middelshovedrett

Kyllingsalat med pekannøtt-kruste og syrlig lønnesirupdressing

35 min

Lær å lage en smakfull kyllingsalat med saftige kyllingstrimler i pekannøtt-kruste og en frisk salat med syrlig lønnesirupdressing. Perfekt for middag eller lunsj.

Ingredienser

4porsjoner
  • Vegetabilsk olje til steking
  • 600-900 g kyllingfilet eller -strimler
  • Salt
  • Nykvernet svart pepper
  • 2.4 dl hvetemel
  • 2 egg, pisket med en skvett melk eller vann
  • 2.4 dl brødsmuler
  • 2.4 dl pekannøtter, finhakket
  • 0.5 ts muskatnøtt, nyrevet eller malt
  • 1 appelsin, revet skall
  • 0.6 dl lønnesirup
  • 0.6 dl skarp barbecuesaus
  • 1 blodappelsin, presset saft av
  • 0.6 dl ekstra virgin olivenolje
  • 3 hoder romainesalat, hakket
  • 6 reddiker, tynne skiver
  • 6 vårløk, trimmet og skåret i skrå skiver
Kalorier450 kcal
Total tid35 min
Forberedelse15 min
Steketid20 min
Porsjoner4
NivåMiddels

Om denne retten

Denne kyllingsalaten er et festlig og smakfullt valg for både hverdags- og helgemiddager. Deilig, sprø pekannøtt-kruste gir en ekstra crunch, mens den syrlige lønnesirupdressingen bringer en fin balanse til retten. Oppskriften har elementer fra både den amerikanske Sørstatstradisjonen og nordisk kjøkken, noe som gjør den både komfortabel og spennende.

Tips og Varianter

  • 1Ikke ha for mye mel på kyllingstrimlene – bare nok til at de får et tynt, jevnt lag.
  • 2La appelsinsaften få trekke litt før du visper inn oljen, slik at dressingen emulgerer bedre.
  • 3Passjonen for pekannøtter i denne retten kan enkelt overføres til andre retter – prøv dem også i for eksempel søte bakverk eller på toppen av gryteretter.

Serveringsforslag

Denne kyllingsalaten er et komplett måltid i seg selv, men passer også utmerket som et lunt tilbehør til grillede fiskefileter eller en krydret, grillet kjøttrett. En frisk, gjerne blomstret sommerdrikke som tranebær- eller eplejuice topper det hele.

Ofte stilte spørsmål

Hvordan lager man Kyllingsalat med pekannøtt-kruste og syrlig lønnesirupdressing?

Følg vår trinnvise oppskrift ovenfor for å lage Kyllingsalat med pekannøtt-kruste og syrlig lønnesirupdressing. Start med å samle alle ingrediensene, og følg deretter stegene i rekkefølge for best resultat.

Hvor lang tid tar det å lage Kyllingsalat med pekannøtt-kruste og syrlig lønnesirupdressing?

Total tilberedningstid for Kyllingsalat med pekannøtt-kruste og syrlig lønnesirupdressing er omtrent 35 minutter. Beregn god tid, og du vil bli belønnet med et fantastisk måltid.

Hvor mange porsjoner gir denne oppskriften?

Oppskriften gir 4 porsjoner. Du kan enkelt justere mengden opp eller ned ved å bruke porsjonsjustereren i ingredienslisten ovenfor.

Er Kyllingsalat med pekannøtt-kruste og syrlig lønnesirupdressing vanskelig å lage?

Denne oppskriften har middels vanskelighetsgrad. Med litt erfaring i kjøkkenet og ved å følge stegene nøye, vil du klare det fint.

Hvor mange kalorier er det i Kyllingsalat med pekannøtt-kruste og syrlig lønnesirupdressing?

En porsjon av Kyllingsalat med pekannøtt-kruste og syrlig lønnesirupdressing inneholder omtrent 450 kcal. Dette er en balansert rett med moderat kaloriinnhold.

Utforsk flere oppskrifter

Likte du denne oppskriften?

Din vurdering hjelper andre å finne gode oppskrifter.

Vær den første til å vurdere denne oppskriften!