middelshovedrett

Khao Man Gai: Thai kylling og ris

45 min

Oppskrift på Khao Man Gai, en sunn og smakfull thai kylling- og risrett. Enkel å lage, perfekt for en næringsrik middag.

Khao Man Gai: Thai kylling og ris

Foto av UNDO KIMPexels

Ingredienser

4porsjoner
  • 5 skinnfrie, benfrie kyllingbryst
  • Ris:
  • 7.1 dl ukokt jasminris
  • 3 ss vegetabilsk olje
  • 1.2 dl skivet ingefær
  • 2 ss knust hvitløk
  • 1 ss hvitt sukker
  • 0.25 ts salt
  • 1.2 dl vann, eller etter behov
  • 5 pandanblader
  • 7.1 dl kyllingkraft
  • Saus:
  • 2.4 dl hakket ingefær
  • 1.2 dl grovhakket hvitløk
  • 15 thai chilipepper
  • 6 ss hvitt sukker
  • 0.6 dl mørk soyasaus
  • 0.6 dl soyasaus
  • 0.6 dl limesaft
  • 0.6 dl destillert hvit eddik
  • 0.6 dl saltet soyabønnepasta
  • 10 kvister fersk koriander
  • 1 ss kyllingbuljonggranulat (valgfritt)
  • 1 ts salt
Kalorier450 kcal
Total tid45 min
Forberedelse15 min
Steketid30 min
Porsjoner4
NivåMiddels

Om denne retten

Khao Man Gai er en populær gatemat i Thailand som nå får en sunn og hjemmelaget vri. Denne velsmakende kylling- og risretten har dype tradisjoner i det thailandske kjøkken, og denne oppskriften kombinerer de autentiske smakene fra Bangkok med sunne, lette ingredienser. Resultatet er en næringsrik og tilfredsstillende middag som kan nytes når som helst.

Tips og Varianter

  • 1Bruk fersk jasminris for å få den tradisjonelle klisne teksturen.
  • 2Vær tålmodig når du koker risen – la den småkoke i kyllingkraft for å få den velsmakende og aromatiske.
  • 3Bruk en blender for å få den klassiske, jevne konsistensen på sausen. Juster smaken etter egen preferanse.

Serveringsforslag

Servér Khao Man Gai med friske krydderurter som koriander og sitrongress. En forfriskende agurksalat eller et glass iskald kokosmelk vil komplettere denne retten perfekt.

Ofte stilte spørsmål

Hvordan lager man Khao Man Gai: Thai kylling og ris?

Følg vår trinnvise oppskrift ovenfor for å lage Khao Man Gai: Thai kylling og ris. Start med å samle alle ingrediensene, og følg deretter stegene i rekkefølge for best resultat.

Hvor lang tid tar det å lage Khao Man Gai: Thai kylling og ris?

Total tilberedningstid for Khao Man Gai: Thai kylling og ris er omtrent 45 minutter. Beregn god tid, og du vil bli belønnet med et fantastisk måltid.

Hvor mange porsjoner gir denne oppskriften?

Oppskriften gir 4 porsjoner. Du kan enkelt justere mengden opp eller ned ved å bruke porsjonsjustereren i ingredienslisten ovenfor.

Er Khao Man Gai: Thai kylling og ris vanskelig å lage?

Denne oppskriften har middels vanskelighetsgrad. Med litt erfaring i kjøkkenet og ved å følge stegene nøye, vil du klare det fint.

Hvor mange kalorier er det i Khao Man Gai: Thai kylling og ris?

En porsjon av Khao Man Gai: Thai kylling og ris inneholder omtrent 450 kcal. Dette er en balansert rett med moderat kaloriinnhold.

Utforsk flere oppskrifter

Likte du denne oppskriften?

Din vurdering hjelper andre å finne gode oppskrifter.

Vær den første til å vurdere denne oppskriften!