middelshovedrett

Marias kylling-tamalegrateng

60 min

Oppskrift på Marias kylling-tamalegrateng med smak av Mexico. Enkel å lage, perfekt for en mettende middag for hele familien.

Marias kylling-tamalegrateng

Foto av Varun ChandakPexels

Ingredienser

4porsjoner
  • Formfett eller kokespray
  • 4.7 dl vann
  • 2.4 dl hvit ris
  • 1 boks (ca. 280 g) hakkede tomater med grønne chilipepper
  • 0.5 ts hvitløkssalt
  • 0.5 ts løkpulver
  • 0.25 ts chilipulver
  • Salt etter smak
  • Nykvernet svart pepper etter smak
  • 12 stk kyllingtamales
  • 2.4 dl rømme
  • 1 boks (ca. 200 g) salsa verde (grønn salsa)
  • 2.4 dl revet Cheddar-ost
  • 2.4 dl revet Monterey Jack-ost
Kalorier500 kcal
Total tid60 min
Forberedelse20 min
Steketid40 min
Porsjoner4
NivåMiddels

Om denne retten

Marias kylling-tamalegrateng er en middels krevende oppskrift i kategorien hovedrett som du kan lage i løpet av 60 minutter, noe som gjør den perfekt for helgemiddager eller spesielle anledninger. Hovedingrediensene inkluderer Formfett eller kokespray, vann, hvit ris og 1 andre ingredienser. Oppskriften gir 4 porsjoner.

Denne retten fungerer utmerket som hovedrett og kan serveres alene eller med tilbehør etter eget ønske.

Tips og Varianter

  • 1Denne oppskriften krever noe kjøkkenerfaring, men med trinn-for-trinn instruksjonene går det fint.
  • 2Sørg for at kyllingen er gjennomstekt til 74°C i kjernetemperatur for trygg tilberedning.
  • 3Skyll risen godt i kaldt vann før koking for å fjerne overflødig stivelse og få løse, fine korn.
  • 4For mildere smak, surr løken på lav varme over lengre tid. For karamelliserte løk, beregn minst 30 minutter.
  • 5Tilsett hvitløk sent i stekeprosessen — den brenner lett og blir bitter ved for høy varme.

Ofte stilte spørsmål

Hvordan lager man Marias kylling-tamalegrateng?

Følg vår trinnvise oppskrift ovenfor for å lage Marias kylling-tamalegrateng. Start med å samle alle ingrediensene, og følg deretter stegene i rekkefølge for best resultat.

Hvor lang tid tar det å lage Marias kylling-tamalegrateng?

Total tilberedningstid for Marias kylling-tamalegrateng er omtrent 60 minutter. Beregn god tid, og du vil bli belønnet med et fantastisk måltid.

Hvor mange porsjoner gir denne oppskriften?

Oppskriften gir 4 porsjoner. Du kan enkelt justere mengden opp eller ned ved å bruke porsjonsjustereren i ingredienslisten ovenfor.

Er Marias kylling-tamalegrateng vanskelig å lage?

Denne oppskriften har middels vanskelighetsgrad. Med litt erfaring i kjøkkenet og ved å følge stegene nøye, vil du klare det fint.

Hvor mange kalorier er det i Marias kylling-tamalegrateng?

En porsjon av Marias kylling-tamalegrateng inneholder omtrent 500 kcal. Dette er en balansert rett med moderat kaloriinnhold.

Utforsk flere oppskrifter

Likte du denne oppskriften?

Din vurdering hjelper andre å finne gode oppskrifter.

Vær den første til å vurdere denne oppskriften!