middelshovedrett

Kylling Pepian med tomatillo og gresskarkjerner

60 min

Lær hvordan du lager en autentisk kylling Pepian. En rik og smakfull latinamerikansk rett perfekt for hele familien. Enkel å lage og full av smak!

Ingredienser

4porsjoner
  • 450 g ferske tomatillos
  • 1 stor poblano-pepper (ca. 6,5–7,5 cm), frøet og delt i 4 deler
  • 2 ss olivenolje
  • 1.2 dl rå, usaltede gresskarkjerner
  • 5 pepperkorn
  • 2 hele allehånde
  • 0.5 ts hele spisskummenfrø
  • 1 middels stor løk, hakket
  • 4 fedd hvitløk, finhakket
  • 2.4 dl hakkede ferske korianderblader, pluss 0.6 dl til pynt
  • 2.4 dl lavsaltet kyllingkraft
  • 1 middels stor jalapeño, frøet og grovhakket
  • 0.5 ts salt
  • 4 (170 g) benfrie, skinnløse kyllingbryst, banket til 1.2 cm tykkelse
  • Limebåter
Kalorier350 kcal
Total tid60 min
Forberedelse20 min
Steketid40 min
Porsjoner4
NivåMiddels

Om denne retten

Den tradisjonelle meksikanske retten pepian har sitt opphav i Guatemala og er kjent for sin komplekse og dybdefulle smak. Denne kyllingversjonen kombinerer den karakteristiske tomatillo-sausen med grillet kylling, noe som gir en uventet, men deilig fusjon av teksturer og smaker. Perfekt for en uformell middag med venner eller familie.

Tips og Varianter

  • 1Ikke kast bort de ristede gresskarkjernene – de gir en deilig nøtteaktig smak og crunch til retten.
  • 2La gjerne kyllingen marinere i sausen i noen minutter før servering for å få enda mer smak.
  • 3Vær nøye med å fjerne alle frø og hvite deler fra jalapeñoen for å unngå at retten blir for sterk.

Serveringsforslag

Servér kylling pepian med nybakt maistortilla, fersk koriander, kremet avokadosalsa og en kjølig øl eller margarita for den ultimate latinamerikanske opplevelsen.

Ofte stilte spørsmål

Hvordan lager man Kylling Pepian med tomatillo og gresskarkjerner?

Følg vår trinnvise oppskrift ovenfor for å lage Kylling Pepian med tomatillo og gresskarkjerner. Start med å samle alle ingrediensene, og følg deretter stegene i rekkefølge for best resultat.

Hvor lang tid tar det å lage Kylling Pepian med tomatillo og gresskarkjerner?

Total tilberedningstid for Kylling Pepian med tomatillo og gresskarkjerner er omtrent 60 minutter. Beregn god tid, og du vil bli belønnet med et fantastisk måltid.

Hvor mange porsjoner gir denne oppskriften?

Oppskriften gir 4 porsjoner. Du kan enkelt justere mengden opp eller ned ved å bruke porsjonsjustereren i ingredienslisten ovenfor.

Er Kylling Pepian med tomatillo og gresskarkjerner vanskelig å lage?

Denne oppskriften har middels vanskelighetsgrad. Med litt erfaring i kjøkkenet og ved å følge stegene nøye, vil du klare det fint.

Hvor mange kalorier er det i Kylling Pepian med tomatillo og gresskarkjerner?

En porsjon av Kylling Pepian med tomatillo og gresskarkjerner inneholder omtrent 350 kcal. Dette er en balansert rett med moderat kaloriinnhold.

Utforsk flere oppskrifter

Likte du denne oppskriften?

Din vurdering hjelper andre å finne gode oppskrifter.

Vær den første til å vurdere denne oppskriften!