middelshovedrett

Krydret jerk svinekjøtt

60 min

Lær hvordan du lager smakfullt jerk svinekjøtt med denne enkle oppskriften. Perfekt for middagen, med krydret smak og saftig kjøtt.

Krydret jerk svinekjøtt

Foto av UNDO KIMPexels

Ingredienser

4porsjoner
  • 1.2 dl hakket vårløk
  • 4 serrano- eller jalapeñopepper, hakket med frø, eller 0.5 Scotch bonnet-pepper, hakket uten frø
  • 1 ss soyasaus
  • 1 ss fersk limejuice
  • 2 ts allehånde
  • 1 hvitløksfedd, hakket
  • 1 ts grovt salt
  • 0.5 ts sukker
  • 0.5 ts nykvernet svart pepper
  • 0.5 ts tørket timian
  • 0.25 ts kanel
  • 0.25 ts malt ingefær
  • 0.125 ts nyrevet muskatnøtt
  • 450 g benfri svinefilet, skåret i 2.5 cm tykke skiver
  • 2 ts vegetabilsk olje pluss litt ekstra til pensling
  • 1 ss hakket vårløk (valgfritt)
Kalorier350 kcal
Total tid60 min
Forberedelse20 min
Steketid40 min
Porsjoner4
NivåMiddels

Om denne retten

Denne ekte jerk-grillede svinekjøttkrydringen har sine røtter i den jamaicanske mattradisjonen. Krydderblandingen av allehånde, kanel, ingefær og andre varme krydder gir kjøttet en unik, balansert og intens smak som får deg til å ønske mer.

Tips og Varianter

  • 1Bruk helst skjær fra svinefilet – det blir saftig og mørt når det marineres riktig.
  • 2Mariner kjøttet i minst 8 timer for at krydderblandingen skal få rikelig tid til å arbeide seg inn i kjøttet.
  • 3Bruk en støpejernspanne – den tåler godt den intense varmen som kreves for å få den rette, sprø stekeskorpen.

Serveringsforslag

Det sprøstekte jerk-svinekjøttet passer utmerket sammen med en krydret ananaschutney og en frisk, grønn salat. Serveres gjerne med en kald, fruktig ingefærøl.

Ofte stilte spørsmål

Hvordan lager man Krydret jerk svinekjøtt?

Følg vår trinnvise oppskrift ovenfor for å lage Krydret jerk svinekjøtt. Start med å samle alle ingrediensene, og følg deretter stegene i rekkefølge for best resultat.

Hvor lang tid tar det å lage Krydret jerk svinekjøtt?

Total tilberedningstid for Krydret jerk svinekjøtt er omtrent 60 minutter. Beregn god tid, og du vil bli belønnet med et fantastisk måltid.

Hvor mange porsjoner gir denne oppskriften?

Oppskriften gir 4 porsjoner. Du kan enkelt justere mengden opp eller ned ved å bruke porsjonsjustereren i ingredienslisten ovenfor.

Er Krydret jerk svinekjøtt vanskelig å lage?

Denne oppskriften har middels vanskelighetsgrad. Med litt erfaring i kjøkkenet og ved å følge stegene nøye, vil du klare det fint.

Hvor mange kalorier er det i Krydret jerk svinekjøtt?

En porsjon av Krydret jerk svinekjøtt inneholder omtrent 350 kcal. Dette er en balansert rett med moderat kaloriinnhold.

Utforsk flere oppskrifter

Likte du denne oppskriften?

Din vurdering hjelper andre å finne gode oppskrifter.

Vær den første til å vurdere denne oppskriften!