Mauro-familiens italienske søndagsgryte
Oppskrift på Mauro-familiens tradisjonelle italienske søndagsgryte. Perfekt for en smakfull søndagsmiddag med familien, med møre kjøttboller og pølse i fyldig tomatsaus.

Foto av Baworn Srisatjalertwaja på Pexels
Ingredienser
- 2.4 dl melk
- 4 skiver loff, revet i små biter
- Kosher-salt og nykvernet svart pepper
- 2.4 dl revet Pecorino Romano-ost
- 2.4 dl ferske persilleblader, hakket
- 3 store egg
- 900 g kjøttdeig av storfe
- 450 g svinekjøttdeig
- 450 g kalvdeig (kan erstattes med mer storfekjøtt)
- 1 ss olivenolje
- 450 g sterk italiensk pølse, i lenker
- 1 middels stor løk, finhakket (ca. 2.4 dl)
- 2 ts tørket italiensk krydder
- 4 mellomstore hvitløksfedd, finhakket eller presset (ca. 2 ts)
- 0.8 dl tørr rødvin, som Chianti eller Merlot
- Tre bokser à 800 g knuste tomater
- 900 g svineknoker
- 0.6 dl grovhakket fersk basilikum
Ingredienser
- 2.4 dl melk
- 4 skiver loff, revet i små biter
- Kosher-salt og nykvernet svart pepper
- 2.4 dl revet Pecorino Romano-ost
- 2.4 dl ferske persilleblader, hakket
- 3 store egg
- 900 g kjøttdeig av storfe
- 450 g svinekjøttdeig
- 450 g kalvdeig (kan erstattes med mer storfekjøtt)
- 1 ss olivenolje
- 450 g sterk italiensk pølse, i lenker
- 1 middels stor løk, finhakket (ca. 2.4 dl)
- 2 ts tørket italiensk krydder
- 4 mellomstore hvitløksfedd, finhakket eller presset (ca. 2 ts)
- 0.8 dl tørr rødvin, som Chianti eller Merlot
- Tre bokser à 800 g knuste tomater
- 900 g svineknoker
- 0.6 dl grovhakket fersk basilikum
Slik gjør du:
- For kjøttbollene:
- I en stor blandebolle, bland sammen melk, brød, 1.5 ts salt og 1 ts pepper for å lage en panade.
- Visp inn osten, persillen og eggene til det er jevnt fordelt.
- Tilsett kjøttdeigen, svinekjøttet og kalvdeigen, og bruk hendene til å blande godt sammen uten å overarbeide.
- Lag en liten prøvekjøttbolle for å sjekke kryddermengden. Når blandingen er riktig krydret, rull den ut til tolv kjøttboller på ca. 7.5 cm i diameter.
- For sausen:
- Varm opp olivenoljen i en stor gryte (f.eks. jerngryte) på middels varme til den glitrer.
- Tilsett pølsen og brun den på hver side til den er gyllen, ca. 5 minutter. Sett til side.
- Brun deretter alle sider av kjøttbollene til de er mørkebrune, ca. 5 minutter per side. Sett til side.
- Sil av alt unntatt 2 ss av det stekte fettet fra gryten.
- Tilsett løk og kok, rør av og til, til den er myk og gyllen rundt kantene, 6 til 8 minutter.
- Tilsett italiensk krydder og hvitløk, og kok under konstant omrøring til hvitløken er aromatisk, ca. 30 sekunder.
- Hell i vinen og deglaser pannen, skrap opp eventuelle biter som har satt seg fast. Krydre med salt og pepper.
- Tilsett tomatene og øk varmen til middels høy.
- Tilsett pølsen, kjøttbollene og svineknokene, og la det småkoke forsiktig.
- Kok med lokk til kjøttbollene ikke lenger er rosa i midten og har en kjernetemperatur på ca. 77°C, ca. 1 time.
- Ta ut pølsen og kjøttbollene fra sausen (la svineknokene være i sausen) og sett i kjøleskapet.
- La sausen småkoke, uten lokk, til svineknokene faller av beinet og er møre, og skum av fettet på toppen, mens du rører ofte, i ytterligere 3 timer.
- Etter ca. 2.5 timer, ta ut pølsen og kjøttbollene fra kjøleskapet for å komme opp i romtemperatur igjen.
- Tilsett pølsen og kjøttbollene tilbake i sausen og la det småkoke igjen i 10 minutter for å varme opp kjøttet.
- Smak til med salt og pepper, og tilsett fersk basilikum rett før servering.
- Server over en haug med mostaccioli eller rigatoni, med en side av varm giardiniera.
Om denne retten
Denne søndagsgryten er en deilig klassiker fra den italienske Mauro-familien. Kombinasjonen av møre, krydrede kjøttboller i en tykk, fyldig tomatsaus er en himmelsk opplevelse for sansene. Retten har gått i arv gjennom generasjoner, og smaker av autentisk, hjemmelaget italiensk komfort.
Tips og Varianter
- 1Bruk en kombinasjon av kjøttdeiger for å få den perfekte konsistensen på kjøttbollene – storfekjøtt gir dybde, mens kalv og svin gjør dem møre og saftige.
- 2La sausen småkoke i minst 3 timer for å la smakene utvikle seg til fulle – de deilige kjøttbollene blir bare bedre jo lenger de får surre.
- 3Eksperimenter med ulike typer italienske pølser for å finne din favoritt – en spicy variant gir et skikkelig spark til retten.
Serveringsforslag
Servér den tradisjonelle søndagsgryten med en haug av mostaccioli eller rigatoni-pasta, samt en side av den karakteristiske, syrlige grønnsaksretten giardiniera for en komplett og autentisk italiensk middag.
Ofte stilte spørsmål
Hvordan lager man Mauro-familiens italienske søndagsgryte?▼
Følg vår trinnvise oppskrift ovenfor for å lage Mauro-familiens italienske søndagsgryte. Start med å samle alle ingrediensene, og følg deretter stegene i rekkefølge for best resultat.
Hvor lang tid tar det å lage Mauro-familiens italienske søndagsgryte?▼
Total tilberedningstid for Mauro-familiens italienske søndagsgryte er omtrent 140 minutter. Selv om det tar litt tid, er resultatet verdt ventetiden.
Hvor mange porsjoner gir denne oppskriften?▼
Oppskriften gir 4 porsjoner. Du kan enkelt justere mengden opp eller ned ved å bruke porsjonsjustereren i ingredienslisten ovenfor.
Er Mauro-familiens italienske søndagsgryte vanskelig å lage?▼
Denne oppskriften har middels vanskelighetsgrad. Med litt erfaring i kjøkkenet og ved å følge stegene nøye, vil du klare det fint.
Hvor mange kalorier er det i Mauro-familiens italienske søndagsgryte?▼
En porsjon av Mauro-familiens italienske søndagsgryte inneholder omtrent 500 kcal. Dette er en balansert rett med moderat kaloriinnhold.
Utforsk flere oppskrifter
Likte du denne oppskriften?
Din vurdering hjelper andre å finne gode oppskrifter.





