middelshovedrett

Langtidsbakt svartorsk med rød chermoula

135 min

Oppskrift på langtidsbakt svartorsk med smakfull rød chermoula. Enkel å lage, perfekt for en sofistikert middagsopplevelse.

Ingredienser

4porsjoner
  • 1/4 bunt koriander, blader og stilker adskilt, stilkene finhakket
  • 1 Fresno-chili, frø fjernet om ønskelig, finhakket
  • 1 hvitløksfedd, finrevet
  • 0.6 dl olivenolje
  • 1 ss tomatpuré
  • 1 ts paprika
  • 1/2 ts knuste rød pepperflak
  • 1/2 ts honning
  • 1/4 ts malt allehånde
  • 1 ss sherryeddik eller rødvinseddik, pluss mer til å dryppe over (valgfritt)
  • 680 g svartorsk eller torskefilet med skinn
  • 5 dl Sun Gold- eller andre cherrytomater, delt
  • Kosher-salt
  • Nykvernet pepper
Kalorier350 kcal
Total tid135 min
Forberedelse15 min
Steketid120 min
Porsjoner4
NivåMiddels

Om denne retten

Denne langtidsbakte svartorsken er en smaksopplevelse som byr på en unik kombinasjon av Marokkos krydrede chermoula-krydder og den milde, flakete fisken. Oppskriften er inspirert av tradisjoner hvor man trekker ut det beste av hver enkelt ingrediens for å skape en rett som er både kompleks og kompromissløs i smak.

Tips og Varianter

  • 1Bruk en mørkere fisk som svartorsk for best tekstur og smak. Chermoula-marinaden blir enda bedre om den får hvile i et par timer før steking. Pass på å ikke steke fisken for lenge, da den kan bli tørr. Legg merke til hvordan de søte cherrytomatene balanserer den lette heten fra chilien.

Serveringsforslag

Denne retten passer perfekt til en middag sammen med venner og familie. Server den med en frisk salat av blandet grønnkål og rødløk for å løfte de varme smakene, eller velg en enkel kokt potet for å nyte den marokkanske smakskombinasjonen til fulle.

Ofte stilte spørsmål

Hvordan lager man Langtidsbakt svartorsk med rød chermoula?

Følg vår trinnvise oppskrift ovenfor for å lage Langtidsbakt svartorsk med rød chermoula. Start med å samle alle ingrediensene, og følg deretter stegene i rekkefølge for best resultat.

Hvor lang tid tar det å lage Langtidsbakt svartorsk med rød chermoula?

Total tilberedningstid for Langtidsbakt svartorsk med rød chermoula er omtrent 135 minutter. Selv om det tar litt tid, er resultatet verdt ventetiden.

Hvor mange porsjoner gir denne oppskriften?

Oppskriften gir 4 porsjoner. Du kan enkelt justere mengden opp eller ned ved å bruke porsjonsjustereren i ingredienslisten ovenfor.

Er Langtidsbakt svartorsk med rød chermoula vanskelig å lage?

Denne oppskriften har middels vanskelighetsgrad. Med litt erfaring i kjøkkenet og ved å følge stegene nøye, vil du klare det fint.

Hvor mange kalorier er det i Langtidsbakt svartorsk med rød chermoula?

En porsjon av Langtidsbakt svartorsk med rød chermoula inneholder omtrent 350 kcal. Dette er en balansert rett med moderat kaloriinnhold.

Utforsk flere oppskrifter

Likte du denne oppskriften?

Din vurdering hjelper andre å finne gode oppskrifter.

Vær den første til å vurdere denne oppskriften!