Hvitløk- og oreganomarinert kylling med paprika- og olivenrøre
En smakfull oppskrift på hvitløk- og oreganomarinert kylling, servert med ovnsbakt paprika- og olivenrøre og aromatisk safran-tomatris. Perfekt for en middag med mye smak.

Foto av Denys Gromov på Pexels
Ingredienser
- 2 ss sherryeddik
- 2 ss fersk sitronsaft
- 2 ss fersk limesaft
- 2 ss honning
- 1 ss ancho-chilipulver
- 10 hvitløksfedd, grovhakket
- 0.5 dl ferske oreganoblader
- 4.5 dl olivenolje
- Salt
- Pepper
- 4 kyllinger, ca. 1.1 kg hver, delt i fire
- 2 ovnsbakte røde paprika, skrellet, frøet og hakket
- 2 ovnsbakte gule paprika, skrellet, frøet og hakket
- 2.5 dl steinfrie og grovhakkede nicoise-oliven
- 2 hvitløksfedd, finhakket
- 1 ss ferske timianblader
- 0.5 dl grovhakket persille
- 0.5 dl sherryeddik
- 1 ss honning
- Nykvernet pepper
- 9.5 dl vann
- 4.5 dl hjemmelaget eller lavnatrium kyllingkraft
- En klype safrantråder
- 2 ss usaltet smør
- 1 ss olivenolje
- 1 middels stor spansk løk, finhakket
- 7 dl hvit ris
- 5 tomater, frøet og hakket
Ingredienser
- 2 ss sherryeddik
- 2 ss fersk sitronsaft
- 2 ss fersk limesaft
- 2 ss honning
- 1 ss ancho-chilipulver
- 10 hvitløksfedd, grovhakket
- 0.5 dl ferske oreganoblader
- 4.5 dl olivenolje
- Salt
- Pepper
- 4 kyllinger, ca. 1.1 kg hver, delt i fire
- 2 ovnsbakte røde paprika, skrellet, frøet og hakket
- 2 ovnsbakte gule paprika, skrellet, frøet og hakket
- 2.5 dl steinfrie og grovhakkede nicoise-oliven
- 2 hvitløksfedd, finhakket
- 1 ss ferske timianblader
- 0.5 dl grovhakket persille
- 0.5 dl sherryeddik
- 1 ss honning
- Nykvernet pepper
- 9.5 dl vann
- 4.5 dl hjemmelaget eller lavnatrium kyllingkraft
- En klype safrantråder
- 2 ss usaltet smør
- 1 ss olivenolje
- 1 middels stor spansk løk, finhakket
- 7 dl hvit ris
- 5 tomater, frøet og hakket
Slik gjør du:
- Bland eddik, sitronsaft, limesaft, honning, ancho-chilipulver, hvitløk og oregano i en blender. Kjør i 30 sekunder.
- Mens blenderen går, tilsett langsomt olivenoljen til blandingen er emulgert. Krydre med salt og pepper etter smak.
- Hell marinaden i en stor, grunn bakeform. Legg i kyllingbitene og vend dem slik at de blir dekket av marinaden. Dekk til og la marinere i kjøleskapet i minst 2 timer, gjerne lenger.
- Forvarm ovnen til 190 grader Celsius.
- Varm opp en stor stekepanne til nesten røykende temperatur. Ta kyllingen ut av marinaden og krydre med salt og pepper etter smak.
- Stek kyllingen til den er gyllenbrun på begge sider. Legg kyllingen på et stort stekebrett og sett det i ovnen.
- Stek i 15 til 20 minutter, eller til den er gjennomstekt. Ta ut av ovnen og la den hvile i 5 minutter.
- For paprika- og olivenrøren: Bland alle ingrediensene (ovnsbakt paprika, oliven, finhakket hvitløk, timian, persille, sherryeddik, honning) i en middels stor bolle. Krydre med salt og pepper etter smak. Server ved romtemperatur.
- For safran-tomatrisen: Bland vann, kyllingkraft, 2 ss salt og safran i en middels stor kjele over høy varme. La det småkoke til safrantrådene åpner seg, ca. 5 minutter.
- Smelt smør og olje i en middels stor kjele over middels høy varme. Tilsett løk og stek til den er myk.
- Tilsett risen og rør slik at den blir dekket av olje og smør. Hell i safranblandingen, kok opp, dekk til og skru ned varmen til middels.
- La det småkoke til risen er mør, ca. 12 til 15 minutter. Vend inn tomatene og krydre med salt og pepper etter smak.
- Server den marinerte kyllingen med ovnsbakt paprika- og svarte olivenrøre og safran-tomatris.
Om denne retten
Denne delikate kyllingretten er et smakfullt resultat av en kreativ kombinasjon av søte, syrlige og krydrede smaker. Den hvitløk- og oreganomarinerte kyllingen, kombinert med den ovnsbakte paprika- og svarte olivenrøren og den safrankrydrede tomatrisen, skaper en harmonisk og fyldig smaksopplevelse. Perfekt for både hverdager og festlige anledninger, denne retten er et bevis på at enkle, jordnære ingredienser kan forvandles til noe ekstraordinært.
Tips og Varianter
- 1Ha nok tid til marinering for å oppnå maksimal smaksutvikling.
- 2Retten passer også godt med kyllinglår eller -klubber, om du foretrekker mørkere kjøtt.
- 3For ekstra sprø kylling, kan du pensle litt av marinaden over kyllingen før du steker den.
Serveringsforslag
Denne retten passer utmerket sammen med en tørr, krydret hvitvin som kan balansere de ulike smakene. Eventuelt et friskt, sitruspreget øl kan også være et godt alternativ.
Ofte stilte spørsmål
Hvordan lager man Hvitløk- og oreganomarinert kylling med paprika- og olivenrøre?▼
Følg vår trinnvise oppskrift ovenfor for å lage Hvitløk- og oreganomarinert kylling med paprika- og olivenrøre. Start med å samle alle ingrediensene, og følg deretter stegene i rekkefølge for best resultat.
Hvor lang tid tar det å lage Hvitløk- og oreganomarinert kylling med paprika- og olivenrøre?▼
Total tilberedningstid for Hvitløk- og oreganomarinert kylling med paprika- og olivenrøre er omtrent 60 minutter. Beregn god tid, og du vil bli belønnet med et fantastisk måltid.
Hvor mange porsjoner gir denne oppskriften?▼
Oppskriften gir 4 porsjoner. Du kan enkelt justere mengden opp eller ned ved å bruke porsjonsjustereren i ingredienslisten ovenfor.
Er Hvitløk- og oreganomarinert kylling med paprika- og olivenrøre vanskelig å lage?▼
Denne oppskriften har middels vanskelighetsgrad. Med litt erfaring i kjøkkenet og ved å følge stegene nøye, vil du klare det fint.
Hvor mange kalorier er det i Hvitløk- og oreganomarinert kylling med paprika- og olivenrøre?▼
En porsjon av Hvitløk- og oreganomarinert kylling med paprika- og olivenrøre inneholder omtrent 550 kcal. Dette er en balansert rett med moderat kaloriinnhold.
Utforsk flere oppskrifter
Likte du denne oppskriften?
Din vurdering hjelper andre å finne gode oppskrifter.





