Kylling med sitron og oliven (Emshmel)
Lær hvordan du lager en smakfull kyllingrett med sitron og oliven. En enkel oppskrift som passer til enhver anledning. Perfekt for en smakfull middag.

Foto av Moussa Idrissi på Pexels
Ingredienser
- 2-3 kyllinger, hele eller i kvart, med lever
- 6 fedd hvitløk, skrelte
- Salt
- 1 ts malt ingefær
- 1 ts søt paprika
- 0.25 ts malt spisskummen
- 0.25 ts malt svart pepper
- 0.6 dl salatolje
- 5.9 dl revet løk, avrent
- 0.25 ts knust safran (blandet med gurkemeie, hvis ønskelig)
- 1.2 dl blandede, hakkede friske urter (koriander og persille)
- 3.6 dl modne "grønn-brune" oliven, for eksempel Royal-Victorias
- 2 konserverte sitroner
- 2-3 friske sitroner
Ingredienser
- 2-3 kyllinger, hele eller i kvart, med lever
- 6 fedd hvitløk, skrelte
- Salt
- 1 ts malt ingefær
- 1 ts søt paprika
- 0.25 ts malt spisskummen
- 0.25 ts malt svart pepper
- 0.6 dl salatolje
- 5.9 dl revet løk, avrent
- 0.25 ts knust safran (blandet med gurkemeie, hvis ønskelig)
- 1.2 dl blandede, hakkede friske urter (koriander og persille)
- 3.6 dl modne "grønn-brune" oliven, for eksempel Royal-Victorias
- 2 konserverte sitroner
- 2-3 friske sitroner
Slik gjør du:
- Dagen før: Bruk 4 hvitløksfedd og 2 ss salt til å forberede kyllingene som beskrevet under Grunnleggende metode for å tilberede fjærkre. Mariner deretter både kyllingene og leverne i 1 ts salt, de resterende 2 hvitløksfeddene (skåret tynt), krydderne og oljen. Oppbevar tildekket i kjøleskapet.
- Dagen etter: Legg kyllingene, leverne og marinaden i en gryte. Tilsett 1.2 dl revet løk, safran, urter og 4.7 dl vann. Kok opp, dekk til, og la småkoke i 30 minutter. Vend ofte på kyllingene i sausen.
- Mens kyllingene koker: Skyll og fjern steinene fra olivenene. Hvis de virker litt bitre, dekk dem med kaldt vann, kok opp, og sil av. Sett til side.
- Ta ut kyllingleverne fra gryten og mos dem fint. Legg dem tilbake i gryten sammen med den resterende revne, avdryppede løken. Dette vil gi sausen en god tyngde. Tilsett vann om nødvendig. Fortsett å koke i 20 minutter, delvis tildekket.
- Skyll de hermetiske sitronene (kast kjøttet, hvis ønskelig) og del dem i kvarter. Tilsett olivenene og sitronkvarterene i sausen når kyllingene er veldig møre og kjøttet faller lett av beinet. La det småkoke i 5 til 10 minutter, uten lokk.
- Overfør kyllingene til et serveringsfat og øs oliven og sitron rundt dem. Dekk til og hold varmt. Kok raskt uten lokk for å redusere sausen til ca. 3.5 dl. Tilsett saften av 2 ferske sitroner i sausen i pannen. Smak til med mer salt (og mer sitronsaft, hvis ønskelig). Hell sausen over kyllingene og server umiddelbart.
Om denne retten
Denne klassiske kyllingoppskriften med sitron og oliven er en sann smaksfest for sansene. Opprinnelig fra Nord-Afrika, byr den på en harmonisk sammensetning av syrlige, salte og krydrede smaker som smelter på tungen. Med sine enkle, men dristige ingredienser og tradisjonelle tilberedningsmetoder, er dette en rett som både metter og tilfredsstiller.
Tips og Varianter
- 1Nøkkelen til suksess er å la kyllingene marinere i minst 24 timer for at smakene skal utvikle seg fullt ut.
- 2Sørg for å mose kyllingleverne grundig for å gi sausen en rik og fyldig konsistens.
- 3Ikke spar på sitronjuicen – den gir en forfriskende syre som balanserer de andre sterke smakene.
Serveringsforslag
Serveres best med dampet couscous eller grovt brød for å suge opp den aromatiske sausen. En frisk salat med sitrusdressing eller en kjølig tzatziki er også et utmerket ledsagertilbehør.
Ofte stilte spørsmål
Hvordan lager man Kylling med sitron og oliven (Emshmel)?▼
Følg vår trinnvise oppskrift ovenfor for å lage Kylling med sitron og oliven (Emshmel). Start med å samle alle ingrediensene, og følg deretter stegene i rekkefølge for best resultat.
Hvor lang tid tar det å lage Kylling med sitron og oliven (Emshmel)?▼
Total tilberedningstid for Kylling med sitron og oliven (Emshmel) er omtrent 55 minutter. Beregn god tid, og du vil bli belønnet med et fantastisk måltid.
Hvor mange porsjoner gir denne oppskriften?▼
Oppskriften gir 4 porsjoner. Du kan enkelt justere mengden opp eller ned ved å bruke porsjonsjustereren i ingredienslisten ovenfor.
Er Kylling med sitron og oliven (Emshmel) vanskelig å lage?▼
Denne oppskriften har middels vanskelighetsgrad. Med litt erfaring i kjøkkenet og ved å følge stegene nøye, vil du klare det fint.
Hvor mange kalorier er det i Kylling med sitron og oliven (Emshmel)?▼
En porsjon av Kylling med sitron og oliven (Emshmel) inneholder omtrent 450 kcal. Dette er en balansert rett med moderat kaloriinnhold.
Utforsk flere oppskrifter
Likte du denne oppskriften?
Din vurdering hjelper andre å finne gode oppskrifter.





