Raske one-pot kyllingfajitas med ris
Lær hvordan du lager deilige og raske kyllingfajitas på bare 20 minutter med én gryte. Perfekt for travle hverdager! Enkel oppskrift for hele familien.
Foto av DΛVΞ GΛRCIΛ på Pexels
Ingredienser
- 4,5 dl kyllingkraft, delt
- 7 dl hakket assortert paprika (gul, grønn, rød)
- 1 løk, hakket
- 1 boks (425 g) svarte bønner med redusert natrium, avrent
- 1 pakke (150 g) Knorr® Fiesta Sides™ – meksikansk ris eller spansk ris
- 2 kokte kyllingbryst (uten skinn og bein), skåret i strimler
- 1 pakke (225 g) revet cheddarost (valgfritt)
- 10 mais-tortillas (valgfritt)
Ingredienser
- 4,5 dl kyllingkraft, delt
- 7 dl hakket assortert paprika (gul, grønn, rød)
- 1 løk, hakket
- 1 boks (425 g) svarte bønner med redusert natrium, avrent
- 1 pakke (150 g) Knorr® Fiesta Sides™ – meksikansk ris eller spansk ris
- 2 kokte kyllingbryst (uten skinn og bein), skåret i strimler
- 1 pakke (225 g) revet cheddarost (valgfritt)
- 10 mais-tortillas (valgfritt)
Slik gjør du:
- Hell 0,5 dl buljong i en stor panne med lokk og la det småkoke.
- Tilsett paprika og løk. La det småkoke til grønnsakene er myke, ca. 3 minutter.
- Tilsett svarte bønner og la det småkoke i ytterligere 2 minutter.
- Hell resten av buljongen i pannen. Rør inn én pose Knorr® Fiesta Rice™ – meksikansk ris, dekk til og la det småkoke i 5 minutter. Rør ofte.
- Tilsett strimlet kylling og vend forsiktig for å dekke kyllingen med risblandingen. Kok til risen er gjennomkokt, ytterligere 2 til 5 minutter. Rør forsiktig for å unngå at risen setter seg fast.
- Server fajitasen varm. Strø ost over varme tortillalefser og topp med skiver av kylling, ris og paprika. Topp med mer ost, rull sammen og nyt!
Om denne retten
De saftige kyllingstrimlene, de sprøstekte paprikaene og den krydrede, mektige meksikanske risen gjør disse fajitasene til en absolutt drømmerett for en travel hverdag. Oppskriften lar deg forberede en hel middagsrett på under 20 minutter – perfekt når sulten banker på!
Tips og Varianter
- 1Bruk gjerne en blanding av paprikafarger for å få en frodig, fargerik rett.
- 2La bønnene småkoke litt ekstra for å få en dypere, mer kremaktig konsistens.
- 3Strø litt ekstra revet ost over tortillaene like før servering for en deilig, smeltet konsistens.
Serveringsforslag
Serveres varme med en deilig hjemmelaget guacamole og fersk salsa. En kald, oppfriskende øl eller et glass hvitvin passer utmerket til.
Ofte stilte spørsmål
Hvordan lager man Raske one-pot kyllingfajitas med ris?▼
Følg vår trinnvise oppskrift ovenfor for å lage Raske one-pot kyllingfajitas med ris. Start med å samle alle ingrediensene, og følg deretter stegene i rekkefølge for best resultat.
Hvor lang tid tar det å lage Raske one-pot kyllingfajitas med ris?▼
Total tilberedningstid for Raske one-pot kyllingfajitas med ris er omtrent 20 minutter. Dette er en rask oppskrift som passer godt for hverdagsmiddager.
Hvor mange porsjoner gir denne oppskriften?▼
Oppskriften gir 4 porsjoner. Du kan enkelt justere mengden opp eller ned ved å bruke porsjonsjustereren i ingredienslisten ovenfor.
Er Raske one-pot kyllingfajitas med ris vanskelig å lage?▼
Ja, dette er en enkel oppskrift som passer for nybegynnere. Instruksjonene er klare og enkle å følge.
Hvor mange kalorier er det i Raske one-pot kyllingfajitas med ris?▼
En porsjon av Raske one-pot kyllingfajitas med ris inneholder omtrent 450 kcal. Dette er en balansert rett med moderat kaloriinnhold.
Utforsk flere oppskrifter
Likte du denne oppskriften?
Din vurdering hjelper andre å finne gode oppskrifter.
