaten dekket av vokspapir, i minst 8 timer (eller over natten).
- Lag tertebunnen mens pasjonsfruktkremen avkjøles:
- Visp sammen mel, sukker og salt i en stor bolle (eller pulsér i en food processor).
- Bland inn smør med fingertuppene eller en paiblander (eller pulsér) til blandingen ligner grovt mel med noen klumper av smør på størrelse med erter.
- Pisk sammen eggeplomme og vann med en gaffel og rør inn i melblandingen (eller pulsér) til det er godt blandet.
- Klem en liten håndfull av deigen: Hvis den ikke holder sammen, tilsett mer vann, 1/2 ss om gangen, og rør (eller pulsér) til det akkurat er blandet. Ikke arbeid for mye med deigen, ellers blir den seig.
- Velt deigen ut på en lett melet overflate og del den i 8 deler. Med håndbaken, trykk hver del én gang i en fremovergående bevegelse for å fordele fettet. Samle all deigen med en skrape og form til en ball, deretter trykk den flatt til en 12 cm stor skive. Pakk inn i plastfolie og avkjøl til den er fast, minst 1 time.
- La deigen bli romtemperert før utbaking, ca. 30 minutter.
- Dryss lett med mel og kjevle ut mellom to ark vokspapir til en 30 cm runding. Pass på at deigen passer i en paiform (23-24 cm rund, bølget paiform med løs bunn), og trykk den ned i bunnen og opp langs sidene med melete fingre. Trim overheng på 1,5 cm og brett inn kanten, trykk mot randen av formen, og avkjøl skallet i 30 minutter.
- Sett ovnen i midtposisjon og forvarm til 175°C.
- Dekk skallet med folie og fyll med paivekter (eller rå ris). Stek til kanten er lys gyllen, ca. 20 minutter. Fjern folie og vekter, og stek videre til bunnen og sidene er gyldne, ytterligere 20–25 minutter. Avkjøl helt i formen på en rist. Fjern sidene av formen.
- Lag marengs og monter tarten:
- Bland eggehviter og salt i en bolle.
- Kok opp sukker og vann i en tykk kjele (1-1,5 liter) over moderat varme, mens du rører til sukkeret er oppløst. Sett et sukkertemperaturtermometer ned i sukkerlaken, hvil den andre enden mot kanten av kjelen, og la det koke videre (uten å røre). Børst ned eventuelle sukkerkrystaller på sidene med en pensel dyppet i vann.
- Når sirupen når ca. 113°C, pisk eggehvitene med salt på middels-høy hastighet til de akkurat danner myke topper.
- Når sirupen når 114–116°C, fjern den umiddelbart fra varmen og hell den i en tynn, langsom stråle ned langs sidene av bollen i eggehvitene (unngå vispene), mens du pisker på høy hastighet til marengsen er avkjølt og har blitt tykk og blank, ca. 10 minutter med en standmikser eller 15 minutter med håndholdt mikser.
- Overfør tertebunnen til et kakefat. Fordel pasjonsfruktkremen jevnt i tertebunnen. Ha marengsen oppå pasjonsfruktkremen, og spre den ut til kanten. Bruk en slikkepott til å dra marengsen opp i topper.
- Brenn forsiktig med en brenner jevnt over toppene til de er lett brune i flekker.
Om denne retten
Frisk pasjonsfrukt- og marengsterte er en middels krevende oppskrift i kategorien dessert som du kan lage i løpet av 75 minutter, noe som gjør den perfekt for helgemiddager eller spesielle anledninger. Hovedingrediensene inkluderer store egg, sukker, maisstivelse og 2 andre ingredienser. Oppskriften gir 8 porsjoner.
En deilig avslutning på måltidet! Kan forberedes på forhånd for stressfri servering.
Tips og Varianter
- 1Pasjonsfruktpuré er ofte tilgjengelig i frysedisken i større supermarkeder eller spesialbutikker. Sørg for at den er helt tint før bruk. For best resultat, la eggene til pasjonsfruktkremen og eggehvitene til marengsen få romtemperatur før du starter.
Serveringsforslag
Server terten avkjølt. Den passer utmerket som en frisk avslutning på et måltid, eller som en imponerende dessert til en spesiell anledning. Pynt gjerne med friske pasjonsfruktkjerner eller litt revet limeskall for ekstra friskhet.
Ofte stilte spørsmål
Hvordan lager man Frisk pasjonsfrukt- og marengsterte?▼
Følg vår trinnvise oppskrift ovenfor for å lage Frisk pasjonsfrukt- og marengsterte. Start med å samle alle ingrediensene, og følg deretter stegene i rekkefølge for best resultat.
Hvor lang tid tar det å lage Frisk pasjonsfrukt- og marengsterte?▼
Total tilberedningstid for Frisk pasjonsfrukt- og marengsterte er omtrent 75 minutter. Selv om det tar litt tid, er resultatet verdt ventetiden.
Hvor mange porsjoner gir denne oppskriften?▼
Oppskriften gir 8 porsjoner. Du kan enkelt justere mengden opp eller ned ved å bruke porsjonsjustereren i ingredienslisten ovenfor.
Er Frisk pasjonsfrukt- og marengsterte vanskelig å lage?▼
Denne oppskriften har middels vanskelighetsgrad. Med litt erfaring i kjøkkenet og ved å følge stegene nøye, vil du klare det fint.
Hvor mange kalorier er det i Frisk pasjonsfrukt- og marengsterte?▼
En porsjon av Frisk pasjonsfrukt- og marengsterte inneholder omtrent 250 kcal. Dette er et relativt lett måltid som passer godt for de som ønsker å holde kaloriinntaket nede.
Utforsk flere oppskrifter
Likte du denne oppskriften?
Din vurdering hjelper andre å finne gode oppskrifter.





