Panstekt oksefilet med kaffe- og melassesaus
Lær hvordan du lager en smakfull panstekt oksefilet dekket med en unik kaffe- og melassesaus. En sofistikert hovedrett for kjøttelskere.

Foto av pedro furtado på Pexels
Ingredienser
- 2.4 dl kyllingbuljong
- 2.4 dl ukokt polenta (grovkornet)
- 1.2 dl melk
- 1.2 dl revet cheddarost
- 1.2 dl hakket og kokt hickory-røkt bacon
- 1 ss puré av chipotle-chili i adobosaus
- Kosher-salt, etter smak
- Nykvernet svart pepper, etter smak
- 2 ss dobbel espresso
- 2 ss melasse
- 1.8 dl glace de viande
- 4 (225 g) midtstykker av storfe indrefilet
- 2 ss maisolje
- 2.4 dl hvit løk, juliennestekt
- 1 ss finhakket hvitløk
- 14.2 dl rensede spinatblader
- 2 ss smør
Ingredienser
- 2.4 dl kyllingbuljong
- 2.4 dl ukokt polenta (grovkornet)
- 1.2 dl melk
- 1.2 dl revet cheddarost
- 1.2 dl hakket og kokt hickory-røkt bacon
- 1 ss puré av chipotle-chili i adobosaus
- Kosher-salt, etter smak
- Nykvernet svart pepper, etter smak
- 2 ss dobbel espresso
- 2 ss melasse
- 1.8 dl glace de viande
- 4 (225 g) midtstykker av storfe indrefilet
- 2 ss maisolje
- 2.4 dl hvit løk, juliennestekt
- 1 ss finhakket hvitløk
- 14.2 dl rensede spinatblader
- 2 ss smør
Slik gjør du:
- For å lage polentaen, kok opp kyllingkraften og tilsett polentaen. Skru ned varmen og la det småkoke i 20 minutter på lav varme, med hyppig omrøring.
- Rør inn melk, revet cheddarost, kokt bacon og most chipotle-chili. Krydre etter smak og sett til side på et varmt sted.
- For å lage sausen, tilsett espresso og melasse i glace de viande. Rør ingrediensene godt sammen og sett sausen til side på et varmt sted.
- Krydre storfefiletene med salt og pepper. Brun dem deretter i varm maisolje i en tykk stekepanne i 3 minutter over moderat høy varme.
- Vend filetene og stek i ytterligere 2 minutter, før du setter pannen med filetene inn i en ovn på 200°C i 7 minutter.
- Ta ut pannen, pensle med halvparten av sausen og la det avkjøle til romtemperatur.
- I en varm, tykk stekepanne sauteres hvit løk, hvitløk og spinatblader i smør til spinaten akkurat har visnet. Krydre deretter med salt og pepper etter smak.
- For hver porsjon, legg en haug med polenta midt på tallerkenen og topp med den sauterte spinaten.
- Skjær hvert storfefilet i en vinkel fra topp til bunn. Plasser halve fileten, med den skårne siden vendt mot forsiden av tallerkenen, på spinatbladene og polentaen.
- Plasser den andre halvdelen av fileten på tallerkenen slik at den vender mot forsiden av tallerkenen, og hviler mot polentaen og den andre halvdelen av fileten.
- Øs sausen rundt hele tallerkenens omkrets og server.
Om denne retten
Denne raffinerte retten kombinerer en klassisk amerikansk grunnrett, panstekt oksefilet, med dristige og smaksrike elementer som kaffe, melasse og chipotle-chili. Den skaper en uventet, men mektig smakskombinasjon som løfter oksefileten til nye høyder. Retten har røtter i det amerikanske sørstatskjøkkenets rike tradisjon, men har også et moderne preg som gjør den perfekt for en spesiell middag med venner eller familie.
Tips og Varianter
- 1Bruk en tykk, klumpfri glace de viande for å oppnå den riktige konsistensen på sausen.
- 2Vær tålmodig når du sauterer spinatbladene - la dem visne helt før du krydrer for å unngå at de blir for vannete.
- 3Bruk en eksakt temperatur og steketid for å få oksefileten perfekt rosa på innsiden.
Serveringsforslag
Denne retten passer utmerket sammen med en kraftig, fruktdrevet rødvin som kan stå opp mot de intense smakene. Velg gjerne en Malbec eller Zinfandel. Servér også et enkelt, friskt grønnsakstilbehør som kan kontrastere den tykke polentaen og de rike smakene.
Ofte stilte spørsmål
Hvordan lager man Panstekt oksefilet med kaffe- og melassesaus?▼
Følg vår trinnvise oppskrift ovenfor for å lage Panstekt oksefilet med kaffe- og melassesaus. Start med å samle alle ingrediensene, og følg deretter stegene i rekkefølge for best resultat.
Hvor lang tid tar det å lage Panstekt oksefilet med kaffe- og melassesaus?▼
Total tilberedningstid for Panstekt oksefilet med kaffe- og melassesaus er omtrent 35 minutter. Beregn god tid, og du vil bli belønnet med et fantastisk måltid.
Hvor mange porsjoner gir denne oppskriften?▼
Oppskriften gir 4 porsjoner. Du kan enkelt justere mengden opp eller ned ved å bruke porsjonsjustereren i ingredienslisten ovenfor.
Er Panstekt oksefilet med kaffe- og melassesaus vanskelig å lage?▼
Denne oppskriften har middels vanskelighetsgrad. Med litt erfaring i kjøkkenet og ved å følge stegene nøye, vil du klare det fint.
Hvor mange kalorier er det i Panstekt oksefilet med kaffe- og melassesaus?▼
En porsjon av Panstekt oksefilet med kaffe- og melassesaus inneholder omtrent 550 kcal. Dette er en balansert rett med moderat kaloriinnhold.
Utforsk flere oppskrifter
Likte du denne oppskriften?
Din vurdering hjelper andre å finne gode oppskrifter.





