Ingredienser
- 5 skinnfrie, benfrie kyllingbryst
- Ris:
- 7.1 dl ukokt jasminris
- 3 ss vegetabilsk olje
- 1.2 dl skivet ingefær
- 2 ss knust hvitløk
- 1 ss hvitt sukker
- 0.25 ts salt
- 1.2 dl vann, eller etter behov
- 5 pandanblader
- 7.1 dl kyllingkraft
- Saus:
- 2.4 dl hakket ingefær
- 1.2 dl grovhakket hvitløk
- 15 thai chilipepper
- 6 ss hvitt sukker
- 0.6 dl mørk soyasaus
- 0.6 dl soyasaus
- 0.6 dl limesaft
- 0.6 dl destillert hvit eddik
- 0.6 dl saltet soyabønnepasta
- 10 kvister fersk koriander
- 1 ss kyllingbuljonggranulat (valgfritt)
- 1 ts salt
Ingredienser
- 5 skinnfrie, benfrie kyllingbryst
- Ris:
- 7.1 dl ukokt jasminris
- 3 ss vegetabilsk olje
- 1.2 dl skivet ingefær
- 2 ss knust hvitløk
- 1 ss hvitt sukker
- 0.25 ts salt
- 1.2 dl vann, eller etter behov
- 5 pandanblader
- 7.1 dl kyllingkraft
- Saus:
- 2.4 dl hakket ingefær
- 1.2 dl grovhakket hvitløk
- 15 thai chilipepper
- 6 ss hvitt sukker
- 0.6 dl mørk soyasaus
- 0.6 dl soyasaus
- 0.6 dl limesaft
- 0.6 dl destillert hvit eddik
- 0.6 dl saltet soyabønnepasta
- 10 kvister fersk koriander
- 1 ss kyllingbuljonggranulat (valgfritt)
- 1 ts salt
Slik gjør du:
- Legg kyllingbryst i en stor kjele og dekk med vann. Kok opp.
- Skru ned varmen til middels-lav og la det småkoke til kyllingen ikke lenger er rosa i midten, omtrent 20 minutter.
- Sil av vannet og avkjøl kyllingen til den er lett å håndtere.
- Hell risen i en sil. Skyll med kaldt vann og la den renne av. Gjenta en gang til.
- Varm opp olje i en stor kjele over høy varme.
- Tilsett 1.2 dl skivet ingefær og 2 ss knust hvitløk. Stek til det dufter godt, 1 til 2 minutter.
- Rør inn risen og skru ned varmen til middels.
- Krydre risen med 1 ss sukker og 0.25 ts salt. Kok og rør til risen blir hvit, og tilsett vann etter behov for å forhindre at den brenner seg, ca. 10 minutter.
- Ta risen av varmen og tilsett pandanblader.
- Overfør risen til en riskoker. Hell i kyllingkraft.
- Kok risen etter produsentens anvisninger til den er mør. Rør lett opp med en rispaddle.
- Bland 2.4 dl hakket ingefær, 1.2 dl hakket hvitløk, chilipepper, 6 ss sukker, mørk soyasaus, lys soyasaus, limesaft, eddik, soyabønnepasta, koriander, kyllingbuljonggranulat og 1 ts salt i en blender.
- Kjør til en jevn saus.
- Hell sausen i en kjele over middels varme. La det småkoke i 5 minutter.
- Skjær kyllingen i skiver og server over risen, med sausen ved siden av.
Om denne retten
Khao Man Gai er en populær gatemat i Thailand som nå får en sunn og hjemmelaget vri. Denne velsmakende kylling- og risretten har dype tradisjoner i det thailandske kjøkken, og denne oppskriften kombinerer de autentiske smakene fra Bangkok med sunne, lette ingredienser. Resultatet er en næringsrik og tilfredsstillende middag som kan nytes når som helst.
Tips og Varianter
- 1Bruk fersk jasminris for å få den tradisjonelle klisne teksturen.
- 2Vær tålmodig når du koker risen – la den småkoke i kyllingkraft for å få den velsmakende og aromatiske.
- 3Bruk en blender for å få den klassiske, jevne konsistensen på sausen. Juster smaken etter egen preferanse.
Serveringsforslag
Servér Khao Man Gai med friske krydderurter som koriander og sitrongress. En forfriskende agurksalat eller et glass iskald kokosmelk vil komplettere denne retten perfekt.
Ofte stilte spørsmål
Hvordan lager man Khao Man Gai: Thai kylling og ris?▼
Følg vår trinnvise oppskrift ovenfor for å lage Khao Man Gai: Thai kylling og ris. Start med å samle alle ingrediensene, og følg deretter stegene i rekkefølge for best resultat.
Hvor lang tid tar det å lage Khao Man Gai: Thai kylling og ris?▼
Total tilberedningstid for Khao Man Gai: Thai kylling og ris er omtrent 45 minutter. Beregn god tid, og du vil bli belønnet med et fantastisk måltid.
Hvor mange porsjoner gir denne oppskriften?▼
Oppskriften gir 4 porsjoner. Du kan enkelt justere mengden opp eller ned ved å bruke porsjonsjustereren i ingredienslisten ovenfor.
Er Khao Man Gai: Thai kylling og ris vanskelig å lage?▼
Denne oppskriften har middels vanskelighetsgrad. Med litt erfaring i kjøkkenet og ved å følge stegene nøye, vil du klare det fint.
Hvor mange kalorier er det i Khao Man Gai: Thai kylling og ris?▼
En porsjon av Khao Man Gai: Thai kylling og ris inneholder omtrent 450 kcal. Dette er en balansert rett med moderat kaloriinnhold.
Utforsk flere oppskrifter
Likte du denne oppskriften?
Din vurdering hjelper andre å finne gode oppskrifter.






