Ovnsbakt sprø chili kylling
Lær hvordan du lager ovnsbakt chili kylling – en enkel og smakfull rett med sprø overflate og krydret smak. Perfekt for en rask middag.

Foto av Valeria Boltneva på Pexels
Ingredienser
- 1 stor bit fersk ingefær, skrelt og grovhakket
- 2-4 grønne chilier, delt i to (frø og membraner fjernet for mildere smak)
- 2-3 hvitløksfedd, skrelt og finhakket
- 1 ts salt
- 1 ts garam masala
- 2 ss olje
- 1 ss sitronjuice
- 450 g kyllingstykker, uten skinn og prikket med en gaffel
- 3 ss vegetabilsk olje
- 0.25 ts salt
- 0.25 ts nykvernet svart pepper
- 0.5 ts malt spisskummen
- 4 skiver hvitt brød, most til smuler
- 1-2 store økologiske egg, pisket
- 1 sitron, delt i båter, til servering
Ingredienser
- 1 stor bit fersk ingefær, skrelt og grovhakket
- 2-4 grønne chilier, delt i to (frø og membraner fjernet for mildere smak)
- 2-3 hvitløksfedd, skrelt og finhakket
- 1 ts salt
- 1 ts garam masala
- 2 ss olje
- 1 ss sitronjuice
- 450 g kyllingstykker, uten skinn og prikket med en gaffel
- 3 ss vegetabilsk olje
- 0.25 ts salt
- 0.25 ts nykvernet svart pepper
- 0.5 ts malt spisskummen
- 4 skiver hvitt brød, most til smuler
- 1-2 store økologiske egg, pisket
- 1 sitron, delt i båter, til servering
Slik gjør du:
- For marinaden: Bland ingefær, chilier, hvitløk, salt, garam masala, olje og sitronjuice i en bolle. Rør godt til en jevn pasta.
- Tilsett kyllingen og sørg for at hver bit er godt dekket av pastaen. La kyllingen marinere i et par timer eller over natten.
- Forvarm ovnen til 220°C.
- Hell 3 ss olje i en stekeplate, og sett den i ovnen i 15 minutter for å varme den opp.
- Bland salt, svart pepper og spisskummen inn i brødsmulene.
- Trekk kyllingen gjennom brødsmulene, så de dekker den jevnt.
- Dypp kyllingbitene i egget, og dekk dem med et nytt lag brødsmuler.
- Legg kyllingen i den varme stekeplaten, og stek i 20 minutter.
- Senk deretter ovnen til 200°C, snu kyllingen, og stek i ytterligere 15-25 minutter.
- Legg kyllingen på et serveringsfat sammen med sitronbåter, og server.
Om denne retten
Ovnsbakt chili kylling er en krydret og smakfull rett som garantert vil bli en favoritt. Den har en nydelig sprø overflate og en deilig, krydret smak, som virkelig gjør den til noe spesielt. Oppskriften er enkel å lage, og resultatet er en middag som passer like godt til hverdags som til fest.
Tips og Varianter
- 1Bruk fersk, finhakket ingefær for best smak.
- 2Skjær chiliene i to for å få kontroll over styrken – fjern frø og membraner for mindre hete.
- 3La kyllingen marinere i minst 2 timer for maksimal smak.
Serveringsforslag
Servér den sprøstekte chili kyllingen med et friskt salat- eller grønnsaksgarnityr. Et glass kald hvitvin eller øl passer utmerket til denne retten.
Ofte stilte spørsmål
Hvordan lager man Ovnsbakt sprø chili kylling?▼
Følg vår trinnvise oppskrift ovenfor for å lage Ovnsbakt sprø chili kylling. Start med å samle alle ingrediensene, og følg deretter stegene i rekkefølge for best resultat.
Hvor lang tid tar det å lage Ovnsbakt sprø chili kylling?▼
Total tilberedningstid for Ovnsbakt sprø chili kylling er omtrent 45 minutter. Beregn god tid, og du vil bli belønnet med et fantastisk måltid.
Hvor mange porsjoner gir denne oppskriften?▼
Oppskriften gir 4 porsjoner. Du kan enkelt justere mengden opp eller ned ved å bruke porsjonsjustereren i ingredienslisten ovenfor.
Er Ovnsbakt sprø chili kylling vanskelig å lage?▼
Ja, dette er en enkel oppskrift som passer for nybegynnere. Instruksjonene er klare og enkle å følge.
Hvor mange kalorier er det i Ovnsbakt sprø chili kylling?▼
En porsjon av Ovnsbakt sprø chili kylling inneholder omtrent 350 kcal. Dette er en balansert rett med moderat kaloriinnhold.
Utforsk flere oppskrifter
Likte du denne oppskriften?
Din vurdering hjelper andre å finne gode oppskrifter.





