Ingredienser
- 0.5 dl olivenolje
- 0.5 dl sitronsaft
- 0.5 dl hvit eddik
- 2 fedd hvitløk, finhakket
- 1 ts malt spisskummen
- 1 ts tørket oregano
- 0.5 ts tørket timian
- 0.25 ts salt
- 0.25 ts malt svart pepper
- 900 g kyllingbryst uten skinn og bein, skåret i 4 cm biter
- 6 trespyd
- 2 store grønne eller røde paprika, skåret i 2.5 cm biter
- 1 stor løk, delt i kvarter og deretter i biter
- 12 cherrytomater
- 12 ferske sjampinjonger
Ingredienser
- 0.5 dl olivenolje
- 0.5 dl sitronsaft
- 0.5 dl hvit eddik
- 2 fedd hvitløk, finhakket
- 1 ts malt spisskummen
- 1 ts tørket oregano
- 0.5 ts tørket timian
- 0.25 ts salt
- 0.25 ts malt svart pepper
- 900 g kyllingbryst uten skinn og bein, skåret i 4 cm biter
- 6 trespyd
- 2 store grønne eller røde paprika, skåret i 2.5 cm biter
- 1 stor løk, delt i kvarter og deretter i biter
- 12 cherrytomater
- 12 ferske sjampinjonger
Slik gjør du:
- Visp sammen olivenolje, sitronsaft, eddik, hvitløk, spisskummen, oregano, timian, salt og svart pepper i en stor glass- eller keramikkbolle.
- Tilsett kyllingen og vend godt slik at den blir jevnt dekket.
- Dekk bollen med plastfolie og la den marinere i kjøleskapet i minst 2 timer.
- Bløtlegg trespyd i vann i omtrent 30 minutter før bruk.
- Forvarm en utendørsgrill til middels høy varme; pensle risten lett med olje.
- Ta kyllingen ut av marinaden og rist av overflødig væske. Kast resten av marinaden.
- Tre vekselvis kyllingbitene og bitene av paprika, løk, cherrytomater og sjampinjonger på spydene.
- Grill spydene på den forvarmede grillen, og snu dem ofte til de er pent brune på alle sider, og kyllingen ikke lenger er rosa i midten, ca. 10 minutter.
Om denne retten
Kyllingspyd med grønnsaker (gresk stil) er en middels krevende oppskrift i kategorien hovedrett som du kan lage på omtrent 35 minutter. Hovedingrediensene inkluderer olivenolje, sitronsaft, hvit eddik og 2 andre ingredienser. Oppskriften gir 4 porsjoner.
Denne retten fungerer utmerket som hovedrett og kan serveres alene eller med tilbehør etter eget ønske.
Tips og Varianter
- 1Denne oppskriften krever noe kjøkkenerfaring, men med trinn-for-trinn instruksjonene går det fint.
- 2Sørg for at kyllingen er gjennomstekt til 74°C i kjernetemperatur for trygg tilberedning.
- 3For mildere smak, surr løken på lav varme over lengre tid. For karamelliserte løk, beregn minst 30 minutter.
- 4Tilsett hvitløk sent i stekeprosessen — den brenner lett og blir bitter ved for høy varme.
- 5Rull sitronen på benken med håndflaten før du presser den — det gir mer juice.
Ofte stilte spørsmål
Hvordan lager man Kyllingspyd med grønnsaker (gresk stil)?▼
Følg vår trinnvise oppskrift ovenfor for å lage Kyllingspyd med grønnsaker (gresk stil). Start med å samle alle ingrediensene, og følg deretter stegene i rekkefølge for best resultat.
Hvor lang tid tar det å lage Kyllingspyd med grønnsaker (gresk stil)?▼
Total tilberedningstid for Kyllingspyd med grønnsaker (gresk stil) er omtrent 35 minutter. Beregn god tid, og du vil bli belønnet med et fantastisk måltid.
Hvor mange porsjoner gir denne oppskriften?▼
Oppskriften gir 4 porsjoner. Du kan enkelt justere mengden opp eller ned ved å bruke porsjonsjustereren i ingredienslisten ovenfor.
Er Kyllingspyd med grønnsaker (gresk stil) vanskelig å lage?▼
Denne oppskriften har middels vanskelighetsgrad. Med litt erfaring i kjøkkenet og ved å følge stegene nøye, vil du klare det fint.
Hvor mange kalorier er det i Kyllingspyd med grønnsaker (gresk stil)?▼
En porsjon av Kyllingspyd med grønnsaker (gresk stil) inneholder omtrent 350 kcal. Dette er en balansert rett med moderat kaloriinnhold.
Utforsk flere oppskrifter
Likte du denne oppskriften?
Din vurdering hjelper andre å finne gode oppskrifter.






