middelshovedrett

Marokkansk lammestuing med konserverte sitroner

140 min

Oppskrift på marokkansk lammegryte med konserverte sitroner, perfekt for en smakfull og aromatisk middag. Enkel å lage og full av spennende smaker.

Ingredienser

4porsjoner
  • 1.3 kg benfri lammestek av skulder, i terninger
  • 1 ts malt spisskummen
  • 1 ts malt ingefær
  • 0.5 ts malt kanel
  • En klype safrantråder
  • 1 appelsin, revet skall og saften
  • 0.5 bunt koriander, stilker fjernet
  • 3 hvitløksfedd
  • 1 ts kosher-salt
  • 2 gule løk, finhakket
  • 1 boks (400 g) hakkede tomater med juice
  • 2.5 dl vann
  • 2.5 dl grønne, utkjernede marokkanske (eller andre) oliven, hakket
  • Finhakket skall av 1 konservert sitron, oppskrift følger, valgfritt
  • 10–12 økologisk dyrkede sitroner, helst Meyer-sitroner
  • Kosher-salt
  • 2 ferske eller tørkede laurbærblader, helst middelhavssort
Kalorier450 kcal
Total tid140 min
Forberedelse20 min
Steketid120 min
Porsjoner4
NivåMiddels

Om denne retten

Denne marokkanske lammestuingen er en autentisk, krydret rett som bringer varme og dybde til enhver middag. Det er en matskatt som har blitt dyrket i Nord-Afrika i århundrer, der den konserverte sitronen er en nøkkelingrediens som gir en unik, deilig syre som løfter alle smakene. Denne retten er perfekt for enhver feiring eller bare en hyggelig kveld hjemme med familie og venner.

Tips og Varianter

  • 1Få mest mulig smak ved å la lammet marinere i minst 2 timer, helst over natten – det gir kjøttet tid til å absorbere alle de flotte kryddersmakene.
  • 2Forvarm ovnen godt før du setter gryten inn – det hjelper til å bygge opp den dype, fyldige stuesausen.
  • 3Bruk en tallerken eller et lite lokk til å holde de konserverte sitronene nede i væsken mens de koker – det sikrer at de slipper fra seg all sin syrlige, salte godhet.

Serveringsforslag

Server den marokkanske lammestuingen over kremet, smøraktig couscous eller nystekte naanbrød for å suge opp alle de deilige sausene. Et glass krydret, fruktig rødvin er et perfekt ledsager til denne retten.

Ofte stilte spørsmål

Hvordan lager man Marokkansk lammestuing med konserverte sitroner?

Følg vår trinnvise oppskrift ovenfor for å lage Marokkansk lammestuing med konserverte sitroner. Start med å samle alle ingrediensene, og følg deretter stegene i rekkefølge for best resultat.

Hvor lang tid tar det å lage Marokkansk lammestuing med konserverte sitroner?

Total tilberedningstid for Marokkansk lammestuing med konserverte sitroner er omtrent 140 minutter. Selv om det tar litt tid, er resultatet verdt ventetiden.

Hvor mange porsjoner gir denne oppskriften?

Oppskriften gir 4 porsjoner. Du kan enkelt justere mengden opp eller ned ved å bruke porsjonsjustereren i ingredienslisten ovenfor.

Er Marokkansk lammestuing med konserverte sitroner vanskelig å lage?

Denne oppskriften har middels vanskelighetsgrad. Med litt erfaring i kjøkkenet og ved å følge stegene nøye, vil du klare det fint.

Hvor mange kalorier er det i Marokkansk lammestuing med konserverte sitroner?

En porsjon av Marokkansk lammestuing med konserverte sitroner inneholder omtrent 450 kcal. Dette er en balansert rett med moderat kaloriinnhold.

Utforsk flere oppskrifter

Likte du denne oppskriften?

Din vurdering hjelper andre å finne gode oppskrifter.

Vær den første til å vurdere denne oppskriften!