middelshovedrett

Grillet kylling med papaya BBQ-saus

45 min

Lær hvordan du lager saftig grillet kylling med en eksotisk papaya BBQ-saus. Perfekt for sommermiddager og grillfester.

Ingredienser

4porsjoner
  • Frø av 1 stor papaya
  • 1 fedd hvitløk, finhakket
  • Skall og saft av 1 lime
  • Skall og saft av 1 sitron
  • 0.6 dl hermetisk kokoskrem, skummet fra toppen av boksen
  • 2 ss fersk hakket koriander
  • 1 ss finhakket fersk ingefær
  • 4 kyllingbryst uten ben og skinn
  • 1 ss vegetabilsk olje, pluss mer etter behov
  • 0.6 dl Papaya BBQ-saus
  • 0.6 dl krydrede cashewnøtter, grovhakket
  • 1 ss fersk koriander til pynt, valgfritt
  • 1 ss vegetabilsk olje
  • 1 søt løk, finhakket
  • 1.8 dl sukker
  • 1 Scotch Bonnet-chili, frøet, renset og delt i fire
  • Skall og saft av 2 lime
  • Skall og saft av 1 sitron
  • 2.4 dl vann
  • 1.2 dl krydret risvineddik
  • 12 dl stor terningpapaya
  • 2 ts kosher salt
  • 1 ts smør
  • 1.2 dl usaltede cashewnøtter
  • En klype malt paprika
  • En klype kosher salt
Kalorier350 kcal
Total tid45 min
Forberedelse15 min
Steketid30 min
Porsjoner4
NivåMiddels

Om denne retten

Denne kyllingretten er et sømløst møte mellom tropiske smaker og klassisk barbecue. Papayaen i BBQ-sausen tilfører en uventet sødme og friskhet som balanserer perfekt med de krydrede cashewnøttene og den saftige grillede kyllingen. Retten er en sansevekkende feiring av de fargerike smakene du finner i karibisk mat, og vil garantert bli en stjerne på middagsbordet ditt.

Tips og Varianter

  • 1- Sørg for at kokoskremen du bruker er skummet fra toppen av boksen, slik at den har en tykkere og rikere konsistens.
  • 2- Marinér kyllingen i minst en time for at smakene skal penetrere godt inn i kjøttet.
  • 3- Bruk en Scotch Bonnet-chili hvis du liker litt ekstra spark i BBQ-sausen - den gir en behagelig varmende finish.

Serveringsforslag

Den søte og krydrede kyllingen er perfekt servert med en frisk salat av blandet bladgrønt, runde skiver av moden papaya og et glass iskald, søtlig tropisk sirup eller hvitvin.

Ofte stilte spørsmål

Hvordan lager man Grillet kylling med papaya BBQ-saus?

Følg vår trinnvise oppskrift ovenfor for å lage Grillet kylling med papaya BBQ-saus. Start med å samle alle ingrediensene, og følg deretter stegene i rekkefølge for best resultat.

Hvor lang tid tar det å lage Grillet kylling med papaya BBQ-saus?

Total tilberedningstid for Grillet kylling med papaya BBQ-saus er omtrent 45 minutter. Beregn god tid, og du vil bli belønnet med et fantastisk måltid.

Hvor mange porsjoner gir denne oppskriften?

Oppskriften gir 4 porsjoner. Du kan enkelt justere mengden opp eller ned ved å bruke porsjonsjustereren i ingredienslisten ovenfor.

Er Grillet kylling med papaya BBQ-saus vanskelig å lage?

Denne oppskriften har middels vanskelighetsgrad. Med litt erfaring i kjøkkenet og ved å følge stegene nøye, vil du klare det fint.

Hvor mange kalorier er det i Grillet kylling med papaya BBQ-saus?

En porsjon av Grillet kylling med papaya BBQ-saus inneholder omtrent 350 kcal. Dette er en balansert rett med moderat kaloriinnhold.

Utforsk flere oppskrifter

Likte du denne oppskriften?

Din vurdering hjelper andre å finne gode oppskrifter.

Vær den første til å vurdere denne oppskriften!