Lammegryte med tørkede plommer og rotgrønnsaker
En smakfull og mettende lammegryte med tørkede plommer, rotgrønnsaker og friske urter. Perfekt for en koselig høstkveld.

Foto av tomateoignons på Pexels
Ingredienser
- 2.2 kg lam, filet, skulder eller lår, kuttet i 5 cm biter
- 2 ts salt
- 0.5 ts malt svart pepper
- 1.2 dl hvetemel
- 2 ss olivenolje
- 3 fedd hvitløk, finhakket
- 1 stor løk, hakket
- 1.2 dl vann
- 9.5 dl storfekraft
- 2 ts hvitt sukker
- 3 ts brunt sukker
- 7 dl terningede gulrøtter
- 2.5 dl terningede squash
- 3.5 dl terningede selleri
- 2 store løk, terningede
- 3 poteter, i terninger
- 12 dl tørkede plommer
- 2 ts tørket timian
- 3 ts hakket frisk rosmarin
- 2 ts hakket frisk basilikum
- 1 ts hakket frisk persille
- 2 laurbærblad
- 2.5 dl ingefærøl
Ingredienser
- 2.2 kg lam, filet, skulder eller lår, kuttet i 5 cm biter
- 2 ts salt
- 0.5 ts malt svart pepper
- 1.2 dl hvetemel
- 2 ss olivenolje
- 3 fedd hvitløk, finhakket
- 1 stor løk, hakket
- 1.2 dl vann
- 9.5 dl storfekraft
- 2 ts hvitt sukker
- 3 ts brunt sukker
- 7 dl terningede gulrøtter
- 2.5 dl terningede squash
- 3.5 dl terningede selleri
- 2 store løk, terningede
- 3 poteter, i terninger
- 12 dl tørkede plommer
- 2 ts tørket timian
- 3 ts hakket frisk rosmarin
- 2 ts hakket frisk basilikum
- 1 ts hakket frisk persille
- 2 laurbærblad
- 2.5 dl ingefærøl
Slik gjør du:
- Ha lam, salt, pepper og mel i en stor blandebolle. Vend det godt slik at kjøttet blir jevnt dekket.
- Varm opp olivenolje i en stor panne og brun kjøttet i porsjoner om nødvendig.
- Ta lammet ut av pannen og legg det på en sidefat. Hell av det meste av fettet, men la det være igjen ca. 0.5 dl i pannen. Tilsett hvitløk og løk, og sautér til løken blir gyllen.
- Deglaser pannen med 1.2 dl vann, og skrap bunnen for å få med alle de smakfulle bitene av kjøtt og løk. La det koke for å redusere væsken litt, og fjern deretter fra varmen.
- Legg lammet og hvitløk-løk-blandingen i en stor kjele. Tilsett storfekraft og sukker, og rør til sukkeret er oppløst. Kok opp blandingen, dekk til, og la det småkoke i 1.5 time.
- Tilsett grønnsaker, tørkede plommer, urter og ingefærøl i kjelen. La det småkoke i 30–45 minutter, eller til kjøttet og grønnsakene lett kan gjennomstikkes med en gaffel.
Om denne retten
Lammegryte med tørkede plommer og rotgrønnsaker er en middels krevende oppskrift i kategorien hovedrett som du kan lage i løpet av 140 minutter, noe som gjør den perfekt for helgemiddager eller spesielle anledninger. Hovedingrediensene inkluderer salt, malt svart pepper, hvetemel og 1 andre ingredienser. Oppskriften gir 4 porsjoner.
Denne retten fungerer utmerket som hovedrett og kan serveres alene eller med tilbehør etter eget ønske.
Tips og Varianter
- 1Denne oppskriften krever noe kjøkkenerfaring, men med trinn-for-trinn instruksjonene går det fint.
- 2Skyll risen godt i kaldt vann før koking for å fjerne overflødig stivelse og få løse, fine korn.
- 3Velg riktig potettype: melne poteter til mos og puré, faste poteter til salat og grateng.
- 4For mildere smak, surr løken på lav varme over lengre tid. For karamelliserte løk, beregn minst 30 minutter.
- 5Tilsett hvitløk sent i stekeprosessen — den brenner lett og blir bitter ved for høy varme.
Ofte stilte spørsmål
Hvordan lager man Lammegryte med tørkede plommer og rotgrønnsaker?▼
Følg vår trinnvise oppskrift ovenfor for å lage Lammegryte med tørkede plommer og rotgrønnsaker. Start med å samle alle ingrediensene, og følg deretter stegene i rekkefølge for best resultat.
Hvor lang tid tar det å lage Lammegryte med tørkede plommer og rotgrønnsaker?▼
Total tilberedningstid for Lammegryte med tørkede plommer og rotgrønnsaker er omtrent 140 minutter. Selv om det tar litt tid, er resultatet verdt ventetiden.
Hvor mange porsjoner gir denne oppskriften?▼
Oppskriften gir 4 porsjoner. Du kan enkelt justere mengden opp eller ned ved å bruke porsjonsjustereren i ingredienslisten ovenfor.
Er Lammegryte med tørkede plommer og rotgrønnsaker vanskelig å lage?▼
Denne oppskriften har middels vanskelighetsgrad. Med litt erfaring i kjøkkenet og ved å følge stegene nøye, vil du klare det fint.
Hvor mange kalorier er det i Lammegryte med tørkede plommer og rotgrønnsaker?▼
En porsjon av Lammegryte med tørkede plommer og rotgrønnsaker inneholder omtrent 450 kcal. Dette er en balansert rett med moderat kaloriinnhold.
Utforsk flere oppskrifter
Likte du denne oppskriften?
Din vurdering hjelper andre å finne gode oppskrifter.





