Kyllingbryst fylt med ricotta og prosciutto
Lær å lage saftige kyllingbryst fylt med ricotta og soltørkede tomater, innpakket i sprø prosciutto. En elegant hovedrett for enhver anledning.

Foto av Shameel mukkath på Pexels
Ingredienser
- 2 kyllingbryst uten skinn og ben
- 1.2 dl soltørkede tomater, hakket
- 115 g ricottaost
- 3 ss hakkede valnøtter
- 1 ss finhakket frisk salvie
- 1 stor eggeplomme
- Salt og nykvernet svart pepper
- 6 skiver prosciutto
- 1 ss rapsolje
- 2 ss kapers, skylt
- 1 sjalottløk, finhakket
- 2.4 dl kyllingkraft
- 1 ss smør
- 1 ss finhakket frisk persille
- Saften av 1/2 sitron
Ingredienser
- 2 kyllingbryst uten skinn og ben
- 1.2 dl soltørkede tomater, hakket
- 115 g ricottaost
- 3 ss hakkede valnøtter
- 1 ss finhakket frisk salvie
- 1 stor eggeplomme
- Salt og nykvernet svart pepper
- 6 skiver prosciutto
- 1 ss rapsolje
- 2 ss kapers, skylt
- 1 sjalottløk, finhakket
- 2.4 dl kyllingkraft
- 1 ss smør
- 1 ss finhakket frisk persille
- Saften av 1/2 sitron
Slik gjør du:
- Forvarm ovnen til 190 °C.
- Bruk en liten kniv og lag et snitt i den tykkeste delen av hvert kyllingbryst. Skjær gjennom midten og ut mot endene uten å kutte helt igjennom sidene, for å lage en lomme til fyllet.
- Bland tomatene, ricotta, valnøtter, salvie og eggeplomme i en liten bolle, og krydre med salt og pepper. Fyll lommene i kyllingbrystene med halvparten av ricottablandingen i hvert bryst. Lukk snittet med en tannpirker.
- Legg prosciuttoen ut i to ark (tre skiver til hvert bryst), og rull rundt hvert fylte bryst. Krydre kyllingen med salt og pepper.
- Varm opp rapsolje i en stor, ovnsfast stekepanne til den er varm. Brun kyllingbrystene med skjøten ned, snu dem deretter og sett pannen i ovnen. Stek til kjernetemperaturen på kyllingen når 71 °C, i 12 til 15 minutter.
- Ta kyllingen ut av pannen og legg den til side. Tilsett kapers og sjalottløk i pannen, og la det småkoke på middels høy varme i 1 minutt for å myke opp sjalottløken. Tilsett kyllingkraft og kok til sausen er redusert til halvparten. Rør inn smør.
- Ha i hakket persille og sitronsaft, og krydre med salt og pepper.
- Skjær kyllingen i skiver og server med sausen over.
Om denne retten
Den sprø prosciuttoen omfavner de saftige kyllingbrystene i en elegant og smakfull balanse. Denne retten er et klassisk italiensk uttrykk for hvordan enkle ingredienser kan forenes til en utrolig delikat middag. Perfekt for både de rolige hverdagskvelder og festlige anledninger.
Tips og Varianter
- 1Sørg for å ha kyllingen perfekt gjennomstekt ved å bruke et steketermometer – dette garanterer at kjøttet blir mørt og saftig.
- 2Bruk ricottaost med god konsistens for en kremet og fyldig fylling.
- 3Skyll kapersene grundig for å fjerne overflødig salt, noe som gir en ren og frisk smak til sausen.
Serveringsforslag
Server kyllingretten med en frisk salat av bladgrønnsaker, cherrytomater og basilikum for en komplett og balansert middag. Et glass sprø, hvitvin vil løfte retten ytterligere.
Ofte stilte spørsmål
Hvordan lager man Kyllingbryst fylt med ricotta og prosciutto?▼
Følg vår trinnvise oppskrift ovenfor for å lage Kyllingbryst fylt med ricotta og prosciutto. Start med å samle alle ingrediensene, og følg deretter stegene i rekkefølge for best resultat.
Hvor lang tid tar det å lage Kyllingbryst fylt med ricotta og prosciutto?▼
Total tilberedningstid for Kyllingbryst fylt med ricotta og prosciutto er omtrent 35 minutter. Beregn god tid, og du vil bli belønnet med et fantastisk måltid.
Hvor mange porsjoner gir denne oppskriften?▼
Oppskriften gir 4 porsjoner. Du kan enkelt justere mengden opp eller ned ved å bruke porsjonsjustereren i ingredienslisten ovenfor.
Er Kyllingbryst fylt med ricotta og prosciutto vanskelig å lage?▼
Denne oppskriften har middels vanskelighetsgrad. Med litt erfaring i kjøkkenet og ved å følge stegene nøye, vil du klare det fint.
Hvor mange kalorier er det i Kyllingbryst fylt med ricotta og prosciutto?▼
En porsjon av Kyllingbryst fylt med ricotta og prosciutto inneholder omtrent 350 kcal. Dette er en balansert rett med moderat kaloriinnhold.
Utforsk flere oppskrifter
Likte du denne oppskriften?
Din vurdering hjelper andre å finne gode oppskrifter.





