middelsbakeverk

Middelhavs grønnsaks- og ostepai

60 min

Enkel og smakfull oppskrift på en deilig middelhavs grønnsaks- og ostepai med friske grønnsaker og ost. Perfekt som forrett eller lett måltid.

Ingredienser

6porsjoner
  • Olivenoljespray til steking
  • 2 mellomstore poteter, skrellet og skåret i tynne skiver (ca. 3 mm)
  • 1.2 dl hakket løk
  • 225 g babyspinat
  • 3 kalamataoliven, uten stein og hakket
  • 2 hele egg
  • 3 eggehviter
  • 2.4 dl fettfri ricotta eller fettfri cottage cheese
  • 1 ss fetaost, smuldret
  • 3 ss finhakket fersk basilikum eller dill, eller 3 ts tørket basilikum eller dill, delt i to
  • 3 Roma-tomater, skåret i skiver (ca. 6 mm)
  • 1.5 ss revet asiago eller parmesan
  • 1.5 ss revet lettmelk mozzarella
Kalorier350 kcal
Total tid60 min
Forberedelse20 min
Steketid40 min
Porsjoner6
NivåMiddels

Om denne retten

Middelhavs grønnsaks- og ostepai er en middels krevende oppskrift i kategorien bakeverk som du kan lage i løpet av 60 minutter, noe som gjør den perfekt for helgemiddager eller spesielle anledninger. Hovedingrediensene inkluderer Olivenoljespray til steking, hakket løk, babyspinat og 1 andre ingredienser. Oppskriften gir 6 porsjoner.

Tips og Varianter

  • 1Denne oppskriften krever noe kjøkkenerfaring, men med trinn-for-trinn instruksjonene går det fint.
  • 2Velg riktig potettype: melne poteter til mos og puré, faste poteter til salat og grateng.
  • 3For mildere smak, surr løken på lav varme over lengre tid. For karamelliserte løk, beregn minst 30 minutter.
  • 4Egg på romtemperatur gir luftigere bakevarer. Ta dem ut av kjøleskapet 30 minutter før bruk.
  • 5Sikt melet for luftigere bakevarer. Mål melet med skje i koppen, ikke press det ned.

Ofte stilte spørsmål

Hvordan lager man Middelhavs grønnsaks- og ostepai?

Følg vår trinnvise oppskrift ovenfor for å lage Middelhavs grønnsaks- og ostepai. Start med å samle alle ingrediensene, og følg deretter stegene i rekkefølge for best resultat.

Hvor lang tid tar det å lage Middelhavs grønnsaks- og ostepai?

Total tilberedningstid for Middelhavs grønnsaks- og ostepai er omtrent 60 minutter. Beregn god tid, og du vil bli belønnet med et fantastisk måltid.

Hvor mange porsjoner gir denne oppskriften?

Oppskriften gir 6 porsjoner. Du kan enkelt justere mengden opp eller ned ved å bruke porsjonsjustereren i ingredienslisten ovenfor.

Er Middelhavs grønnsaks- og ostepai vanskelig å lage?

Denne oppskriften har middels vanskelighetsgrad. Med litt erfaring i kjøkkenet og ved å følge stegene nøye, vil du klare det fint.

Hvor mange kalorier er det i Middelhavs grønnsaks- og ostepai?

En porsjon av Middelhavs grønnsaks- og ostepai inneholder omtrent 350 kcal. Dette er en balansert rett med moderat kaloriinnhold.

Utforsk flere oppskrifter

Likte du denne oppskriften?

Din vurdering hjelper andre å finne gode oppskrifter.

Vær den første til å vurdere denne oppskriften!