middelshovedrett

Møre oksebiter med krydret bønnegryte

75 min

Oppskrift på møre oksebiter med krydret bønnegryte, en deilig og smakfull hovedrett med møre kjøttstykker og fyldige bønner. Perfekt for en mettende middag.

Møre oksebiter med krydret bønnegryte

Foto av Lucas AndradePexels

Ingredienser

4porsjoner
  • 680 g storfefilet
  • 115 g skrelte poteter
  • Klaret smør
  • 1 ss hvetemel
  • 4 stk hermetiske serrano chili
  • 340 g tomater
  • 85 g tørr rødvin
  • 225 g røde bønner (hermetiske, skylt)
  • 14 dl kaldt vann
  • 115 g frosne erter
  • 1 ts chilipulver
  • 1 eggeplomme
  • 2 ss fersk koriander
  • 55 g smør
  • Hvetemel til utbaking
  • Salt
  • Pepper
  • 1 lime
  • 55 g lake fra hermetiske serrano chili
Kalorier450 kcal
Total tid75 min
Forberedelse15 min
Steketid60 min
Porsjoner4
NivåMiddels

Om denne retten

Møre oksebiter med krydret bønnegryte er en autentisk, meksikansk-inspirert rett som kombinerer møre oksebiter, en krydret bønnegryte og et sprøtt potettopping. Denne retten er en fusjon av spanske og meksikanske smaker, og er perfekt for å tilføre litt sydlandsk glød til et norsk middagsbord.

Tips og Varianter

  • 1Fjern frøene fra serrano chiliene nøye for å unngå at retten blir for sterk.
  • 2Bruk ferske, modne tomater for best smak og tekstur.
  • 3La bønnene småkoke lenge for å utvikle en kremet konsistens.
  • 4Bruk klaret smør for å få en rikere, nøtteaktig smak i kjøttet.

Serveringsforslag

Server møre oksebiter med krydret bønnegryte varmt med en kremet guacamole, sprøstekte tortillachips og en frisk salsa laget av mango, rødløk og lime. En tørr, krydret rødvin passer utmerket som drikke til denne retten.

Ofte stilte spørsmål

Hvordan lager man Møre oksebiter med krydret bønnegryte?

Følg vår trinnvise oppskrift ovenfor for å lage Møre oksebiter med krydret bønnegryte. Start med å samle alle ingrediensene, og følg deretter stegene i rekkefølge for best resultat.

Hvor lang tid tar det å lage Møre oksebiter med krydret bønnegryte?

Total tilberedningstid for Møre oksebiter med krydret bønnegryte er omtrent 75 minutter. Selv om det tar litt tid, er resultatet verdt ventetiden.

Hvor mange porsjoner gir denne oppskriften?

Oppskriften gir 4 porsjoner. Du kan enkelt justere mengden opp eller ned ved å bruke porsjonsjustereren i ingredienslisten ovenfor.

Er Møre oksebiter med krydret bønnegryte vanskelig å lage?

Denne oppskriften har middels vanskelighetsgrad. Med litt erfaring i kjøkkenet og ved å følge stegene nøye, vil du klare det fint.

Hvor mange kalorier er det i Møre oksebiter med krydret bønnegryte?

En porsjon av Møre oksebiter med krydret bønnegryte inneholder omtrent 450 kcal. Dette er en balansert rett med moderat kaloriinnhold.

Utforsk flere oppskrifter

Likte du denne oppskriften?

Din vurdering hjelper andre å finne gode oppskrifter.

Vær den første til å vurdere denne oppskriften!