middelshovedrett

Marokkansk lam tagine med krydder og frukt

140 min

Oppskrift på marokkansk lam tagine, en smakfull rett med mørt lam, aromatiske krydder og frukt. Perfekt for en varmende middag.

Ingredienser

4porsjoner
  • 3 ss olivenolje, delt
  • 900 g lammekjøtt, skåret i 4 cm store terninger
  • 2 ts paprika
  • 0.25 ts malt gurkemeie
  • 0.5 ts malt spisskummen
  • 0.25 ts cayennepepper
  • 1 ts kanel
  • 0.25 ts nellikpulver
  • 0.5 ts kardemomme
  • 1 ts kosher-salt
  • 0.5 ts malt ingefær
  • 1 klype safran
  • 0.75 ts hvitløkspulver
  • 0.75 ts malt koriander
  • 2 mellomstore løk, skåret i 2.5 cm store terninger
  • 5 gulrøtter, skrelt, delt i fire, deretter skåret i tynne strimler på langs
  • 3 hvitløksfedd, finhakket
  • 1 ss fersk revet ingefær
  • 1 sitron, finrevet skall
  • 1 boks (ca. 410 g) kyllingkraft eller lavsaltet hermetikkkraft
  • 1 ss soltørket tomatpuré
  • 1 ss honning
  • 1 ss maisstivelse (valgfritt)
  • 1 ss vann (valgfritt)
Kalorier550 kcal
Total tid140 min
Forberedelse20 min
Steketid120 min
Porsjoner4
NivåMiddels

Om denne retten

Marokkansk lam tagine med krydder og frukt er en middels krevende oppskrift i kategorien hovedrett som du kan lage i løpet av 140 minutter, noe som gjør den perfekt for helgemiddager eller spesielle anledninger. Hovedingrediensene inkluderer olivenolje, delt, paprika, malt gurkemeie og 1 andre ingredienser. Oppskriften gir 4 porsjoner.

Denne retten fungerer utmerket som hovedrett og kan serveres alene eller med tilbehør etter eget ønske.

Tips og Varianter

  • 1Denne oppskriften krever noe kjøkkenerfaring, men med trinn-for-trinn instruksjonene går det fint.
  • 2Sørg for at kyllingen er gjennomstekt til 74°C i kjernetemperatur for trygg tilberedning.
  • 3For mildere smak, surr løken på lav varme over lengre tid. For karamelliserte løk, beregn minst 30 minutter.
  • 4Tilsett hvitløk sent i stekeprosessen — den brenner lett og blir bitter ved for høy varme.
  • 5Sikt melet for luftigere bakevarer. Mål melet med skje i koppen, ikke press det ned.

Ofte stilte spørsmål

Hvordan lager man Marokkansk lam tagine med krydder og frukt?

Følg vår trinnvise oppskrift ovenfor for å lage Marokkansk lam tagine med krydder og frukt. Start med å samle alle ingrediensene, og følg deretter stegene i rekkefølge for best resultat.

Hvor lang tid tar det å lage Marokkansk lam tagine med krydder og frukt?

Total tilberedningstid for Marokkansk lam tagine med krydder og frukt er omtrent 140 minutter. Selv om det tar litt tid, er resultatet verdt ventetiden.

Hvor mange porsjoner gir denne oppskriften?

Oppskriften gir 4 porsjoner. Du kan enkelt justere mengden opp eller ned ved å bruke porsjonsjustereren i ingredienslisten ovenfor.

Er Marokkansk lam tagine med krydder og frukt vanskelig å lage?

Denne oppskriften har middels vanskelighetsgrad. Med litt erfaring i kjøkkenet og ved å følge stegene nøye, vil du klare det fint.

Hvor mange kalorier er det i Marokkansk lam tagine med krydder og frukt?

En porsjon av Marokkansk lam tagine med krydder og frukt inneholder omtrent 550 kcal. Dette er en balansert rett med moderat kaloriinnhold.

Utforsk flere oppskrifter

Likte du denne oppskriften?

Din vurdering hjelper andre å finne gode oppskrifter.

Vær den første til å vurdere denne oppskriften!