Krydret braisert kylling med kokosris og erter
En smakfull oppskrift på krydret braisert kylling med syrlige epler, servert med kokosris og erter. Perfekt for en spennende middag.

Foto av I Own My Food Art på Pexels
Ingredienser
- 2 ss usaltet smør
- 2 ss olivenolje
- 8 kyllingstykker (f.eks. 2 bryst delt i to, 2 lår, 2 kyllingben), skinn fjernet
- Salt
- Nykvernet svart pepper
- 2 gulrøtter, skåret i 1,5 cm biter
- 1 løk, skåret i biter
- 2 selleristilker, skåret i 1,5 cm biter
- 1 Granny Smith eple, skrelt og delt i 8 båter
- 1 habanero-chili
- 2 hvitløksfedd, knust
- 2 tørre laurbærblad
- 12 kvister fersk timian, bundlet
- 2,5 dl tørr hvitvin
- 3,5 dl kyllingkraft
- 1 ss konsentrert kjøttsaus (f.eks. Gravy Master)
- Til sausen:
- 1 ss smør
- 1 ss olivenolje
- Kyllinginnmat (giblets)
- 1,2 dl hakket løk
- 4 ss hvetemel
- 4,7 dl kyllingkraft
- Salt
- Nykvernet svart pepper
- Til kokosris og erter:
- 1 ss olivenolje
- 1 middels stor løk, hakket
- 1 ts salt
- 4,7 dl langkornet ris
- 1,2 dl kokosmelk
- 1 boks (340 g) erter (f.eks. pigeon peas), drenert og skylt
- Nykvernet svart pepper
Ingredienser
- 2 ss usaltet smør
- 2 ss olivenolje
- 8 kyllingstykker (f.eks. 2 bryst delt i to, 2 lår, 2 kyllingben), skinn fjernet
- Salt
- Nykvernet svart pepper
- 2 gulrøtter, skåret i 1,5 cm biter
- 1 løk, skåret i biter
- 2 selleristilker, skåret i 1,5 cm biter
- 1 Granny Smith eple, skrelt og delt i 8 båter
- 1 habanero-chili
- 2 hvitløksfedd, knust
- 2 tørre laurbærblad
- 12 kvister fersk timian, bundlet
- 2,5 dl tørr hvitvin
- 3,5 dl kyllingkraft
- 1 ss konsentrert kjøttsaus (f.eks. Gravy Master)
- Til sausen:
- 1 ss smør
- 1 ss olivenolje
- Kyllinginnmat (giblets)
- 1,2 dl hakket løk
- 4 ss hvetemel
- 4,7 dl kyllingkraft
- Salt
- Nykvernet svart pepper
- Til kokosris og erter:
- 1 ss olivenolje
- 1 middels stor løk, hakket
- 1 ts salt
- 4,7 dl langkornet ris
- 1,2 dl kokosmelk
- 1 boks (340 g) erter (f.eks. pigeon peas), drenert og skylt
- Nykvernet svart pepper
Slik gjør du:
- Forvarm en stor gryte (f.eks. jerngryte) på middels høy varme. Smelt 2 ss smør og tilsett 2 ss olivenolje.
- Krydre kyllingen rikelig med salt og pepper. Stek kyllingen til den er gyllen på begge sider, ca. 8 minutter. Ta kyllingen ut av gryten og sett den til side.
- Tilsett gulrøtter, løk, selleri, eple, hel habanero, hvitløk, laurbærblad og timian i gryten. Krydre med salt og pepper. Surr grønnsakene til de begynner å bli myke, ca. 8–10 minutter.
- Hell i hvitvin og la det redusere til halvparten, skrap opp eventuelle brune biter fra bunnen av gryten.
- Legg kyllingen forsiktig tilbake i gryten. Tilsett nok kyllingkraft til å nesten dekke kyllingen (ca. 3,5 dl) og 1 ss konsentrert kjøttsaus.
- Dekk til gryten og la det småkoke i 1 time og 45 minutter, eller til kyllingen faller av beinet. I den siste halvtimen, fjern lokket og la væsken redusere.
