middelshovedrett

Kylling- og vårløkspyd med teriyakisaus

25 min

Lær hvordan du lager smakfulle kylling- og vårløkspyd med hjemmelaget teriyakisaus. Perfekt for sommergrillingen og sosiale samlinger.

Ingredienser

4porsjoner
  • Vegetabilsk olje til pensling
  • 0,6 dl mirin (japansk søt risvin)
  • 3 ss soyasaus
  • 3 ss sake eller tørr sherry
  • 2 ts sukker
  • 3 bunter store vårløk
  • 450 g skinn- og benfri kyllinglår (ca. 3 stk.), skåret i 2,5 cm store biter
  • 12 stk. (20 cm) trespyd
Kalorier250 kcal
Total tid25 min
Forberedelse15 min
Steketid10 min
Porsjoner4
NivåMiddels

Om denne retten

Kylling- og vårløkspyd med teriyakisaus er en middels krevende oppskrift i kategorien hovedrett som du kan lage på omtrent 25 minutter. Hovedingrediensene inkluderer Vegetabilsk olje til pensling, mirin (japansk søt risvin), soyasaus og 2 andre ingredienser. Oppskriften gir 4 porsjoner.

Denne retten fungerer utmerket som hovedrett og kan serveres alene eller med tilbehør etter eget ønske.

Tips og Varianter

  • 1Denne oppskriften krever noe kjøkkenerfaring, men med trinn-for-trinn instruksjonene går det fint.
  • 2Sørg for at kyllingen er gjennomstekt til 74°C i kjernetemperatur for trygg tilberedning.
  • 3Skyll risen godt i kaldt vann før koking for å fjerne overflødig stivelse og få løse, fine korn.
  • 4For mildere smak, surr løken på lav varme over lengre tid. For karamelliserte løk, beregn minst 30 minutter.
  • 5For karamell, ikke rør i sukkeret mens det smelter — vipp bare pannen forsiktig.

Ofte stilte spørsmål

Hvordan lager man Kylling- og vårløkspyd med teriyakisaus?

Følg vår trinnvise oppskrift ovenfor for å lage Kylling- og vårløkspyd med teriyakisaus. Start med å samle alle ingrediensene, og følg deretter stegene i rekkefølge for best resultat.

Hvor lang tid tar det å lage Kylling- og vårløkspyd med teriyakisaus?

Total tilberedningstid for Kylling- og vårløkspyd med teriyakisaus er omtrent 25 minutter. Dette er en rask oppskrift som passer godt for hverdagsmiddager.

Hvor mange porsjoner gir denne oppskriften?

Oppskriften gir 4 porsjoner. Du kan enkelt justere mengden opp eller ned ved å bruke porsjonsjustereren i ingredienslisten ovenfor.

Er Kylling- og vårløkspyd med teriyakisaus vanskelig å lage?

Denne oppskriften har middels vanskelighetsgrad. Med litt erfaring i kjøkkenet og ved å følge stegene nøye, vil du klare det fint.

Hvor mange kalorier er det i Kylling- og vårløkspyd med teriyakisaus?

En porsjon av Kylling- og vårløkspyd med teriyakisaus inneholder omtrent 250 kcal. Dette er et relativt lett måltid som passer godt for de som ønsker å holde kaloriinntaket nede.

Utforsk flere oppskrifter

Likte du denne oppskriften?

Din vurdering hjelper andre å finne gode oppskrifter.

Vær den første til å vurdere denne oppskriften!