middelshovedrett

Pannestekt laks med frisk sommer-succotash

25 min

Lær hvordan du lager perfekt pannestekt laks servert med frisk sommer-succotash. En enkel og smakfull rett for varme sommerdager.

Ingredienser

4porsjoner
  • 1.2 dl crème fraîche
  • 0.6 dl grov sennep
  • 2 ts sitronskall (fra 1 stor sitron)
  • 0.6 dl sitronsaft (fra 2 sitroner)
  • 0.25 ts kosher-salt
  • 4 stk. laksefileter à 170 g, uten skinn (helst villfanget)
  • 0.5 ts kosher-salt
  • 2 ss ekstra jomfru olivenolje
  • 3 ss ekstra jomfru olivenolje
  • 1 liten rød paprika, i terninger (ca. 1.8 dl)
  • 1 stor sjalottløk, i terninger (ca. 0.6 dl)
  • 2.4 dl maiskorn (fra 2 maiskolber, eller tint frossen mais)
  • 1.8 dl tinte, skrelte edamamebønner
  • 0.5 ts kosher-salt
  • 1.2 dl babykål, grovhakket
  • 2 ss hakket fersk basilikum
  • 2 ts sitronsaft
Kalorier350 kcal
Total tid25 min
Forberedelse15 min
Steketid10 min
Porsjoner4
NivåMiddels

Om denne retten

Denne pannestekte laksen med fargerik succotash er en perfekt sommermiddag som fanger de friske, solfylte smakene fra sesongen. Den tradisjonelle amerikanske retten succotash, basert på mais, edamame og grønnsaker, gir en deilig kontrast til den sprøstekte laksen. Kombinasjonen av sitrus, urter og krydder i denne retten gjør den uimotståelig.

Tips og Varianter

  • 1Bruk villfanget laks av god kvalitet for best smak og tekstur.
  • 2La laksen steke i pannen uten å røre i 3 minutter for å få en sprø stekeskorpe.
  • 3Erstatt edamame med andre bønner om du foretrekker det, som sukkererter eller kikerter.

Serveringsforslag

Denne lakseretten passer perfekt sammen med en frisk, tørr hvitvin som fremhever de elegante sitrussmakene. Server gjerne en lettere grønnsakssalat som tilbehør.

Ofte stilte spørsmål

Hvordan lager man Pannestekt laks med frisk sommer-succotash?

Følg vår trinnvise oppskrift ovenfor for å lage Pannestekt laks med frisk sommer-succotash. Start med å samle alle ingrediensene, og følg deretter stegene i rekkefølge for best resultat.

Hvor lang tid tar det å lage Pannestekt laks med frisk sommer-succotash?

Total tilberedningstid for Pannestekt laks med frisk sommer-succotash er omtrent 25 minutter. Dette er en rask oppskrift som passer godt for hverdagsmiddager.

Hvor mange porsjoner gir denne oppskriften?

Oppskriften gir 4 porsjoner. Du kan enkelt justere mengden opp eller ned ved å bruke porsjonsjustereren i ingredienslisten ovenfor.

Er Pannestekt laks med frisk sommer-succotash vanskelig å lage?

Denne oppskriften har middels vanskelighetsgrad. Med litt erfaring i kjøkkenet og ved å følge stegene nøye, vil du klare det fint.

Hvor mange kalorier er det i Pannestekt laks med frisk sommer-succotash?

En porsjon av Pannestekt laks med frisk sommer-succotash inneholder omtrent 350 kcal. Dette er en balansert rett med moderat kaloriinnhold.

Utforsk flere oppskrifter

Likte du denne oppskriften?

Din vurdering hjelper andre å finne gode oppskrifter.

Vær den første til å vurdere denne oppskriften!