avanserthovedrett

Kylling Mole med Risbrød og Svartbønneragu

180 min

Opplev smaken av Latin-Amerika med vår autentiske kylling mole oppskrift. Enkel å lage, full av smak og perfekt for enhver anledning.

Kylling Mole med Risbrød og Svartbønneragu

Foto av IARA MELOPexels

Ingredienser

4porsjoner
  • Canolaolje (til bruning av kyllingbryst)
  • 5 store, benfrie og skinnløse kyllingbryst (ca. 225 g hver)
  • 1 stor gul løk, grovhakket
  • 1 jalapeño, frø fjernet og grovhakket
  • 1 poblano-pepper, frø fjernet og grovhakket
  • 3,3 dl øl (anbefalt: Bass)
  • 0,6 dl ancho-chilipulver
  • 1 ss malt spisskummen
  • 1 ss chilipulver
  • 1 ss sukker
  • 0,6 dl semi-søte sjokoladebiter
  • 3 tørkede ancho-chili, frø fjernet
  • 0,6 dl sesamfrø
  • 0,6 dl gresskarkjerner
  • Kyllingkraft, til å dekke
  • 1 ss salt
  • 1,2 dl rød paprika, grovhakket
  • 1,2 dl gul løk, grovhakket
  • 4 hvitløksfedd, grovhakket
  • 2 ss canolaolje
  • 4,7 dl basmatiris
  • 9,5 dl kyllingkraft
  • 2 ts spisskummenfrø
  • 2 ss finhakket frisk koriander
  • 1 bunt vårløk, finstrimlet (kun den grønne delen)
  • 4 egg
  • 3,6 dl revet pepper jack-ost
  • 1 ts salt
  • 1 ts svart pepper
  • Olje etter behov, til å steke kaker
  • 3 røde paprika, grovhakket
  • 1 middels stor gul løk, grovhakket
  • 6 hvitløksfedd
  • 2 ss canolaolje
  • 2 ts salt
  • 2 ts svart pepper
  • Ristet poblano-pesto:
  • 3 poblano-pepper
  • 2 jalapeño
  • 2 ts adobo-krydder
  • 2 lime, saftet
  • Canolaolje (etter behov)
  • 2 ss canolaolje
  • 1 liten poblano-pepper, i små terninger
  • 1 liten gul løk, i små terninger
  • 3 bokser à 450 g svarte bønner
  • 2 ts malt spisskummen
  • 2,4 dl cherrytomater, i små terninger
  • 1 laurbærblad
  • 2,4 dl kyllingkraft
  • 1 ts salt
  • 1 ts svart pepper
  • Plantain-chips, til pynt
Kalorier550 kcal
Total tid180 min
Forberedelse60 min
Steketid120 min
Porsjoner4
NivåAvansert

Om denne retten

Denne oppskriften er en eksotisk og smakfull kombinasjon av kylling, svarte bønner og en rik, krydret mole-saus. Retten er inspirert av den tradisjonelle meksikanske mole-sausen, men med en moderne vri som inkluderer søt sjokolade og et hint av sesamfrø. Resultatet er en kompleks og harmonisk rett som bringer de deilige smakene fra Sør-Mexico rett til ditt eget kjøkken.

Tips og Varianter

  • 1Bruk Bass-øl for å deglasere pannen – det gir en deilig maltet undertone til mole-sausen.
  • 2Når du rister paprika, løk og hvitløk, pass på å ikke la dem bli for mørke – du vil ha en gyllen og myk tekstur.
  • 3Riv kyllingen i grove biter for å få den perfekt inn i den kremete mole-sausen.

Serveringsforslag

Servér kylling mole med nykokte basmatiris, rød peppersofrito og nydelige sprø plantain-chips. Avrund måltidet med et glass iskaldt øl for å komplementere de varme, krydrede smakene.

Ofte stilte spørsmål

Hvordan lager man Kylling Mole med Risbrød og Svartbønneragu?

Følg vår trinnvise oppskrift ovenfor for å lage Kylling Mole med Risbrød og Svartbønneragu. Start med å samle alle ingrediensene, og følg deretter stegene i rekkefølge for best resultat.

Hvor lang tid tar det å lage Kylling Mole med Risbrød og Svartbønneragu?

Total tilberedningstid for Kylling Mole med Risbrød og Svartbønneragu er omtrent 180 minutter. Selv om det tar litt tid, er resultatet verdt ventetiden.

Hvor mange porsjoner gir denne oppskriften?

Oppskriften gir 4 porsjoner. Du kan enkelt justere mengden opp eller ned ved å bruke porsjonsjustereren i ingredienslisten ovenfor.

Er Kylling Mole med Risbrød og Svartbønneragu vanskelig å lage?

Dette er en avansert oppskrift som krever noe kjøkkenerfaring. Les gjennom hele oppskriften først og forbered ingrediensene på forhånd.

Hvor mange kalorier er det i Kylling Mole med Risbrød og Svartbønneragu?

En porsjon av Kylling Mole med Risbrød og Svartbønneragu inneholder omtrent 550 kcal. Dette er en balansert rett med moderat kaloriinnhold.

Utforsk flere oppskrifter

Likte du denne oppskriften?

Din vurdering hjelper andre å finne gode oppskrifter.

Vær den første til å vurdere denne oppskriften!