Lavkalorisk appelsin Jell-O®-salat
Oppskrift på en frisk og lavkalori appelsin gelé salat som passer perfekt som dessert eller lett sidesrett. Enkel å lage og sunn.
Om denne retten
Denne lavkaloriske Jell-O®-salaten er et friskt og forfriskende dessertvalg for enhver anledning. Kombinasjonen av søte mandariner, sitrusaktige appelsintoner og luftig pisket krem skaper en uimotståelig tekstur og smak. Oppskriften er ikke bare sunn, men bringer også litt av solens varme til bordet, perfekt for en sommermiddag eller et lettere nyttårsaftens-naskeri.
Ingredienser
- 1. To pakker sukkerfri appelsingelé (for eksempel Jell-O®) à 9 gram
- 4,7 dl kokende vann
- 1 boks på 310 gram mandarinoransjer (uten tilsatt sukker), avrent med saften satt til side
- 1 liten appelsin, presset
- 0,6 dl sukkerfri appelsindrikk (for eksempel Crystal Light Sunrise Classic Orange®)
- 1,8 dl isbiter, eller etter behov
- 2,4 dl frossen sukkerfri pisket krem (for eksempel Cool Whip®), tint
Ingredienser
- 1. To pakker sukkerfri appelsingelé (for eksempel Jell-O®) à 9 gram
- 4,7 dl kokende vann
- 1 boks på 310 gram mandarinoransjer (uten tilsatt sukker), avrent med saften satt til side
- 1 liten appelsin, presset
- 0,6 dl sukkerfri appelsindrikk (for eksempel Crystal Light Sunrise Classic Orange®)
- 1,8 dl isbiter, eller etter behov
- 2,4 dl frossen sukkerfri pisket krem (for eksempel Cool Whip®), tint
Fremgangsmåte
- 1Løs opp oransjegelé i kokende vann i en bolle. Rør inn saften fra mandarinoranger, appelsinjuice og sukkerfri appelsindrikk i geléblandingen. Smelt nok isbiter i geléblandingen slik at du har totalt 1 ½ kopp; sett i kjøleskapet til det er tykt og lett stivnet, ca. 6 til 8 timer.
- 2Rør inn mandarinoranger i geléen og vend forsiktig inn pisket krem i desserten; sett i kjøleskapet til den er helt stivnet, ca. 2 timer til.
Tips og Varianter
- 1Nøkkelen til suksess er å smelte nok isbiter i geléblandingen - dette gir en perfekt, kremet konsistens.\nFor å spare ekstra kalorier kan du bruke sukkerfri pisket krem i stedet for vanlig pisket krem.\nLa desserten stå litt lenger i kjøleskapet for at smakene skal utvikle seg ordentlig.
Serveringsforslag
Denne lette Jell-O®-salaten passer utmerket som avslutning på et sommerlig måltid, og kan ledsages av et glass kald, sprudlende hvitvin eller en crisp, kald øl.
Ofte stilte spørsmål
Hvordan lager man Lavkalorisk appelsin Jell-O®-salat?▼
Følg vår trinnvise oppskrift ovenfor for å lage Lavkalorisk appelsin Jell-O®-salat. Start med å samle alle ingrediensene, og følg deretter stegene i rekkefølge for best resultat.
Hvor lang tid tar det å lage Lavkalorisk appelsin Jell-O®-salat?▼
Total tilberedningstid for Lavkalorisk appelsin Jell-O®-salat er omtrent 25 minutter. Dette er en rask oppskrift som passer godt for hverdagsmiddager.
Hvor mange porsjoner gir denne oppskriften?▼
Oppskriften gir 8 porsjoner. Du kan enkelt justere mengden opp eller ned ved å bruke porsjonsjustereren i ingredienslisten ovenfor.
Er Lavkalorisk appelsin Jell-O®-salat vanskelig å lage?▼
Denne oppskriften har middels vanskelighetsgrad. Med litt erfaring i kjøkkenet og ved å følge stegene nøye, vil du klare det fint.
Hvor mange kalorier er det i Lavkalorisk appelsin Jell-O®-salat?▼
En porsjon av Lavkalorisk appelsin Jell-O®-salat inneholder omtrent 50 kcal. Dette er et relativt lett måltid som passer godt for de som ønsker å holde kaloriinntaket nede.
