Klassisk vegetarisk "kjøttpudding" med soppsaus
Lær hvordan du lager en smakfull klassisk vegetarisk "kjøttpudding" med kremet soppsaus. En enkel oppskrift for en kjøttfri middag som alle kan like.

Foto av Zoltan Istella på Pexels
Ingredienser
- 9 skiver (ca. 225 g) fullkornsbrød
- 4,7 dl (ca. 225 g) valnøtter
- 3 store egg
- 3 mellomstore løk, hakket
- 1 liten grønn paprika, hakket
- 1 liten selleristang, finhakket
- 1 liten bunt persille, stilker fjernet og bladene hakket
- 1,6 dl hermetiske knuste tomater eller 1 (ca. 450 g) boks hakkede tomater, godt drenert
- 1,5 ss rapsolje
- 1 ts fuglefrøblanding (eller lignende krydderblanding)
- 1 ts salt
- Nykvernet svart pepper etter smak
- Soppsaus:
- 4 ss usaltet smør
- 4,7 dl (ca. 225 g) tynne skiver sopp
- 0,6 dl usøtet mel
- 6 dl grønnsaksbuljong, kjøpt eller hjemmelaget
- 0,6 dl tørr rødvin
- 2 ss tamari soyasaus
- Nykvernet svart pepper etter smak
Ingredienser
- 9 skiver (ca. 225 g) fullkornsbrød
- 4,7 dl (ca. 225 g) valnøtter
- 3 store egg
- 3 mellomstore løk, hakket
- 1 liten grønn paprika, hakket
- 1 liten selleristang, finhakket
- 1 liten bunt persille, stilker fjernet og bladene hakket
- 1,6 dl hermetiske knuste tomater eller 1 (ca. 450 g) boks hakkede tomater, godt drenert
- 1,5 ss rapsolje
- 1 ts fuglefrøblanding (eller lignende krydderblanding)
- 1 ts salt
- Nykvernet svart pepper etter smak
- Soppsaus:
- 4 ss usaltet smør
- 4,7 dl (ca. 225 g) tynne skiver sopp
- 0,6 dl usøtet mel
- 6 dl grønnsaksbuljong, kjøpt eller hjemmelaget
- 0,6 dl tørr rødvin
- 2 ss tamari soyasaus
- Nykvernet svart pepper etter smak
Slik gjør du:
- Rist brødskivene i brødristeren eller på et bakepapirkledd stekebrett under grillen. La dem avkjøle.
- Forvarm ovnen til 190 °C. Smør en avlang form på 23 x 13 cm rikelig, og dekk bunnen med bakepapir og smør papiret.
- Rist brødskivene og lag smuler av dem i en foodprosessor. Ha dem i en stor bolle.
- Kjør valnøttene til de er finmalt og bland dem inn i brødsmulene.
- Bland eggene og løken i foodprosessoren og kjør til det er fint, men ikke flytende. Rør det inn i brødsmulene.
- Ha i grønn paprika, selleri, persille, tomater og olje i foodprosessoren og kjør til det er fint, men fortsatt har litt tekstur. Rør dette inn i blandingen sammen med krydderblandingen, salt og pepper. Bland alt godt til det er jevnt fuktet. (Blandingen kan forberedes på dette stadiet og oppbevares i kjøleskapet i opptil 8 timer i forkant.)
- Hell blandingen i den forberedte brødformen og jevn ut overflaten. Dekk formen med aluminiumsfolie.
- Stek i 1 time og 20 minutter, eller til en kniv satt i midten av "kjøttpuddingen" kommer ut tørr. La den hvile i 5 minutter, og bruk deretter en kniv til å løsne den langs sidene. Vend "kjøttpuddingen" ut på et fat og fjern bakepapiret. La den avkjøle i ca. 20 minutter før du skjærer i den. Det er best å servere "kjøttpuddingen" varm og sausen varm.
- Smelt smøret i en middels stor kjele over middels varme. Tilsett soppen og stek til den er brun, ca. 7 minutter.
- Rør inn melet; det vil bli veldig pastosa. Kok denne jevningen i 2 minutter under konstant omrøring. Den vil sette seg litt i bunnen av kjelen, men det gjør ingenting.
- Rør inn kraften, vinen, soyasausen og pepperet, og kok opp. La sausen småkoke kraftig i 5 minutter, med nesten konstant omrøring og skrap opp eventuelle brune biter som setter seg fast i bunnen av kjelen. Server i en sauskanne.
- Tips: Hvis du ikke har en foodprosessor, kan du male alt i en blender, men det må gjøres i flere omganger slik at blenderen ikke blir overfylt.
- Du kan også koke "kjøttpuddingen" noen timer i forkant, og deretter varme opp skivene på et oljet stekebrett i en ovn på 175 °C.
Om denne retten
Klassisk vegetarisk "kjøttpudding" med soppsaus er en middels krevende oppskrift i kategorien hovedrett som du kan lage i løpet av 60 minutter, noe som gjør den perfekt for helgemiddager eller spesielle anledninger. Hovedingrediensene inkluderer skiver (ca. 225 g) fullkornsbrød, (ca. 225 g) valnøtter, store egg og 2 andre ingredienser. Oppskriften gir 4 porsjoner.
Denne retten fungerer utmerket som hovedrett og kan serveres alene eller med tilbehør etter eget ønske.
Tips og Varianter
- 1Denne oppskriften krever noe kjøkkenerfaring, men med trinn-for-trinn instruksjonene går det fint.
- 2Skyll risen godt i kaldt vann før koking for å fjerne overflødig stivelse og få løse, fine korn.
- 3For mildere smak, surr løken på lav varme over lengre tid. For karamelliserte løk, beregn minst 30 minutter.
- 4Bruk romtemperert smør i bakevarer for jevnere konsistens i deigen.
- 5Egg på romtemperatur gir luftigere bakevarer. Ta dem ut av kjøleskapet 30 minutter før bruk.
Ofte stilte spørsmål
Hvordan lager man Klassisk vegetarisk "kjøttpudding" med soppsaus?▼
Følg vår trinnvise oppskrift ovenfor for å lage Klassisk vegetarisk "kjøttpudding" med soppsaus. Start med å samle alle ingrediensene, og følg deretter stegene i rekkefølge for best resultat.
Hvor lang tid tar det å lage Klassisk vegetarisk "kjøttpudding" med soppsaus?▼
Total tilberedningstid for Klassisk vegetarisk "kjøttpudding" med soppsaus er omtrent 60 minutter. Beregn god tid, og du vil bli belønnet med et fantastisk måltid.
Hvor mange porsjoner gir denne oppskriften?▼
Oppskriften gir 4 porsjoner. Du kan enkelt justere mengden opp eller ned ved å bruke porsjonsjustereren i ingredienslisten ovenfor.
Er Klassisk vegetarisk "kjøttpudding" med soppsaus vanskelig å lage?▼
Denne oppskriften har middels vanskelighetsgrad. Med litt erfaring i kjøkkenet og ved å følge stegene nøye, vil du klare det fint.
Hvor mange kalorier er det i Klassisk vegetarisk "kjøttpudding" med soppsaus?▼
En porsjon av Klassisk vegetarisk "kjøttpudding" med soppsaus inneholder omtrent 350 kcal. Dette er en balansert rett med moderat kaloriinnhold.
Utforsk flere oppskrifter
Likte du denne oppskriften?
Din vurdering hjelper andre å finne gode oppskrifter.





