middelshovedrett

Jerkkylling med habanero-mynteglasur og mangorelish

60 min

Oppskrift på smakfull jerkkylling med krydret habanero-mynteglasur og frisk mangorelish, perfekt for sommermåltidet.

Jerkkylling med habanero-mynteglasur og mangorelish

Foto av Nishant AnejaPexels

Ingredienser

4porsjoner
  • 2 ss malt koriander
  • 2 ss malt ingefær
  • 2 ss lyst brunt sukker
  • 1 ss løkpulver
  • 1 ss hvitløkpulver
  • 1 ss kosher-salt
  • 1 ss habanero-pulver
  • 2 ts grovt svart pepper
  • 2 ts tørket timian
  • 1 ts malt kanel
  • 1 ts malt allehånde
  • 1 ts malt nellik
  • 4 kyllingbryst med bein og skinn (ca. 225 g hver)
  • Rapsolje
  • Kosher-salt
  • 4,7 dl rødvinseddik
  • 4,7 dl hvitvinseddik
  • 1 habanero-chili
  • 7,1 dl sukker
  • 1,2 dl fersk mynte, grovhakket
  • Salt
  • 1 stor mango, skrelt, kjernet og finhakket
  • 0,5 liten rødløk, finhakket
  • 1 jalapeño eller serrano-chili, stilket, frøet og finhakket
  • 0,6 dl fersk limesaft
  • 1–2 ss honning (avhengig av hvor søt mangoen er)
  • 0,6 dl olivenolje
  • 0,6 dl grovhakket korianderblader
  • Salt og nykvernet svart pepper
Kalorier450 kcal
Total tid60 min
Forberedelse20 min
Steketid40 min
Porsjoner4
NivåMiddels

Om denne retten

Jerkkyllingen tar oss med på en smaksreise til Karibien, der den kraftige, krydrede marinaden møter den friske, fruktige mangorelishen. Denne retten er et skue til en sommerlig fest eller grillaften, der de dristige smakene står i fokus.

Tips og Varianter

  • 1- Brun kyllingen godt for å få en sprø skorpe før du pensler på habanero-mynteglasuren.
  • 2- Sørg for å ha en kald glasur og en romtemperert mangorelish for best mulig kontrast i smak og temperatur.
  • 3- Juster mengden habanero-pulver etter hvor sterk du liker det - start forsiktig og øk om du ønsker mer varme.

Serveringsforslag

Den sterke, krydrede kyllingen passer perfekt sammen med den søt-syrlige mangorelishen og et glass kald, frisk hvitvin. Som tilbehør anbefales for eksempel grillet mais, rømme og friske urter.

Ofte stilte spørsmål

Hvordan lager man Jerkkylling med habanero-mynteglasur og mangorelish?

Følg vår trinnvise oppskrift ovenfor for å lage Jerkkylling med habanero-mynteglasur og mangorelish. Start med å samle alle ingrediensene, og følg deretter stegene i rekkefølge for best resultat.

Hvor lang tid tar det å lage Jerkkylling med habanero-mynteglasur og mangorelish?

Total tilberedningstid for Jerkkylling med habanero-mynteglasur og mangorelish er omtrent 60 minutter. Beregn god tid, og du vil bli belønnet med et fantastisk måltid.

Hvor mange porsjoner gir denne oppskriften?

Oppskriften gir 4 porsjoner. Du kan enkelt justere mengden opp eller ned ved å bruke porsjonsjustereren i ingredienslisten ovenfor.

Er Jerkkylling med habanero-mynteglasur og mangorelish vanskelig å lage?

Denne oppskriften har middels vanskelighetsgrad. Med litt erfaring i kjøkkenet og ved å følge stegene nøye, vil du klare det fint.

Hvor mange kalorier er det i Jerkkylling med habanero-mynteglasur og mangorelish?

En porsjon av Jerkkylling med habanero-mynteglasur og mangorelish inneholder omtrent 450 kcal. Dette er en balansert rett med moderat kaloriinnhold.

Utforsk flere oppskrifter

Likte du denne oppskriften?

Din vurdering hjelper andre å finne gode oppskrifter.

Vær den første til å vurdere denne oppskriften!