Kyllingbryst med mandel- og aprikosfyll
Oppskrift på saftige kyllingbryst fylt med mandler, aprikos og geitost, servert med en frisk myntepesto. Perfekt for en smakfull hovedrett.

Foto av Christopher Welsch Leveroni på Pexels
Ingredienser
- 4 benfrie, skinnfrie kyllingbryst (ca. 170 g hver)
- 1.2 dl skivede mandler
- 55 g geitost
- 4 tørkede aprikoser, kuttet i 0.5 cm biter (ca. 3 ss)
- Grovt salt
- Nykvernet pepper
- 0.8 dl naturell brødsmuler
- 1 stort egg, lett pisket
- 1 ss olivenolje
- Myntepesto:
- 7.1 dl lett pakket fersk mynte
- 0.6 dl skivede mandler
- 1.2 dl ekstra virgin olivenolje
- Grovt salt
Ingredienser
- 4 benfrie, skinnfrie kyllingbryst (ca. 170 g hver)
- 1.2 dl skivede mandler
- 55 g geitost
- 4 tørkede aprikoser, kuttet i 0.5 cm biter (ca. 3 ss)
- Grovt salt
- Nykvernet pepper
- 0.8 dl naturell brødsmuler
- 1 stort egg, lett pisket
- 1 ss olivenolje
- Myntepesto:
- 7.1 dl lett pakket fersk mynte
- 0.6 dl skivede mandler
- 1.2 dl ekstra virgin olivenolje
- Grovt salt
Slik gjør du:
- Forvarm ovnen til 190°C. Kutt et snitt i den ene siden av hvert kyllingbryst for å lage en lomme på omtrent 10 cm.
- I en liten bolle, bland 0.6 dl mandler med geitost og aprikoser. Fyll hvert kyllingbryst med en fjerdedel av blandingen. Krydre med 1/2 ts salt og 1/4 ts pepper.
- På en tallerken, bland brødsmuler og resten av mandlene. Dypp hvert bryst i det sammenpiskede egget, og vend det deretter i brødsmuleblandingen.
- Varm opp oljen i en stor, ovnsfast, non-stick stekepanne over middels varme. Stek kyllingen til den er gyllen, ca. 3–4 minutter på hver side.
- Overfør stekepannen til ovnen; stek kyllingen til den er gjennomstekt, ca. 15 minutter. Server varm med myntepesto ved siden av.
- Forbered myntepestoen:
- I en food processor, kombiner mynte og mandler; kjør til det er finhakket.
- Med motoren i gang, hell gradvis olivenoljen gjennom matingsrøret. Krydre med salt.
- Oppbevar pestoen ved romtemperatur til servering. Rester av pesto kan oppbevares i en lufttett beholder i kjøleskapet i opptil to uker; la den komme til romtemperatur før servering.
Om denne retten
Kyllingbryst med mandel- og aprikosfyll og myntepesto er en herlig rett som kombinerer de søte smakene av aprikos og geitost med den nøtteaktige, sprø overflaten på kyllingen. Denne retten er et utmerket valg for et festmåltid eller en spesiell anledning.
Tips og Varianter
- 1Skjær et snitt i kyllingbrystet for å lage en lomme, slik at fyllingen kan pakkes godt inn.
- 2Bruk tørket aprikos for å gi en dyp, søt fruktsmak som balanseres av den salte geitosten.
- 3Sørg for å steke kyllingen til den er gyllen og sprø på utsiden, slik at den forblir saftig og mør på innsiden.
Serveringsforslag
Den friske, urteaktige myntepestoen er det perfekte tilbehør til den krydrede kyllingen. Server retten med en frisk salat eller dampede grønnsaker for en komplett og balansert middag.
Ofte stilte spørsmål
Hvordan lager man Kyllingbryst med mandel- og aprikosfyll?▼
Følg vår trinnvise oppskrift ovenfor for å lage Kyllingbryst med mandel- og aprikosfyll. Start med å samle alle ingrediensene, og følg deretter stegene i rekkefølge for best resultat.
Hvor lang tid tar det å lage Kyllingbryst med mandel- og aprikosfyll?▼
Total tilberedningstid for Kyllingbryst med mandel- og aprikosfyll er omtrent 60 minutter. Beregn god tid, og du vil bli belønnet med et fantastisk måltid.
Hvor mange porsjoner gir denne oppskriften?▼
Oppskriften gir 4 porsjoner. Du kan enkelt justere mengden opp eller ned ved å bruke porsjonsjustereren i ingredienslisten ovenfor.
Er Kyllingbryst med mandel- og aprikosfyll vanskelig å lage?▼
Denne oppskriften har middels vanskelighetsgrad. Med litt erfaring i kjøkkenet og ved å følge stegene nøye, vil du klare det fint.
Hvor mange kalorier er det i Kyllingbryst med mandel- og aprikosfyll?▼
En porsjon av Kyllingbryst med mandel- og aprikosfyll inneholder omtrent 450 kcal. Dette er en balansert rett med moderat kaloriinnhold.
Utforsk flere oppskrifter
Likte du denne oppskriften?
Din vurdering hjelper andre å finne gode oppskrifter.





