middelshovedrett

Kyllingtamales med tomatillo- og koriandersaus

90 min

Lær hvordan du lager deilige meksikanske kyllingtamales med en frisk og smakfull tomatillo- og koriandersaus. Perfekt for en autentisk middag.

Ingredienser

4porsjoner
  • 1 løk, halvert
  • 2 fedd hvitløk, knust
  • 0.5 ts salt
  • 12 dl vann
  • 450 g kyllingbryst uten bein og skinn (ca. 3 stk)
  • 2 laurbærblader
  • 1 ts tørket oregano
  • 8 tomatillos, fjernet fra hylster, skylt og delt i fire
  • 2-3 jalapeños, stilk fjernet og delt i to
  • 2.5 dl fersk koriander, lett pakket, med stilker og blader
  • 1 fedd hvitløk
  • 2 ss vann
  • 1 ss olivenolje
  • 1 løk, skivet
  • Salt og svart pepper
  • Ca. 30 maisblader (maishylster)
  • 6 dl masa harina (maisgryn til tamales; Maseca-merke anbefales)
  • 5 dl pluss 3 ss kyllingbuljong (reservert fra kyllingkokingen)
  • 1.8 dl fersk talg eller fast vegetabilsk fett (f.eks. vegetabilsk kortning)
  • 1 ts bakepulver
  • 2 ts salt
  • Meksikansk crème, hjemmelaget eller kjøpt ferdig
Kalorier450 kcal
Total tid90 min
Forberedelse30 min
Steketid60 min
Porsjoner4
NivåMiddels

Om denne retten

Kyllingtamales med tomatillo- og koriandersaus er en middels krevende oppskrift i kategorien hovedrett som du kan lage i løpet av 90 minutter, noe som gjør den perfekt for helgemiddager eller spesielle anledninger. Hovedingrediensene inkluderer løk, halvert, fedd hvitløk, knust, salt og 1 andre ingredienser. Oppskriften gir 4 porsjoner.

Denne retten fungerer utmerket som hovedrett og kan serveres alene eller med tilbehør etter eget ønske.

Tips og Varianter

  • 1Denne oppskriften krever noe kjøkkenerfaring, men med trinn-for-trinn instruksjonene går det fint.
  • 2Sørg for at kyllingen er gjennomstekt til 74°C i kjernetemperatur for trygg tilberedning.
  • 3For mildere smak, surr løken på lav varme over lengre tid. For karamelliserte løk, beregn minst 30 minutter.
  • 4Tilsett hvitløk sent i stekeprosessen — den brenner lett og blir bitter ved for høy varme.
  • 5Sikt melet for luftigere bakevarer. Mål melet med skje i koppen, ikke press det ned.

Ofte stilte spørsmål

Hvordan lager man Kyllingtamales med tomatillo- og koriandersaus?

Følg vår trinnvise oppskrift ovenfor for å lage Kyllingtamales med tomatillo- og koriandersaus. Start med å samle alle ingrediensene, og følg deretter stegene i rekkefølge for best resultat.

Hvor lang tid tar det å lage Kyllingtamales med tomatillo- og koriandersaus?

Total tilberedningstid for Kyllingtamales med tomatillo- og koriandersaus er omtrent 90 minutter. Selv om det tar litt tid, er resultatet verdt ventetiden.

Hvor mange porsjoner gir denne oppskriften?

Oppskriften gir 4 porsjoner. Du kan enkelt justere mengden opp eller ned ved å bruke porsjonsjustereren i ingredienslisten ovenfor.

Er Kyllingtamales med tomatillo- og koriandersaus vanskelig å lage?

Denne oppskriften har middels vanskelighetsgrad. Med litt erfaring i kjøkkenet og ved å følge stegene nøye, vil du klare det fint.

Hvor mange kalorier er det i Kyllingtamales med tomatillo- og koriandersaus?

En porsjon av Kyllingtamales med tomatillo- og koriandersaus inneholder omtrent 450 kcal. Dette er en balansert rett med moderat kaloriinnhold.

Utforsk flere oppskrifter

Likte du denne oppskriften?

Din vurdering hjelper andre å finne gode oppskrifter.

Vær den første til å vurdere denne oppskriften!