Ingredienser
- Canolaolje (til bruning av kyllingbryst)
- 5 store, benfrie og skinnløse kyllingbryst (ca. 225 g hver)
- 1 stor gul løk, grovhakket
- 1 jalapeño, frø fjernet og grovhakket
- 1 poblano-pepper, frø fjernet og grovhakket
- 3,3 dl øl (anbefalt: Bass)
- 0,6 dl ancho-chilipulver
- 1 ss malt spisskummen
- 1 ss chilipulver
- 1 ss sukker
- 0,6 dl semi-søte sjokoladebiter
- 3 tørkede ancho-chili, frø fjernet
- 0,6 dl sesamfrø
- 0,6 dl gresskarkjerner
- Kyllingkraft, til å dekke
- 1 ss salt
- 1,2 dl rød paprika, grovhakket
- 1,2 dl gul løk, grovhakket
- 4 hvitløksfedd, grovhakket
- 2 ss canolaolje
- 4,7 dl basmatiris
- 9,5 dl kyllingkraft
- 2 ts spisskummenfrø
- 2 ss finhakket frisk koriander
- 1 bunt vårløk, finstrimlet (kun den grønne delen)
- 4 egg
- 3,6 dl revet pepper jack-ost
- 1 ts salt
- 1 ts svart pepper
- Olje etter behov, til å steke kaker
- 3 røde paprika, grovhakket
- 1 middels stor gul løk, grovhakket
- 6 hvitløksfedd
- 2 ss canolaolje
- 2 ts salt
- 2 ts svart pepper
- Ristet poblano-pesto:
- 3 poblano-pepper
- 2 jalapeño
- 2 ts adobo-krydder
- 2 lime, saftet
- Canolaolje (etter behov)
- 2 ss canolaolje
- 1 liten poblano-pepper, i små terninger
- 1 liten gul løk, i små terninger
- 3 bokser à 450 g svarte bønner
- 2 ts malt spisskummen
- 2,4 dl cherrytomater, i små terninger
- 1 laurbærblad
- 2,4 dl kyllingkraft
- 1 ts salt
- 1 ts svart pepper
- Plantain-chips, til pynt
Ingredienser
- Canolaolje (til bruning av kyllingbryst)
- 5 store, benfrie og skinnløse kyllingbryst (ca. 225 g hver)
- 1 stor gul løk, grovhakket
- 1 jalapeño, frø fjernet og grovhakket
- 1 poblano-pepper, frø fjernet og grovhakket
- 3,3 dl øl (anbefalt: Bass)
- 0,6 dl ancho-chilipulver
- 1 ss malt spisskummen
- 1 ss chilipulver
- 1 ss sukker
- 0,6 dl semi-søte sjokoladebiter
- 3 tørkede ancho-chili, frø fjernet
- 0,6 dl sesamfrø
- 0,6 dl gresskarkjerner
- Kyllingkraft, til å dekke
- 1 ss salt
- 1,2 dl rød paprika, grovhakket
- 1,2 dl gul løk, grovhakket
- 4 hvitløksfedd, grovhakket
- 2 ss canolaolje
- 4,7 dl basmatiris
- 9,5 dl kyllingkraft
- 2 ts spisskummenfrø
- 2 ss finhakket frisk koriander
- 1 bunt vårløk, finstrimlet (kun den grønne delen)
- 4 egg
- 3,6 dl revet pepper jack-ost
- 1 ts salt
- 1 ts svart pepper
- Olje etter behov, til å steke kaker
- 3 røde paprika, grovhakket
- 1 middels stor gul løk, grovhakket
- 6 hvitløksfedd
- 2 ss canolaolje
- 2 ts salt
- 2 ts svart pepper
- Ristet poblano-pesto:
- 3 poblano-pepper
- 2 jalapeño
- 2 ts adobo-krydder
- 2 lime, saftet
- Canolaolje (etter behov)
- 2 ss canolaolje
- 1 liten poblano-pepper, i små terninger
- 1 liten gul løk, i små terninger
- 3 bokser à 450 g svarte bønner
- 2 ts malt spisskummen
- 2,4 dl cherrytomater, i små terninger
- 1 laurbærblad
- 2,4 dl kyllingkraft
- 1 ts salt
- 1 ts svart pepper
- Plantain-chips, til pynt
Slik gjør du:
- **For kylling mole:**
- I en stor gryte, over høy varme, smør bunnen av gryten med olje og brun kyllingbrystet til det er gyllent på begge sider. Kyllingen kan måtte brunes i mindre porsjoner for å få jevn farge. Ta kyllingen ut av gryten og sett den til side.
- Tilsett løk, jalapeño og poblano-pepper i pannen og sautér over middels høy varme i 3 minutter.
- Deglaser med øl og tilsett alle de andre ingrediensene til mole-sausen. Returner kyllingen til gryten og kok opp.
- Skru ned varmen og la det småkoke i omtrent 1 time, eller til kyllingen faller fra hverandre. Ta kyllingen ut av gryten og la den avkjøle.
- Bruk en stavmikser til å purere mole-sausen, og la den koke videre over middels varme til den har blitt tykk.
- Når kyllingen er avkjølt, riv den i biter og vend den inn i den varme mole-sausen rett før servering.
- **For arroz con pollo-risbrødene:**
- Legg rød paprika, løk og hvitløk i en foodprosessor og puls til det er finhakket.
