Panestekt rød snapper med grillet ananas og kafir-limejus
Oppskrift på panert rød snapper med grillet ananas, hjerter av palme og frisk kafir-limejus. Perfekt for en smakfull hovedrett.

Foto av Eyes2Soul Eyes2Soul på Pexels
Ingredienser
- 1 rød snapper (ca. 1,3 kg), skåret i skiver og med benene satt til side
- 2 ss peanøttolje, pluss 1 ss
- Salt
- Pepper
- 0,6 dl hakket gulrot
- 0,6 dl hakket selleri
- 0,6 dl hakket løk
- 28 g ingefær, skrelt og kuttet i julienne
- 3 kafir limeblader
- 3,6 dl vann
- 1 ss thai fiskesaus
- 1 ss soyasaus
- 1 ananas, skrelt og kjernet
- 225 g hermetiske hjerter av palme
- 2 grønne løk, kuttet i 5 cm lange biter på skrå
- 2 ss koriander, kun blader
- 28 g thai basilikum, blader fjernet og stilker satt til side
Ingredienser
- 1 rød snapper (ca. 1,3 kg), skåret i skiver og med benene satt til side
- 2 ss peanøttolje, pluss 1 ss
- Salt
- Pepper
- 0,6 dl hakket gulrot
- 0,6 dl hakket selleri
- 0,6 dl hakket løk
- 28 g ingefær, skrelt og kuttet i julienne
- 3 kafir limeblader
- 3,6 dl vann
- 1 ss thai fiskesaus
- 1 ss soyasaus
- 1 ananas, skrelt og kjernet
- 225 g hermetiske hjerter av palme
- 2 grønne løk, kuttet i 5 cm lange biter på skrå
- 2 ss koriander, kun blader
- 28 g thai basilikum, blader fjernet og stilker satt til side
Slik gjør du:
- Forvarm ovnen til 190 grader Celsius.
- Del rød snapper i 4 like store porsjoner, omtrent 170 gram hver. Skjær riper i skinnet for å forhindre at det krøller seg. Krydre med salt og pepper.
- Forvarm en rustfri stekepanne på middels varme og tilsett 2 ss peanøttolje. Legg fisken i pannen med skinnsiden ned, og stek i 2 minutter eller til skinnet begynner å få farge. Snu fisken og stek i 1 minutt. Sett pannen i ovnen og stek i 7 minutter.
- Fjern fisken fra pannen.
- For å lage limejus, tilsett fiskeben, gulrøtter, selleri, løk, halvparten av ingefæren og limeblader i pannen. Sett tilbake på varmen og stek i 1 minutt. Tilsett vann og fiskesaus, og la det småkoke forsiktig i 20 minutter. Sil gjennom et osteklede, sett tilbake på varmen, og tilsett soyasaus.
- Forvarm en annen rustfri stekepanne på høy varme. Pensle ananasskivene og hjertene av palme med peanøttolje. Grill i den varme pannen til hjertene av palme er lysbrune og ananasen er mørkebrun.
- For å servere, varm fisken kort i ovnen. Legg fisken med skinnsiden opp i en stor bolle, legg skiver av ananas og hjerter av palme vekselvis på fisken, øs limejus rundt fisken, og la grønn løk, ingefær og koriander flyte i jusen. Pynt med basilikumblader på ananasen.
Om denne retten
Denne elegante retten kombinerer den sødmefulle smaken av panestekt rød snapper med den eksotiske friskheten fra grillet ananas og møre hjerter av palme. Oppskriften har røtter i den tradisjonsrike hawaiianske matkulturen, og er perfekt for sommerlige måltider ute på terrassen.
Tips og Varianter
- 1Skjær riper i fiskeskinnet for å forhindre at det krøller seg under steking.
- 2La limejusblandingen småkoke i 20 minutter for at smakene skal trekke sammen.
- 3Grill ananasbitene og hjertene av palme på høy varme for å få den perfekte karamelliserte teksturen.
Serveringsforslag
Servér denne retten med en kjølig, fruktig hvitvin eller en sitrusinfundert cocktail for å komplimentere de tropiske smakene. En frisk salat med mango og avokado passer også utmerket som tilbehør.
Ofte stilte spørsmål
Hvordan lager man Panestekt rød snapper med grillet ananas og kafir-limejus?▼
Følg vår trinnvise oppskrift ovenfor for å lage Panestekt rød snapper med grillet ananas og kafir-limejus. Start med å samle alle ingrediensene, og følg deretter stegene i rekkefølge for best resultat.
Hvor lang tid tar det å lage Panestekt rød snapper med grillet ananas og kafir-limejus?▼
Total tilberedningstid for Panestekt rød snapper med grillet ananas og kafir-limejus er omtrent 35 minutter. Beregn god tid, og du vil bli belønnet med et fantastisk måltid.
Hvor mange porsjoner gir denne oppskriften?▼
Oppskriften gir 4 porsjoner. Du kan enkelt justere mengden opp eller ned ved å bruke porsjonsjustereren i ingredienslisten ovenfor.
Er Panestekt rød snapper med grillet ananas og kafir-limejus vanskelig å lage?▼
Denne oppskriften har middels vanskelighetsgrad. Med litt erfaring i kjøkkenet og ved å følge stegene nøye, vil du klare det fint.
Hvor mange kalorier er det i Panestekt rød snapper med grillet ananas og kafir-limejus?▼
En porsjon av Panestekt rød snapper med grillet ananas og kafir-limejus inneholder omtrent 350 kcal. Dette er en balansert rett med moderat kaloriinnhold.
Utforsk flere oppskrifter
Likte du denne oppskriften?
Din vurdering hjelper andre å finne gode oppskrifter.





