Lett grønnsaksgryte i paibunn
Oppskrift på en enkel og smakfull grønnsaksgryte med pai. Perfekt for en rask og sunn middag for hele familien.
Om denne retten
Denne enkle, men smakfulle grønnsaksgryten i paibunn er et deilig og næringsrikt måltid som feirer sesongens beste grønnsaker. Den kombinerer den myke, krydrede fyllingen med en sprø paikrake - perfekt for en høstmiddag sammen med familien eller venner.
Ingredienser
- 1 (305 gram) boks kondensert potetstuing
- 1 (425 gram) boks blandede grønnsaker, avrent
- 1,2 dl melk
- 1/2 teskje tørket timian
- 1/2 teskje malt svart pepper
- 2 (9 tommer) frosne ferdige paibunner, tint
- 1 egg, lett pisket
Ingredienser
- 1 (305 gram) boks kondensert potetstuing
- 1 (425 gram) boks blandede grønnsaker, avrent
- 1,2 dl melk
- 1/2 teskje tørket timian
- 1/2 teskje malt svart pepper
- 2 (9 tommer) frosne ferdige paibunner, tint
- 1 egg, lett pisket
Fremgangsmåte
- 1Forvarm ovnen til 190 grader Celsius (375 grader Fahrenheit).
- 2I en middels stor bol blander du potetsuppe, blandede grønnsaker, melk, timian og svart pepper.
- 3Fordel fyllet i bunnen av paibunnen. Dekk med toppen av paibunnen, og trykk kantene sammen for å forsegle. Lag et snitt i toppen av paibunnen, og pensle med sammenvispet egg hvis ønskelig.
- 4Stek i 40 minutter. Ta ut av ovnen, og la den avkjøle i 10 minutter før servering.
Tips og Varianter
- 1Bruk en blanding av forskjellige frosne grønnsaker for variasjon i tekstur og smak.
- 2La paibunnen ligge i romtemperatur i 10-15 minutter før du fordeler fyllingen for å gjøre den enklere å håndtere.
- 3Forsk ut med ulike urter og krydder som passer til grønnsakene, som rosmarin, estragon eller løk.
Serveringsforslag
Servér gryten varm med en frisk salat av bladgrønnsaker, tomat og avokado for en komplett og balansert middag. Et glass tørr, hvitvin eller et lett øl passer utmerket til.
Ofte stilte spørsmål
Hvordan lager man Lett grønnsaksgryte i paibunn?▼
Følg vår trinnvise oppskrift ovenfor for å lage Lett grønnsaksgryte i paibunn. Start med å samle alle ingrediensene, og følg deretter stegene i rekkefølge for best resultat.
Hvor lang tid tar det å lage Lett grønnsaksgryte i paibunn?▼
Total tilberedningstid for Lett grønnsaksgryte i paibunn er omtrent 45 minutter. Beregn god tid, og du vil bli belønnet med et fantastisk måltid.
Hvor mange porsjoner gir denne oppskriften?▼
Oppskriften gir 4 porsjoner. Du kan enkelt justere mengden opp eller ned ved å bruke porsjonsjustereren i ingredienslisten ovenfor.
Er Lett grønnsaksgryte i paibunn vanskelig å lage?▼
Denne oppskriften har middels vanskelighetsgrad. Med litt erfaring i kjøkkenet og ved å følge stegene nøye, vil du klare det fint.
Hvor mange kalorier er det i Lett grønnsaksgryte i paibunn?▼
En porsjon av Lett grønnsaksgryte i paibunn inneholder omtrent 350 kcal. Dette er en balansert rett med moderat kaloriinnhold.
