Kylling med sjalottløk- og potetmos, escarole og sprø pastinakker
Oppdag en smakfull oppskrift med kylling, sjalottløkmos, escarole, sprø pastinakker og frisk basilikumolje. Perfekt for en smakfull hovedrett.

Foto av Christopher Welsch Leveroni på Pexels
Ingredienser
- Vegetabilsk olje til dypsteking
- 1 pastinakk, skrelt og kuttet i tynne strimler
- Salt
- 340 g Yukon Gold-poteter, hele hvis små, delt i to hvis store, skrellet
- 2 mellomstore sjalottløk, tynne skiver
- 2 ts usaltet smør
- 1.2 dl lett kulturmelk
- Nykvernet svart pepper
- 1.2 dl ferske basilikumblader, blansjert og godt pakket
- 0.6 dl olivenolje
- En klype salt
- 1 ss olivenolje
- 2 hvitløksfedd, hakket
- 1 hode escarole (ca. 450 g), kuttet i 2.5 cm store biter
- Salt og nykvernet svart pepper
- 4 kyllingscaloppini à 170 g
- 1 ss olivenolje
- 1 ss usaltet smør
Ingredienser
- Vegetabilsk olje til dypsteking
- 1 pastinakk, skrelt og kuttet i tynne strimler
- Salt
- 340 g Yukon Gold-poteter, hele hvis små, delt i to hvis store, skrellet
- 2 mellomstore sjalottløk, tynne skiver
- 2 ts usaltet smør
- 1.2 dl lett kulturmelk
- Nykvernet svart pepper
- 1.2 dl ferske basilikumblader, blansjert og godt pakket
- 0.6 dl olivenolje
- En klype salt
- 1 ss olivenolje
- 2 hvitløksfedd, hakket
- 1 hode escarole (ca. 450 g), kuttet i 2.5 cm store biter
- Salt og nykvernet svart pepper
- 4 kyllingscaloppini à 170 g
- 1 ss olivenolje
- 1 ss usaltet smør
Slik gjør du:
- Spesialutstyr: En tom 450–470 g boks, åpnet i begge ender.
- Pastinakk: I en tykkbunnet kjele, hell nok olje til å dekke bunnen med ca. 2.5 cm, og varm opp til 180 °C på et dypfetttermometer.
- Friter pastinakkstaver i porsjoner til de er gylne, og legg dem over på tørkepapir for å renne av.
- Krydre de frityrstekte pastinakkene med salt.
- Potetmos: Bland potetene med nok saltet vann til å dekke dem med ca. 2.5 cm i en kjele, og la dem småkoke til de er møre, ca. 20 minutter.
- Mens potetene koker, stek sjalottløk i smør i en liten non-stick panne over middels høy varme, og rør innimellom til de er myke og dypgule, ca. 8 minutter.
- Sil av vannet fra potetene, ha dem tilbake i kjelen, og mos grovt med en potetmoser.
- Rør inn sjalottløk, kulturmelk og krydre med salt og pepper.
- Sett kjelen over svak varme, med lokket lett på gløtt, for å holde det varmt.
- Basilikumolje: I en blender, kjør basilikum, olje og salt til en jevn puré.
- Sil oljen gjennom en finmasket sikt og hell den over i en sprøyteflaske.
- Sett til side.
- Escarole: Varm opp oljen i en stor stekepanne over middels høy varme.
- Tilsett hvitløk og kok, mens du rører, til det dufter godt, ca. 1 minutt.
- Tilsett escarole i tre omganger, og vend hver porsjon med tang til den faller sammen før du tilsetter neste, og krydre med salt og pepper.
- Skru ned varmen til middels lav, og la det småkoke under lokk til det er mørt, ca. 3 minutter.
- Øk varmen til høy, fjern lokket, og kok til det meste av væsken har fordampet, ca. 2 minutter.
- Legg escarolen på et kjøkkenpapir og vri ut overflødig væske.
- Ha escarolen tilbake i pannen og sett til side under lokk for å holde den varm.
- Kylling: Krydre scaloppinien med salt og pepper.
- Varm opp olje og smør i en stor stekepanne over middels høy varme.
- Legg i scaloppinien og stek, snu en gang, til de er lett brune og gjennomstekte, ca. 4 minutter.
- Legg kyllingen på et skjærebrett og skjær den i 7.5 cm brede skiver.
- Montering: Plasser den tomme boksen på en tallerken, og skje i litt potetmos.
- Legg på litt kylling, deretter litt av grønnsakene.
- Gjenta tre ganger for å lage tre lag, og trykk forsiktig ned for å komprimere.
- Fjern forsiktig boksen og lag tre nye «tårn».
- Topp hvert tårn med noen av de frityrstekte pastinakkene, og drypp litt av basilikumoljen rundt.
- Server umiddelbart.
Om denne retten
Denne retten er en smakseksplosjon av nordisk høstglede. Sjalottløk og potetmos gir en deilig, kremet base, mens de sprø pastinakkene og den smakfulle basilikumoljen tilfører en herlig crunch og friskhet. Med den møre kyllingen og den lett bitre escarolen får du en velbalansert og komfortabel middag som passer perfekt til høstens kosekveld.
Tips og Varianter
- 1Ikke glem å blande inn sjalottløkene i potetmosen for en deilig løksmak.
- 2De friterte pastinakkene må friteres i små porsjoner for best resultat.
- 3Skjær escarolen i grove biter så den beholder litt tekstur.
- 4Vær forsiktig når du bygger opp tårnene – press forsiktig for å holde dem på plass.
Serveringsforslag
Denne retten står flott alene, men et glass frisk hvitvin eller et lettøl vil løfte opplevelsen ytterligere. Hvis du ønsker litt ekstra grønnsaker, kan du også servere en enkel, grønn salat ved siden av.
Ofte stilte spørsmål
Hvordan lager man Kylling med sjalottløk- og potetmos, escarole og sprø pastinakker?▼
Følg vår trinnvise oppskrift ovenfor for å lage Kylling med sjalottløk- og potetmos, escarole og sprø pastinakker. Start med å samle alle ingrediensene, og følg deretter stegene i rekkefølge for best resultat.
Hvor lang tid tar det å lage Kylling med sjalottløk- og potetmos, escarole og sprø pastinakker?▼
Total tilberedningstid for Kylling med sjalottløk- og potetmos, escarole og sprø pastinakker er omtrent 60 minutter. Beregn god tid, og du vil bli belønnet med et fantastisk måltid.
Hvor mange porsjoner gir denne oppskriften?▼
Oppskriften gir 4 porsjoner. Du kan enkelt justere mengden opp eller ned ved å bruke porsjonsjustereren i ingredienslisten ovenfor.
Er Kylling med sjalottløk- og potetmos, escarole og sprø pastinakker vanskelig å lage?▼
Denne oppskriften har middels vanskelighetsgrad. Med litt erfaring i kjøkkenet og ved å følge stegene nøye, vil du klare det fint.
Hvor mange kalorier er det i Kylling med sjalottløk- og potetmos, escarole og sprø pastinakker?▼
En porsjon av Kylling med sjalottløk- og potetmos, escarole og sprø pastinakker inneholder omtrent 550 kcal. Dette er en balansert rett med moderat kaloriinnhold.
Utforsk flere oppskrifter
Likte du denne oppskriften?
Din vurdering hjelper andre å finne gode oppskrifter.





