Cornish-høne med blå mais-chorizo-dressing og tranebær- og mangosalsa
En smakfull oppskrift på ovnsbakt Cornish-høne servert med en rik blå mais-chorizo-dressing og en frisk tranebær- og mangosalsa.

Foto av Loren Castillo på Pexels
Ingredienser
- 1.2 dl usaltet smør
- 450 g chorizo, finhakket
- 6 hvitløksfedd, finhakket
- 0.6 dl finhakket selleri
- 1 middels stor løk, finhakket
- 0.6 dl hakket gulrot
- 1 poblano, finhakket
- 1 oppskrift blå maisbrød, smuldret
- 1 ts grovhakkede timianblader
- 1 ts grovhakkede salvieblader
- 1 ss grovhakket koriander
- 1 egg
- 1.2 dl kyllingkraft
- Salt
- Nykvernet svart pepper
- 2.4 dl ferske tranebær
- 0.6 dl brunt sukker
- 1 stor mango, skrelt, uten kjerne og grovhakket
- 3 ss finhakket rødløk
- 1 ss finhakket jalapeño
- 0.6 dl grovhakket koriander
- 0.6 dl fersk limesaft
- Salt
- Nykvernet pepper
- 2 ss usaltet smør
- 2 ss olivenolje
- 4 Cornish-høner
- Salt
- Nykvernet pepper
Ingredienser
- 1.2 dl usaltet smør
- 450 g chorizo, finhakket
- 6 hvitløksfedd, finhakket
- 0.6 dl finhakket selleri
- 1 middels stor løk, finhakket
- 0.6 dl hakket gulrot
- 1 poblano, finhakket
- 1 oppskrift blå maisbrød, smuldret
- 1 ts grovhakkede timianblader
- 1 ts grovhakkede salvieblader
- 1 ss grovhakket koriander
- 1 egg
- 1.2 dl kyllingkraft
- Salt
- Nykvernet svart pepper
- 2.4 dl ferske tranebær
- 0.6 dl brunt sukker
- 1 stor mango, skrelt, uten kjerne og grovhakket
- 3 ss finhakket rødløk
- 1 ss finhakket jalapeño
- 0.6 dl grovhakket koriander
- 0.6 dl fersk limesaft
- Salt
- Nykvernet pepper
- 2 ss usaltet smør
- 2 ss olivenolje
- 4 Cornish-høner
- Salt
- Nykvernet pepper
Slik gjør du:
- Forvarm ovnen til 175 grader Celsius.
- Smelt 1.2 dl smør i en middels stor stekepanne over middels varme. Tilsett chorizo, hvitløk, selleri, løk, gulrot og poblano. Stek i 3 minutter, eller til det er lett brunet.
- Overfør blandingen til en stor bolle. Tilsett smuldret maisbrød, timian, salvie, koriander, egg og kyllingkraft. Bland godt.
- Hell blandingen i en 30 x 38 cm ildfast form og stek i 25 minutter.
- Lag tranebær- og mangosalsaen: Kombiner tranebær og brunt sukker i en varm stekepanne. Kok til bærene begynner å sprette.
- Tilsett mango, rødløk, jalapeño og limesaft. Varm opp. Tilsett en skje vann hvis sausen virker tørr.
- Rett før servering, vend inn hakket koriander. Smak til med salt og nykvernet pepper.
- Forvarm ovnen til 230 grader Celsius.
- Smelt 2 ss smør og olivenolje i en varm stekepanne.
- Krydre Cornish-hønene med salt og pepper etter smak. Stek dem til de er godt brunet over det hele.
- Legg hønene med brystet ned i pannen og stek i ovnen i omtrent 12 til 14 minutter.
- Sjekk om de er ferdige ved å stikke i dem; saften skal være klar.
- Ta hønene ut av ovnen og la dem hvile i 5 minutter.
- Anrett hønene sammen med dressingen og server med tranebær- og mangosalsaen.
Om denne retten
Cornish-høne med blå mais-chorizo-dressing og tranebær- og mangosalsa er en middels krevende oppskrift i kategorien hovedrett som du kan lage i løpet av 50 minutter, noe som gjør den perfekt for helgemiddager eller spesielle anledninger. Hovedingrediensene inkluderer usaltet smør, chorizo, finhakket, hvitløksfedd, finhakket og 2 andre ingredienser. Oppskriften gir 4 porsjoner.
Denne retten fungerer utmerket som hovedrett og kan serveres alene eller med tilbehør etter eget ønske.
Tips og Varianter
- 1Denne oppskriften krever noe kjøkkenerfaring, men med trinn-for-trinn instruksjonene går det fint.
- 2Sørg for at kyllingen er gjennomstekt til 74°C i kjernetemperatur for trygg tilberedning.
- 3For mildere smak, surr løken på lav varme over lengre tid. For karamelliserte løk, beregn minst 30 minutter.
- 4Tilsett hvitløk sent i stekeprosessen — den brenner lett og blir bitter ved for høy varme.
- 5Bruk romtemperert smør i bakevarer for jevnere konsistens i deigen.
Ofte stilte spørsmål
Hvordan lager man Cornish-høne med blå mais-chorizo-dressing og tranebær- og mangosalsa?▼
Følg vår trinnvise oppskrift ovenfor for å lage Cornish-høne med blå mais-chorizo-dressing og tranebær- og mangosalsa. Start med å samle alle ingrediensene, og følg deretter stegene i rekkefølge for best resultat.
Hvor lang tid tar det å lage Cornish-høne med blå mais-chorizo-dressing og tranebær- og mangosalsa?▼
Total tilberedningstid for Cornish-høne med blå mais-chorizo-dressing og tranebær- og mangosalsa er omtrent 50 minutter. Beregn god tid, og du vil bli belønnet med et fantastisk måltid.
Hvor mange porsjoner gir denne oppskriften?▼
Oppskriften gir 4 porsjoner. Du kan enkelt justere mengden opp eller ned ved å bruke porsjonsjustereren i ingredienslisten ovenfor.
Er Cornish-høne med blå mais-chorizo-dressing og tranebær- og mangosalsa vanskelig å lage?▼
Denne oppskriften har middels vanskelighetsgrad. Med litt erfaring i kjøkkenet og ved å følge stegene nøye, vil du klare det fint.
Hvor mange kalorier er det i Cornish-høne med blå mais-chorizo-dressing og tranebær- og mangosalsa?▼
En porsjon av Cornish-høne med blå mais-chorizo-dressing og tranebær- og mangosalsa inneholder omtrent 450 kcal. Dette er en balansert rett med moderat kaloriinnhold.
Utforsk flere oppskrifter
Likte du denne oppskriften?
Din vurdering hjelper andre å finne gode oppskrifter.





