Marokkansk kylling med aprikos-couscous og oliven-persillesaus
Oppdag en smaksrik oppskrift på marokkansk kylling med søt aprikos-couscous og frisk grønn oljesaus, servert i myke flatbrød. Perfekt for en eksotisk middagsopplevelse.

Foto av abdellatif jellab på Pexels
Ingredienser
- 1 kanelstang, hakket i biter
- 8 hele nellikspiker
- 1 ts cayennepepper
- 2 ts spisskummenfrø
- 1 ts fennikelfrø
- 1 ts korianderfrø
- 1 ss søt paprika
- 1 ½ ts kosher-salt
- 1 ts brunt sukker
- 1 hel frittgående kylling (ca. 1,6 kg)
- Kosher-salt og nykvernet svart pepper
- 1 sitron, delt i to
- ¼ bunt fersk koriander
- 1 hvitløkshode
- 3 ss ekstra virgin olivenolje
- 2,4 dl couscous
- 3,5 dl varmt vann
- 10 tørkede aprikoser
- ¼ dl hele mandler, ristet
- 2 grønne løk, bare de grønne delene
- 2 never ferske mynteblader
- 2 never fersk koriander
- ½ sitron, presset
- 2 ss ekstra virgin olivenolje
- Kosher-salt og nykvernet svart pepper
- 1,2 dl ekstra virgin olivenolje, pluss 2 ss
- 2 sjalottløk, skivet
- 1 fersk rød chili, delt på langs
- 225 g store grønne spanske oliven, uten stein
- ¼ bunt ferske flatbladede persilleblader
- 2 ss sherryeddik
- ½ sitron, presset
- 4 stykker lavashbrød, delt i to
Ingredienser
- 1 kanelstang, hakket i biter
- 8 hele nellikspiker
- 1 ts cayennepepper
- 2 ts spisskummenfrø
- 1 ts fennikelfrø
- 1 ts korianderfrø
- 1 ss søt paprika
- 1 ½ ts kosher-salt
- 1 ts brunt sukker
- 1 hel frittgående kylling (ca. 1,6 kg)
- Kosher-salt og nykvernet svart pepper
- 1 sitron, delt i to
- ¼ bunt fersk koriander
- 1 hvitløkshode
- 3 ss ekstra virgin olivenolje
- 2,4 dl couscous
- 3,5 dl varmt vann
- 10 tørkede aprikoser
- ¼ dl hele mandler, ristet
- 2 grønne løk, bare de grønne delene
- 2 never ferske mynteblader
- 2 never fersk koriander
- ½ sitron, presset
- 2 ss ekstra virgin olivenolje
- Kosher-salt og nykvernet svart pepper
- 1,2 dl ekstra virgin olivenolje, pluss 2 ss
- 2 sjalottløk, skivet
- 1 fersk rød chili, delt på langs
- 225 g store grønne spanske oliven, uten stein
- ¼ bunt ferske flatbladede persilleblader
- 2 ss sherryeddik
- ½ sitron, presset
- 4 stykker lavashbrød, delt i to
Slik gjør du:
- For å lage den marokkanske krydderblandingen til kyllingen: Bland kanelstang, nellik, cayennepepper, spisskummen, fennikel, koriander og paprika i en tørr stekepanne på lav varme.
- Rør lett i ett minutt for å frigjøre de aromatiske oljene; rist pannen slik at krydderet ikke brenner seg.
- Kvern de ristede krydderne sammen i en krydderkvern eller en ren kaffekvern, sammen med 1 ½ ts kosher-salt og brunt sukker.
- Forvarm ovnen til 200 °C.
- Skyll kyllingen med kaldt vann, innvendig og utvendig, og tørk den deretter godt med papirhåndklær.
- Gni kyllinghuden inn med krydderblandingen; pass på at du ikke glemmer noen steder.
- Krydre innsiden av kyllingen rikelig med salt og pepper.
- Fyll hulrommet med sitronhalvdelene, koriander og hvitløk, og plasser kyllingen i en stekepanne med rist.
- Brett vingespissene under fuglen og bind bena sammen med kjøkkenstrikk.
- Drypp oljen over hele kyllingen. Hvis du har tid, kan du la den marinere i 30 minutter slik at smakene setter seg godt i kjøttet.
