Mimis hjemmelagde granolabarer
Lær hvordan du lager Mimis granolabarer hjemme med denne enkle oppskriften. Perfekt som sunn snacks til enhver anledning!

Foto av Annelies Brouw på Pexels
Ingredienser
- 1.8 dl hvetemel
- 1.2 dl sammalt hvete
- 1.8 dl hurtigkokte havregryn, gjerne økologiske
- 0.6 dl linfrø, malt
- 0.6 dl hvetekim
- 1 ts natron
- 1 ts malt kanel
- 1 ts salt
- 0.5 ts bakepulver
- 113 g usaltet smør, romtemperert
- 1.2 dl kokosolje (fast)
- 1.2 dl brunt sukker
- 0.8 dl honning
- 0.8 dl peanøttsmør
- 1 egg
- 4.1 dl granola, gjerne økologisk
- 2.4 dl tørkede kirsebær
- 1.2 dl usøtet kokosmasse, revet
- Non-stick matlagingsspray
Ingredienser
- 1.8 dl hvetemel
- 1.2 dl sammalt hvete
- 1.8 dl hurtigkokte havregryn, gjerne økologiske
- 0.6 dl linfrø, malt
- 0.6 dl hvetekim
- 1 ts natron
- 1 ts malt kanel
- 1 ts salt
- 0.5 ts bakepulver
- 113 g usaltet smør, romtemperert
- 1.2 dl kokosolje (fast)
- 1.2 dl brunt sukker
- 0.8 dl honning
- 0.8 dl peanøttsmør
- 1 egg
- 4.1 dl granola, gjerne økologisk
- 2.4 dl tørkede kirsebær
- 1.2 dl usøtet kokosmasse, revet
- Non-stick matlagingsspray
Slik gjør du:
- Plasser en ovnsrist midt i ovnen og forvarm til 175 grader Celsius.
- I en stor bolle, bland sammen mel, hurtigkokte havregryn, malt linfrø, hvetekim, natron, kanel, salt og bakepulver.
- I en kjøkkenmaskin, krem sammen smør, kokosolje, brunt sukker, honning og peanøttsmør til det er jevnt og godt blandet, ca. 4 minutter. Skrap ned sidene av bollen underveis.
- Tilsett egget og bland til det er godt innarbeidet.
- Tilsett melblandingen og bland kun til det akkurat er blandet inn.
- Vend inn granola, tørkede kirsebær og kokosmasse.
- I en 23 x 33 cm stor ildfast form, legg et stykke bakepapir i bunnen. Papiret vil stikke litt over de lange sidene.
- Spray bakepapiret med non-stick spray.
- Ha deigen i formen og dekk med plastfolie.
- Bruk hendene til forsiktig å presse deigen ut i formen til den er jevnt fordelt.
- Sett formen midt i ovnen og stek til kantene begynner å bli lett brune og en kakepinne kommer ut ren, ca. 35–40 minutter.
- Ta ut av ovnen og la den avkjøle i formen i 15–20 minutter.
- Løft deretter forsiktig bakepapiret ut av formen og legg det på en avkjølingsrist.
- La granolabarene avkjøle helt; de vil bli fastere når de avkjøles, men smuldrer hvis du flytter dem for tidlig.
- Når de er helt avkjølt, flytt dem over på et skjærebrett og skjær i barer med en benkskrape eller stor kniv, ca. 7.5 x 2.5 cm hver.
Om denne retten
Disse granolabarene fra Mimis oppskrift er noe helt spesielt. Kombinasjonen av knasende havregryn, næringsrike linfrø og hvetekim, sammen med den søte og sprø kokosrandingen, gir en unik tekstur og smaksbalanse. Oppskriften stammer fra familieoppskrifter Mimi har samlet gjennom årene, og er en perfekt start på dagen eller som et energirikt mellommåltid.
Tips og Varianter
- 1Bruk økologiske og grove havregryn for best mulig tekstur.
- 2Pass på å røre inn egget grundig for å binde ingrediensene sammen.
- 3La barene avkjøle helt før du skjærer dem i biter - da blir de faste og lettere å håndtere.
Serveringsforslag
Disse granolabarene passer perfekt sammen med en kopp grønn te eller en fersk smoothie, for en komplett og næringsrik start på dagen.
Ofte stilte spørsmål
Hvordan lager man Mimis hjemmelagde granolabarer?▼
Følg vår trinnvise oppskrift ovenfor for å lage Mimis hjemmelagde granolabarer. Start med å samle alle ingrediensene, og følg deretter stegene i rekkefølge for best resultat.
Hvor lang tid tar det å lage Mimis hjemmelagde granolabarer?▼
Total tilberedningstid for Mimis hjemmelagde granolabarer er omtrent 75 minutter. Selv om det tar litt tid, er resultatet verdt ventetiden.
Hvor mange porsjoner gir denne oppskriften?▼
Oppskriften gir 12 porsjoner. Du kan enkelt justere mengden opp eller ned ved å bruke porsjonsjustereren i ingredienslisten ovenfor.
Er Mimis hjemmelagde granolabarer vanskelig å lage?▼
Denne oppskriften har middels vanskelighetsgrad. Med litt erfaring i kjøkkenet og ved å følge stegene nøye, vil du klare det fint.
Hvor mange kalorier er det i Mimis hjemmelagde granolabarer?▼
En porsjon av Mimis hjemmelagde granolabarer inneholder omtrent 150 kcal. Dette er et relativt lett måltid som passer godt for de som ønsker å holde kaloriinntaket nede.
Utforsk flere oppskrifter
Likte du denne oppskriften?
Din vurdering hjelper andre å finne gode oppskrifter.





