Kyllinggryte med krydret kremet saus inspirert av latinamerikansk mat
Oppdag en smakfull latinsk-inspirert krydret kremet kyllinggryte. Perfekt for en smakfull middag med en liten vri. En enkel oppskrift for hele familien.
Om denne retten
Denne kyllinggryta er en sansevekker for ganen - en Latin-inspirert rett med spennende krydder og deilige bønnebiter som gir den en fyldig, kremet tekstur. Oppskriften lar deg enkelt lage en autentisk, hjemmelaget gryte som vil gi middagen en varm, koselig atmosfære.
Ingredienser
- 1. 6 skinnfrie, benfrie kyllingbrysthalvdeler
- 2. 3 bokser (410 gram) hakkede tomater
- 3. 1 glass (455 gram) grønn salsa
- 4. 1 boks (425 gram) svarte bønner, skylt og drenert
- 5. 1 boks (425 gram) pintobønner, drenert og skylt
- 6. 1 boks (430 gram) hel mais, drenert
- 7. 1 pose taco-krydder (35 gram)
- 8. 1 ss hakket frisk koriander
- 9. 2 ts malt rød chili, eller etter smak
- 10. 1 ts malt spisskummen
- 11. 1,2 dl kremost, myknet
Ingredienser
- 1. 6 skinnfrie, benfrie kyllingbrysthalvdeler
- 2. 3 bokser (410 gram) hakkede tomater
- 3. 1 glass (455 gram) grønn salsa
- 4. 1 boks (425 gram) svarte bønner, skylt og drenert
- 5. 1 boks (425 gram) pintobønner, drenert og skylt
- 6. 1 boks (430 gram) hel mais, drenert
- 7. 1 pose taco-krydder (35 gram)
- 8. 1 ss hakket frisk koriander
- 9. 2 ts malt rød chili, eller etter smak
- 10. 1 ts malt spisskummen
- 11. 1,2 dl kremost, myknet
Fremgangsmåte
- 11. Legg kyllingbrystene i bunnen av en slowcooker, og hell over tomater, grønn salsa, svarte bønner, pintobønner og mais. Strø over tacokrydder, koriander, malt rød chili og spisskummen, og rør godt sammen. Dekk til slowcooker, sett på lav varme, og kok til kyllingen er veldig mør og blandingen har tyknet, ca. 8 til 10 timer.
- 22. Til suppe, la all væsken være i slowcooker; for en tykkere gryte, fjern noe av væsken hvis ønskelig. Bland 1 eller 2 spiseskjeer væske med kremost i en bolle, rør til det er glatt, og bland kremosten inn i slowcooker for å lage en kremet saus. Fortsett å koke i 15 minutter, og server deretter.
Tips og Varianter
- 1Tips 1: Ikke vær redd for å justere mengden chili etter din egen toleranse. Start forsiktig og smak underveis for å finne din perfekte balanse mellom varme og smak.
- 2Tips 2: Bruk den kremoste sorte bønnetypen du finner, da den bidrar ekstra mye til den lekre konsistensen.
- 3Tips 3: Ikke nøl med å tilsette litt ekstra koriander - den friske, grønne smaken løfter hele retten.
Serveringsforslag
Servér den kremet-krydrete kyllinggryta med sprø nachos, en frisk avokadosalat og en kald øl eller et glass Rioja. Retten vil utmerket som en hyggelig hverdagsrett, eller som en del av en større latinamerikansk inspirert middag.
Ofte stilte spørsmål
Hvordan lager man Kyllinggryte med krydret kremet saus inspirert av latinamerikansk mat?▼
Følg vår trinnvise oppskrift ovenfor for å lage Kyllinggryte med krydret kremet saus inspirert av latinamerikansk mat. Start med å samle alle ingrediensene, og følg deretter stegene i rekkefølge for best resultat.
Hvor lang tid tar det å lage Kyllinggryte med krydret kremet saus inspirert av latinamerikansk mat?▼
Total tilberedningstid for Kyllinggryte med krydret kremet saus inspirert av latinamerikansk mat er omtrent 45 minutter. Beregn god tid, og du vil bli belønnet med et fantastisk måltid.
Hvor mange porsjoner gir denne oppskriften?▼
Oppskriften gir 4 porsjoner. Du kan enkelt justere mengden opp eller ned ved å bruke porsjonsjustereren i ingredienslisten ovenfor.
Er Kyllinggryte med krydret kremet saus inspirert av latinamerikansk mat vanskelig å lage?▼
Denne oppskriften har middels vanskelighetsgrad. Med litt erfaring i kjøkkenet og ved å følge stegene nøye, vil du klare det fint.
Hvor mange kalorier er det i Kyllinggryte med krydret kremet saus inspirert av latinamerikansk mat?▼
En porsjon av Kyllinggryte med krydret kremet saus inspirert av latinamerikansk mat inneholder omtrent 450 kcal. Dette er en balansert rett med moderat kaloriinnhold.
