Ingredienser
- 0.6 dl honning
- 0.6 dl soyasaus
- 1 ss maisstivelse
- 1 fedd hvitløk, finhakket (eller etter smak)
- 1 ss olivenolje
- 4 stk skinn- og benfrie kyllingbryst, i tynne skiver
- 9.5 dl varm kokt ris
- 8 stk myke tortillalefser (20 cm)
- 1.2 dl gulrotstaver (eller etter smak)
Ingredienser
- 0.6 dl honning
- 0.6 dl soyasaus
- 1 ss maisstivelse
- 1 fedd hvitløk, finhakket (eller etter smak)
- 1 ss olivenolje
- 4 stk skinn- og benfrie kyllingbryst, i tynne skiver
- 9.5 dl varm kokt ris
- 8 stk myke tortillalefser (20 cm)
- 1.2 dl gulrotstaver (eller etter smak)
Slik gjør du:
- Bland honning, soyasaus, maisstivelse og finhakket hvitløk i en liten bolle.
- Varm olivenolje i en stor stekepanne over middels varme.
- Stek kyllingen under omrøring til den ikke lenger er rosa, ca. 5 til 8 minutter.
- Hell honningblandingen over kyllingen.
- Kok og rør til sausen tykner og dekker kyllingen, ca. 3 til 5 minutter.
- Fordel den varme risen på tortillalefsene.
- Legg kylling oppå risen.
- Topp kyllingen med gulrotstaver.
- Rull sammen wrapsene.
Om denne retten
Denne honning- og hvitløkskyllingen er en fantastisk blanding av søte og syrlige smaker, pakket inn i myke og delikate tortillawraps. Oppskriften har røtter i den asiatiske kjøkkentradisjonen, men er perfekt for en uformell middag blant venner eller en rask lunsj på farten.
Tips og Varianter
- 1Tips 1: Bruk tynne skiver av kyllingbrystet for å få en jevn og rask stekeprosess.
- 2Tips 2: Tilsett litt ekstra soyasaus eller honning etter smak for å justere søt-syrlig balansen.
- 3Tips 3: La kyllingen hvile litt i pannen etter steking for å la smakene utvikle seg ordentlig.
Serveringsforslag
Denne retten passer perfekt sammen med en frisk salat eller en enkel agurkblanding for å balansere de sterke smakene. Et glass kjølig øl eller et glass hvitvin er et godt drikkefølge.
Ofte stilte spørsmål
Hvordan lager man Honning- og hvitløkskyllingwraps?▼
Følg vår trinnvise oppskrift ovenfor for å lage Honning- og hvitløkskyllingwraps. Start med å samle alle ingrediensene, og følg deretter stegene i rekkefølge for best resultat.
Hvor lang tid tar det å lage Honning- og hvitløkskyllingwraps?▼
Total tilberedningstid for Honning- og hvitløkskyllingwraps er omtrent 35 minutter. Beregn god tid, og du vil bli belønnet med et fantastisk måltid.
Hvor mange porsjoner gir denne oppskriften?▼
Oppskriften gir 4 porsjoner. Du kan enkelt justere mengden opp eller ned ved å bruke porsjonsjustereren i ingredienslisten ovenfor.
Er Honning- og hvitløkskyllingwraps vanskelig å lage?▼
Denne oppskriften har middels vanskelighetsgrad. Med litt erfaring i kjøkkenet og ved å følge stegene nøye, vil du klare det fint.
Hvor mange kalorier er det i Honning- og hvitløkskyllingwraps?▼
En porsjon av Honning- og hvitløkskyllingwraps inneholder omtrent 350 kcal. Dette er en balansert rett med moderat kaloriinnhold.
Utforsk flere oppskrifter
Likte du denne oppskriften?
Din vurdering hjelper andre å finne gode oppskrifter.