- For å lage sausen:
- Smelt 1 ss smør med 1 ss olivenolje i en middels stor kjele over middels høy varme.
- Tilsett kyllinginnmat og brun på alle sider, ca. 6 minutter. Tilsett 1,2 dl hakket løk og kok i ytterligere 5 minutter, til løken begynner å bli myk.
- Rør inn hvetemel og la det koke i ytterligere 3–5 minutter.
- Visp inn 4,7 dl kyllingkraft. La det småkoke, og sil deretter av væsken. Kast innmaten og ha sausen tilbake i kjelen.
- Krydre sausen med salt og pepper. Hold den varm på komfyren. Tilsett sausen i den braserte kyllingen når den er ferdig kokt.
- For å lage kokosris og erter:
- Varm opp 1 ss olivenolje i en middels stor kjele over middels høy varme.
- Tilsett 1 hakket løk og 1 ts salt. Surr til løken blir gjennomsiktig og myk, ca. 5 minutter.
- Tilsett ris og surr i ytterligere 2 minutter for å riste risen.
- Hell i kokosmelk og fyll på med nok vann til å dekke risen med ca. 1,5 cm. Alternativt kan du måle ved å plassere tommelen på risen og fylle med vann til vannet når midten av tommelen din.
- La risen småkoke under lokk til den er mør og væsken har fordampet, ca. 15–17 minutter.
- Ta kjelen av varmen og la risen stå under lokk i ytterligere 5 minutter. Fluff opp risen med en gaffel, og vend inn erter.
- Krydre med salt og pepper etter smak.
- Server den braserte kyllingen over kokosris og erter.
Om denne retten
Denne krydrede, braserte kyllingen er en autentisk smaksopplevelse som tar oss rett inn i hjertet av den karibiske matkulturen. Med en spennende blanding av saftige kyllingbiter, syrlige epler og en velbalansert krydderpalett, byr denne retten på en velsmakende reise for både ganen og sinnet. Enten du serverer den til venner eller familie, vil denne retten garantert sette fargerike preg på middagsbordet.
Tips og Varianter
- 1Bruk gjerne habanero-chilien hel for å kontrollere styrken – fjern frøene hvis du foretrekker en mildere variant.
- 2Kok kyllingen lenge nok til at kjøttet faller lett av beinet; det gir den beste teksturen.
- 3Forsterk smakene ytterligere ved å tilsette litt konsentrert kjøttsaus, slik som Gravy Master, til sausen.
Serveringsforslag
Den krydrede kyllingen passer utmerket sammen med den lette, kokosduftende risen og de søtlige ertene. Avrund måltidet med et glass frisk, fyldig hvitvin for å skape en perfekt balanse av smaker og teksturer.
Ofte stilte spørsmål
Hvordan lager man Krydret braisert kylling med kokosris og erter?▼
Følg vår trinnvise oppskrift ovenfor for å lage Krydret braisert kylling med kokosris og erter. Start med å samle alle ingrediensene, og følg deretter stegene i rekkefølge for best resultat.
Hvor lang tid tar det å lage Krydret braisert kylling med kokosris og erter?▼
Total tilberedningstid for Krydret braisert kylling med kokosris og erter er omtrent 120 minutter. Selv om det tar litt tid, er resultatet verdt ventetiden.
Hvor mange porsjoner gir denne oppskriften?▼
Oppskriften gir 4-6 porsjoner. Du kan enkelt justere mengden opp eller ned ved å bruke porsjonsjustereren i ingredienslisten ovenfor.
Er Krydret braisert kylling med kokosris og erter vanskelig å lage?▼
Denne oppskriften har middels vanskelighetsgrad. Med litt erfaring i kjøkkenet og ved å følge stegene nøye, vil du klare det fint.
Hvor mange kalorier er det i Krydret braisert kylling med kokosris og erter?▼
En porsjon av Krydret braisert kylling med kokosris og erter inneholder omtrent 350 kcal. Dette er en balansert rett med moderat kaloriinnhold.
Utforsk flere oppskrifter
Likte du denne oppskriften?
Din vurdering hjelper andre å finne gode oppskrifter.