- Stek kyllingen i ca. 1 time, eller til et steketermometer viser 71 °C i den tykkeste delen av låret.
- La kyllingen hvile i 10 minutter slik at saftene får tid til å sette seg.
- Fjern og kast skinnet fra kyllingen.
- Riv kjøttet av benet med fingrene eller to gafler.
- Legg det revne kjøttet i en stor bolle og press sitronhalvdelene som er kokt inne i fuglen over kjøttet for å fukte det.
- For å lage aprikos-couscousen: Ha couscousen i en middels stor bolle.
- Hell over vannet og rør med en gaffel for å blande.
- Dekk til og la det stå i 10–15 minutter, deretter rør opp med en gaffel og luft det opp.
- Skjær aprikoser, mandler, grønn løk, mynte og koriander grovt på et skjærebrett, og tilsett dette i couscousen.
- Press over sitronsaft, drypp med olivenolje, og krydre med salt og pepper.
- Vend forsiktig for å blande.
- For å lage den grønne olivesausen: Varm opp 2 ss olivenolje i en liten stekepanne.
- Surr sjalottløk og chili på lav varme i 8 minutter til de er karamelliserte.
- Ha sjalottløk og chili over i en foodprosessor.
- Tilsett oliven, persille, eddik, sitronsaft og 1,2 dl olivenolje; kjør til en jevn puré, ca. 3 minutter.
- For å sette alt sammen: Legg det revne kyllingkjøttet og couscousen på lavashbrød.
- Tilsett noen skjeer med olivensaus, og rull sammen til en sandwich.
- Pakk den inn i aluminiumsfolie og ta den med på piknik, hvis ønskelig.
Om denne retten
Denne marokkanske kyllingen er som en smakseksplosjon i munnen! De varme, aromatiske krydderne som kanelstang, fennikel og koriander gir en eksotisk dybde, mens den sprøstekte kyllingen og de søte aprikosene skaper en fantastisk balanse av smaker. Perfekt for en festmiddag med venner eller en hyggelig fredagskveld hjemme.
Tips og Varianter
- 1Sørg for å riste krydderblandingen lett i pannen for å frigjøre de aromatiske oljene - dette gir ekstra dybde i smaken.
- 2Mariner kyllingen i krydderblandingen en halvtime før steking for enda mer smakspenetrasjon.
- 3Bruk ferske aprikoser hvis tilgjengelig - det gir en friskere og saftigere fruktsmak i couscousen.
Serveringsforslag
Servér den marokkanske kyllingen og couscousen i sprø flatbrød, og la gjestene rulle sin egen lune sandwich. En kjølig, frisk yoghurtsaus eller en rødvin med krydrede toner passer utmerket til denne retten.
Ofte stilte spørsmål
Hvordan lager man Marokkansk kylling med aprikos-couscous og oliven-persillesaus?▼
Følg vår trinnvise oppskrift ovenfor for å lage Marokkansk kylling med aprikos-couscous og oliven-persillesaus. Start med å samle alle ingrediensene, og følg deretter stegene i rekkefølge for best resultat.
Hvor lang tid tar det å lage Marokkansk kylling med aprikos-couscous og oliven-persillesaus?▼
Total tilberedningstid for Marokkansk kylling med aprikos-couscous og oliven-persillesaus er omtrent 60 minutter. Beregn god tid, og du vil bli belønnet med et fantastisk måltid.
Hvor mange porsjoner gir denne oppskriften?▼
Oppskriften gir 4 porsjoner. Du kan enkelt justere mengden opp eller ned ved å bruke porsjonsjustereren i ingredienslisten ovenfor.
Er Marokkansk kylling med aprikos-couscous og oliven-persillesaus vanskelig å lage?▼
Denne oppskriften har middels vanskelighetsgrad. Med litt erfaring i kjøkkenet og ved å følge stegene nøye, vil du klare det fint.
Hvor mange kalorier er det i Marokkansk kylling med aprikos-couscous og oliven-persillesaus?▼
En porsjon av Marokkansk kylling med aprikos-couscous og oliven-persillesaus inneholder omtrent 550 kcal. Dette er en balansert rett med moderat kaloriinnhold.
Utforsk flere oppskrifter
Likte du denne oppskriften?
Din vurdering hjelper andre å finne gode oppskrifter.





