Mint sjokolade soufflé-pannekaker
Lær hvordan du lager luftige mint sjokolade soufflé-pannekaker, en perfekt dessert for sjokolade- og myntelskere. Enkel oppskrift med trinn-for-trinn guide.

Foto av ROMAN ODINTSOV på Pexels
Ingredienser
- 0.8 dl kakaopulver
- 0.8 dl sukker
- 2 ss sukker
- 0.6 dl maisstivelse
- 2.4 dl melk
- 3 store eggehviter
- 0.5 ts myntaroma
- 2.4 dl hvetemel
- 3 ss usøtet kakaopulver
- 3 ss sukker
- 0.5 ts salt
- 1.2 dl melk
- 3 store egg
- 2 ss usaltet smør, smeltet og avkjølt
- 55 g mørk sjokolade, hakket
- 1.6 dl kremfløte
- 1.2 dl usøtet kakaopulver
- 0.8 dl mørkebrunt sukker, godt pakket
- 0.125 ts salt
- 1 ts vanilje
Ingredienser
- 0.8 dl kakaopulver
- 0.8 dl sukker
- 2 ss sukker
- 0.6 dl maisstivelse
- 2.4 dl melk
- 3 store eggehviter
- 0.5 ts myntaroma
- 2.4 dl hvetemel
- 3 ss usøtet kakaopulver
- 3 ss sukker
- 0.5 ts salt
- 1.2 dl melk
- 3 store egg
- 2 ss usaltet smør, smeltet og avkjølt
- 55 g mørk sjokolade, hakket
- 1.6 dl kremfløte
- 1.2 dl usøtet kakaopulver
- 0.8 dl mørkebrunt sukker, godt pakket
- 0.125 ts salt
- 1 ts vanilje
Slik gjør du:
- For å lage fyllet:
- I en kjele rører du sammen kakaopulver, 0.8 dl sukker, maisstivelse og en klype salt.
- Tilsett melken i en tynn stråle under konstant visping, og kok opp blandingen til den tykner og er glatt.
- Ta kjelen av varmen og la blandingen avkjøles.
- I en bolle pisker du eggehvitene til de danner myke topper.
- Tilsett myntaroma og pisk inn de resterende 2 ss sukker, litt om gangen, til hvitene danner stive topper.
- Rør inn en tredjedel av eggehvitene i kakaoblandingen og vend forsiktig inn resten av hvitene til det er godt blandet.
- For å lage crêpes:
- Smelt usaltet smør til pensling av pannen.
- I en blender eller food processor blander du mel, kakaopulver, sukker, salt, 1.2 dl vann, melk, egg og smør i 5 sekunder.
- Slå av motoren, skrap ned sidene med en slikkepott, og blend deigen i ytterligere 20 sekunder.
- Overfør deigen til en bolle og la den stå, dekket, i 1 time. Deigen kan lages 1 dag i forveien og oppbevares dekket og kjølig.
- Varm en crêpepanne eller non-stick stekepanne med diameter 15–18 cm over middels varme til den er varm.
- Pensle lett med smør, varm opp til den er varm men ikke røyker, og fjern den fra varmen.
- Rør i deigen, fyll en 0.6 dl målebasseng med deigen, og hell den i pannen.
- Vipp og roter pannen raskt for å dekke bunnen med et jevnt lag deig, og returner eventuelt overskudd til bollen.
- Sett pannen tilbake på varmen, løsne kanten av crêpen med en slikkepott, og kok den i 1 minutt, eller til toppen nesten er tørr.
- Vend crêpen, kok den andre siden lett, og legg den på en tallerken.
- Gjør det samme med resten av deigen, og pensle pannen lett med smør etter behov. Crêpene kan lages 3 dager i forveien, oppbevares stablet, innpakket i plastfolie, og oppbevares i kjøleskap.
- For å montere og steke:
- Lag 8 crêpes med sjokoladecrêpedeigen.
- Smør 0.8 dl av fyllet på halve delen av hver crêpe og brett crêpene forsiktig over fyllet.
- Stek crêpene på et bakepapirkledd stekebrett i en forvarmet ovn på 175°C i 10 minutter.
- Overfør dem til tallerkener, og server med saus.
- For å lage sausen:
- I en tykkbunnet kjele varmer du sjokolade og fløte over moderat lav varme, under omrøring, til sjokoladen er smeltet, men la ikke blandingen koke.
- I en liten bolle blander du kakaopulver med brunt sukker.
- I en liten tykkbunnet kjele bringer du 0.6 dl vann til småkoking.
- Tilsett kakaopulverblandingen litt etter litt under omrøring, og kok opp blandingen over moderat lav varme, under omrøring, til sukkeret er oppløst og blandingen er glatt.
- Tilsett sjokolade- og fløteblandingen og saltet, og kok opp under omrøring til den er jevn, men la den ikke koke.
- Ta kjelen av varmen, rør inn vaniljen, og overfør sausen til en bolle.
- La sausen avkjøles og oppbevar den dekket i minst 2 timer, eller til den er kald. Sausen holder seg, dekket og kjølig, i 2 uker.
Om denne retten
Disse fantastiske mint sjokolade soufflé-pannekakene er et ekte smakseventyr! Med sin luftige sjokolademousse-lignende fylling, krydret med frisk og aromatisk myntesmak, og det sprø, kakaokledde crêpeskallet, er dette en dessert som virkelig vil imponere. Opprinnelig basert på den klassiske franske soufflé-pannekaken, har denne retten fått en vri med uimotståelige smaker som passer perfekt til en koselig kveld sammen med kjære venner.
Tips og Varianter
- 1Bruk kvalitetsmørk sjokolade for å oppnå en rik og intens sjokoladesmak.
- 2For et ekstra luftig soufflé-fyll, kan du separat vispe eggehvitene til stive topper før du forsiktig folder dem inn i kakaoblandingen.
- 3La crêpedeigen hvile i minst en time før steking for best resultat – dette gir deg tynne, sprø og smakfulle pannekaker.
Serveringsforslag
Servér de varme, fylte pannekakene med den lekre, sjokolade-vaniljekremete sausen. En klatt pisket krem eller en kule vaniljeis passer utmerket som forfriskende kontrast til de rike smakene.
Ofte stilte spørsmål
Hvordan lager man Mint sjokolade soufflé-pannekaker?▼
Følg vår trinnvise oppskrift ovenfor for å lage Mint sjokolade soufflé-pannekaker. Start med å samle alle ingrediensene, og følg deretter stegene i rekkefølge for best resultat.
Hvor lang tid tar det å lage Mint sjokolade soufflé-pannekaker?▼
Total tilberedningstid for Mint sjokolade soufflé-pannekaker er omtrent 30 minutter. Dette er en rask oppskrift som passer godt for hverdagsmiddager.
Hvor mange porsjoner gir denne oppskriften?▼
Oppskriften gir 4 porsjoner. Du kan enkelt justere mengden opp eller ned ved å bruke porsjonsjustereren i ingredienslisten ovenfor.
Er Mint sjokolade soufflé-pannekaker vanskelig å lage?▼
Denne oppskriften har middels vanskelighetsgrad. Med litt erfaring i kjøkkenet og ved å følge stegene nøye, vil du klare det fint.
Hvor mange kalorier er det i Mint sjokolade soufflé-pannekaker?▼
En porsjon av Mint sjokolade soufflé-pannekaker inneholder omtrent 250 kcal. Dette er et relativt lett måltid som passer godt for de som ønsker å holde kaloriinntaket nede.
Utforsk flere oppskrifter
Likte du denne oppskriften?
Din vurdering hjelper andre å finne gode oppskrifter.