- I en middels stor gryte, varm opp olje over middels høy varme og sautér rød paprika, løk og hvitløk i ca. 3 minutter.
- Tilsett basmatiris og rør i ytterligere ca. 3 minutter.
- Tilsett kyllingkraft og spisskummenfrø, og kok opp. Skru ned varmen, dekk til, og la det småkoke i ca. 15–20 minutter, eller til alt væske er fordampet.
- Fordel risen på et bakepapirkledd stekebrett og la den avkjøle.
- Når risen er helt avkjølt, ha den i en middels stor blandebolle og bland inn alle de andre ingrediensene.
- Form 8 jevne risbrød (eller kaker).
- I en middels stor sautépanne, varm opp olje over middels høy varme og stek risbrødene til de er gyldne på begge sider og gjennomstekte.
- **For rød peppersofrito:**
- Legg rød paprika, løk og hvitløk i en foodprosessor og puls til det er finhakket.
- I en middels sautépanne, varm opp olje over middels høy varme og kok rød paprika, løk og hvitløk i ca. 10 minutter, eller til den rå løksmaken har blitt mildere. Krydre med salt og pepper, og sett blandingen til side til den skal brukes.
- **For ristet poblano-pesto:**
- Forvarm ovnen til 230 °C.
- Legg poblano-pepper, jalapeños og hvitløk på et stekebrett og rist i ovnen til pepperne er forkullede (nesten svarte) og hvitløken er gyllenbrun og myk. Sett til side og la det avkjøle.
- Deretter (bruk gjerne hansker) fjern frøene fra poblano-pepperne og jalapeñon. Ha dem i en foodprosessor sammen med hvitløk og alle de andre resterende ingrediensene, unntatt olje.
- Mens maskinen går, tilsett sakte nok olje til å emulgere blandingen. Den skal bli jevn og glatt. Sett til side til den skal brukes.
- **For svartbønneragu:**
- I en middels stor gryte, varm opp olje over middels høy varme og sautér poblano-pepper og løk i ca. 5 minutter, eller til de er gyldne.
- Tilsett deretter alle de andre ingrediensene og kok opp. Skru ned varmen til middels lav og la det småkoke i ca. 30 minutter, eller til mesteparten av væsken er fordampet (det skal ligne en tykk chili).
- Skru ned varmen til laveste nivå og la det småkoke jevnlig til det skal serveres.
- **Montering og servering:**
- Legg ca. ½ kopp svartbønneragu på en tallerken, og plasser deretter 2 risbrød oppå.
- Legg en skje rød peppersofrito på hvert risbrød.
- Venn den revne kyllingen inn i mole-sausen og legg kyllingen oppå risbrødene.
- Drypp litt av den ristede poblano-pestoen over kyllingen, og pynt med plantain-chips. Server umiddelbart.
Om denne retten
Denne oppskriften er en eksotisk og smakfull kombinasjon av kylling, svarte bønner og en rik, krydret mole-saus. Retten er inspirert av den tradisjonelle meksikanske mole-sausen, men med en moderne vri som inkluderer søt sjokolade og et hint av sesamfrø. Resultatet er en kompleks og harmonisk rett som bringer de deilige smakene fra Sør-Mexico rett til ditt eget kjøkken.
Tips og Varianter
- 1Bruk Bass-øl for å deglasere pannen – det gir en deilig maltet undertone til mole-sausen.
- 2Når du rister paprika, løk og hvitløk, pass på å ikke la dem bli for mørke – du vil ha en gyllen og myk tekstur.
- 3Riv kyllingen i grove biter for å få den perfekt inn i den kremete mole-sausen.
Serveringsforslag
Servér kylling mole med nykokte basmatiris, rød peppersofrito og nydelige sprø plantain-chips. Avrund måltidet med et glass iskaldt øl for å komplementere de varme, krydrede smakene.
Ofte stilte spørsmål
Hvordan lager man Kylling Mole med Risbrød og Svartbønneragu?▼
Følg vår trinnvise oppskrift ovenfor for å lage Kylling Mole med Risbrød og Svartbønneragu. Start med å samle alle ingrediensene, og følg deretter stegene i rekkefølge for best resultat.
Hvor lang tid tar det å lage Kylling Mole med Risbrød og Svartbønneragu?▼
Total tilberedningstid for Kylling Mole med Risbrød og Svartbønneragu er omtrent 180 minutter. Selv om det tar litt tid, er resultatet verdt ventetiden.
Hvor mange porsjoner gir denne oppskriften?▼
Oppskriften gir 4 porsjoner. Du kan enkelt justere mengden opp eller ned ved å bruke porsjonsjustereren i ingredienslisten ovenfor.
Er Kylling Mole med Risbrød og Svartbønneragu vanskelig å lage?▼
Dette er en avansert oppskrift som krever noe kjøkkenerfaring. Les gjennom hele oppskriften først og forbered ingrediensene på forhånd.
Hvor mange kalorier er det i Kylling Mole med Risbrød og Svartbønneragu?▼
En porsjon av Kylling Mole med Risbrød og Svartbønneragu inneholder omtrent 550 kcal. Dette er en balansert rett med moderat kaloriinnhold.
Utforsk flere oppskrifter
Likte du denne oppskriften?
Din vurdering hjelper andre å finne gode oppskrifter.






