middelshovedrett

Kylling- og peanøttgryte

55 min

Lær hvordan du lager en deilig kylling- og peanøttgryte med en kremet saus og rike smaker. Perfekt for en varmende middag. Enkel å lage og full av smak!

Ingredienser

4porsjoner
  • 2 ss olje
  • 1,5 til 2 kg kylling, delt i biter
  • Salt
  • Nykvernet svart pepper
  • 1 ss smør
  • 2 løk, hakket
  • 5 mellomstore gulrøtter eller 7,1 dl, skivet i 0,5 cm skiver på skrå
  • 4 hvitløksfedd, knust
  • 2,5 cm fersk ingefær, skrelt og revet
  • 3,5 dl hakkede tomater
  • 14,2 dl kyllingkraft eller buljong, delt
  • 2 g ferske timianblader
  • 1 habanero, gjennomboret
  • 2,4 dl glatt, naturlig peanøttsmør
  • 2 ss tomatpuré
  • 0,5 dl ristede, usaltede peanøtter, hakket til pynt
Kalorier550 kcal
Total tid55 min
Forberedelse15 min
Steketid40 min
Porsjoner4
NivåMiddels

Om denne retten

Kylling- og peanøttgryte er en middels krevende oppskrift i kategorien hovedrett som du kan lage i løpet av 55 minutter, noe som gjør den perfekt for helgemiddager eller spesielle anledninger. Hovedingrediensene inkluderer olje, til 2 kg kylling, delt i biter, Salt og 2 andre ingredienser. Oppskriften gir 4 porsjoner.

Denne retten fungerer utmerket som hovedrett og kan serveres alene eller med tilbehør etter eget ønske.

Tips og Varianter

  • 1Denne oppskriften krever noe kjøkkenerfaring, men med trinn-for-trinn instruksjonene går det fint.
  • 2Sørg for at kyllingen er gjennomstekt til 74°C i kjernetemperatur for trygg tilberedning.
  • 3Skyll risen godt i kaldt vann før koking for å fjerne overflødig stivelse og få løse, fine korn.
  • 4For mildere smak, surr løken på lav varme over lengre tid. For karamelliserte løk, beregn minst 30 minutter.
  • 5Tilsett hvitløk sent i stekeprosessen — den brenner lett og blir bitter ved for høy varme.

Ofte stilte spørsmål

Hvordan lager man Kylling- og peanøttgryte?

Følg vår trinnvise oppskrift ovenfor for å lage Kylling- og peanøttgryte. Start med å samle alle ingrediensene, og følg deretter stegene i rekkefølge for best resultat.

Hvor lang tid tar det å lage Kylling- og peanøttgryte?

Total tilberedningstid for Kylling- og peanøttgryte er omtrent 55 minutter. Beregn god tid, og du vil bli belønnet med et fantastisk måltid.

Hvor mange porsjoner gir denne oppskriften?

Oppskriften gir 4 porsjoner. Du kan enkelt justere mengden opp eller ned ved å bruke porsjonsjustereren i ingredienslisten ovenfor.

Er Kylling- og peanøttgryte vanskelig å lage?

Denne oppskriften har middels vanskelighetsgrad. Med litt erfaring i kjøkkenet og ved å følge stegene nøye, vil du klare det fint.

Hvor mange kalorier er det i Kylling- og peanøttgryte?

En porsjon av Kylling- og peanøttgryte inneholder omtrent 550 kcal. Dette er en balansert rett med moderat kaloriinnhold.

Utforsk flere oppskrifter

Likte du denne oppskriften?

Din vurdering hjelper andre å finne gode oppskrifter.

Vær den første til å vurdere denne oppskriften!