middelshovedrett

Marokkansk lam med hummus av kikerter

140 min

Lær hvordan du lager en smakfull marokkansk lammerett med kremet hummus av kikerter. Perfekt for en eksotisk middag med spennende krydder.

Ingredienser

4porsjoner
  • 680 g benfritt lammelår, trimmet
  • 2 ss olivenolje, delt
  • 1.2 dl tørr rødvin
  • 6 ss fersk appelsinjuice
  • 1 ss revet, skrelt fersk ingefær
  • 2 ts finrevet appelsinskall
  • 2 ts malt spisskummen
  • 1 ts malt koriander
  • 1 ts malt kanel
  • 4 ss hakket fersk koriander, delt
  • 4.7 dl hakket rød løk
  • 6 hvitløksfedd, hakket
  • 2 bokser à 440 g kikerter, skylt og drenert
  • 2.4 dl lavsalt kyllingkraft
Kalorier650 kcal
Total tid140 min
Forberedelse20 min
Steketid120 min
Porsjoner4
NivåMiddels

Om denne retten

Marokkansk lam med hummus av kikerter er en middels krevende oppskrift i kategorien hovedrett som du kan lage i løpet av 140 minutter, noe som gjør den perfekt for helgemiddager eller spesielle anledninger. Hovedingrediensene inkluderer benfritt lammelår, trimmet, olivenolje, delt, tørr rødvin og 2 andre ingredienser. Oppskriften gir 4 porsjoner.

Denne retten fungerer utmerket som hovedrett og kan serveres alene eller med tilbehør etter eget ønske.

Tips og Varianter

  • 1Denne oppskriften krever noe kjøkkenerfaring, men med trinn-for-trinn instruksjonene går det fint.
  • 2Sørg for at kyllingen er gjennomstekt til 74°C i kjernetemperatur for trygg tilberedning.
  • 3For mildere smak, surr løken på lav varme over lengre tid. For karamelliserte løk, beregn minst 30 minutter.
  • 4Tilsett hvitløk sent i stekeprosessen — den brenner lett og blir bitter ved for høy varme.
  • 5Sikt melet for luftigere bakevarer. Mål melet med skje i koppen, ikke press det ned.

Ofte stilte spørsmål

Hvordan lager man Marokkansk lam med hummus av kikerter?

Følg vår trinnvise oppskrift ovenfor for å lage Marokkansk lam med hummus av kikerter. Start med å samle alle ingrediensene, og følg deretter stegene i rekkefølge for best resultat.

Hvor lang tid tar det å lage Marokkansk lam med hummus av kikerter?

Total tilberedningstid for Marokkansk lam med hummus av kikerter er omtrent 140 minutter. Selv om det tar litt tid, er resultatet verdt ventetiden.

Hvor mange porsjoner gir denne oppskriften?

Oppskriften gir 4 porsjoner. Du kan enkelt justere mengden opp eller ned ved å bruke porsjonsjustereren i ingredienslisten ovenfor.

Er Marokkansk lam med hummus av kikerter vanskelig å lage?

Denne oppskriften har middels vanskelighetsgrad. Med litt erfaring i kjøkkenet og ved å følge stegene nøye, vil du klare det fint.

Hvor mange kalorier er det i Marokkansk lam med hummus av kikerter?

En porsjon av Marokkansk lam med hummus av kikerter inneholder omtrent 650 kcal. Dette er en mer kaloririk rett som gir god metthet.

Utforsk flere oppskrifter

Likte du denne oppskriften?

Din vurdering hjelper andre å finne gode oppskrifter.

Vær den første til å vurdere denne oppskriften!