Grillet hel snapper med fennikel og Pernod-smørsaus
Oppskrift på deilig grillet hel snapper med fennikel og en smakfull Pernod-smørsaus, perfekt for en smakfull middag.

Foto av Electra Studio på Pexels
Ingredienser
- 1 hel rød snapper, ca. 1,4 kg, gjeller, innvoller og skjell fjernet
- Salt
- Nykvernet svart pepper
- 2 fennikelrøtter
- 6 kvister timian
- 2 kvister oregano
- 1 sitron, i tynne skiver
- 2 ss ekstra jomfruolivenolje
- 0,6 dl vann
- 1 sitron, saften av
- 1 ss Pernod
- Fennikelløv fra ovennevnte
- 6 ss smør, i biter
Ingredienser
- 1 hel rød snapper, ca. 1,4 kg, gjeller, innvoller og skjell fjernet
- Salt
- Nykvernet svart pepper
- 2 fennikelrøtter
- 6 kvister timian
- 2 kvister oregano
- 1 sitron, i tynne skiver
- 2 ss ekstra jomfruolivenolje
- 0,6 dl vann
- 1 sitron, saften av
- 1 ss Pernod
- Fennikelløv fra ovennevnte
- 6 ss smør, i biter
Slik gjør du:
- Forvarm grillen til høy varme.
- Skyll snapperen i rent vann. Tørk den godt med kjøkkenpapir eller et rent kjøkkenhåndkle. Fjern eventuelle store finner med en skarp kjøkkensaks. Krydre innsiden av fisken med salt og pepper.
- Fjern de grønne bladene fra fenniklene. Bruk de grønne bladene fra én av fenniklene til å fylle innsiden av fisken. Sett til side fennikelfrøene og de resterende bladene. Tilsett timian og oregano, og lukk fisken godt igjen. Lag tre diagonale snitt på hver side av fileten, helt ned til beinet. Stikk inn én sitronskive i hvert snitt. Pensle hele fisken med olivenolje og krydre med salt og pepper.
- Rens grilloverflaten med en grillbørste. Pensle den varme grillen med olivenolje. Plasser den fylte røde snapperen på den forvarmede grillen i en vinkel på 45 grader, og stek i ca. 10 minutter, eller til fisken lett løsner fra grillen. Bruk to spatler og snu fisken forsiktig 90 grader, og fortsett å steke i ytterligere 5 minutter. Vend fisken igjen og stek den på den andre siden til ønsket stekegrad, minst 10 minutter til. Ikke overstek.
- I mellomtiden, skjær de reserverte fennikelrøttene i 0,6 cm tykke skiver. Drypp over olivenolje og legg dem på grillen. Grill til de er møre og gyldne, ca. 4 minutter per side. Ta dem av grillen og hold varme.
- Til sausen: Sett en liten kjele på grillen eller på en kokeplate over middels varme. Tilsett vannet og la det småkoke. Rør inn sitronsaften og Pernod, og la det redusere med en tredjedel. Ta de resterende fennikelløvbladene, fjern de myke innerbladene og hakk dem fint. Du skal ha ca. ¼ dl hakket fennikel. Sett til side. Ta vann- og sitronblandingen av varmen, og visp inn smøret litt etter litt. Når smøret er godt innarbeidet, tilsett de hakkede fennikelløvbladene og visp godt. Krydre med salt og pepper etter smak.
- Når fisken er ferdigkokt og kjøttet er ugjennomsiktig og løsner lett fra beinet, fjern den forsiktig med to solide metallspatler og legg den på et fat.
- Server fisken med litt av Pernod-smørsausen og grillede fennikelskiver.
Om denne retten
Denne grillede hel-snapperen er en sann middelhavsdelikatesse. Den fyldige, saftige fisken grilles til perfeksjon sammen med den aromatiske fennikelen og den lekre, kremete Pernod-smørsausen. Resultatet er en rett som imponerer både ganen og øyet – en smaksopplevelse som tar deg rett til de solbelyste strendene i Hellas eller Italia.
Tips og Varianter
- 1Ikke vær redd for å skjære dype snitt i fisken – dette hjelper med å få et deilig, saftig stekeresultat.
- 2La fennikelen grille sammen med fisken for å få en lekker, gyllen farge og en deilig, krydret smak.
- 3Sørg for å la smørsausen redusere godt slik at den får en kremet, emulsjonert konsistens som kler den grillede fisken perfekt.
Serveringsforslag
Server den grillede snapperen med den smaksrike Pernod-smørsausen og de grillede fennikelskivene. Legg til noen friske, sprø salatblader for å balansere de rike smakene, og server gjerne med et glass kald, sitrusaktig hvitvin for å komplettere den middelhavske stemningen.
Ofte stilte spørsmål
Hvordan lager man Grillet hel snapper med fennikel og Pernod-smørsaus?▼
Følg vår trinnvise oppskrift ovenfor for å lage Grillet hel snapper med fennikel og Pernod-smørsaus. Start med å samle alle ingrediensene, og følg deretter stegene i rekkefølge for best resultat.
Hvor lang tid tar det å lage Grillet hel snapper med fennikel og Pernod-smørsaus?▼
Total tilberedningstid for Grillet hel snapper med fennikel og Pernod-smørsaus er omtrent 45 minutter. Beregn god tid, og du vil bli belønnet med et fantastisk måltid.
Hvor mange porsjoner gir denne oppskriften?▼
Oppskriften gir 4 porsjoner. Du kan enkelt justere mengden opp eller ned ved å bruke porsjonsjustereren i ingredienslisten ovenfor.
Er Grillet hel snapper med fennikel og Pernod-smørsaus vanskelig å lage?▼
Denne oppskriften har middels vanskelighetsgrad. Med litt erfaring i kjøkkenet og ved å følge stegene nøye, vil du klare det fint.
Hvor mange kalorier er det i Grillet hel snapper med fennikel og Pernod-smørsaus?▼
En porsjon av Grillet hel snapper med fennikel og Pernod-smørsaus inneholder omtrent 350 kcal. Dette er en balansert rett med moderat kaloriinnhold.
Utforsk flere oppskrifter
Likte du denne oppskriften?
Din vurdering hjelper andre å finne gode oppskrifter.





