middelshovedrett

Hilopites: Gresk eggpasta med favabønner og fetaostfyll

50 min

Oppskrift på hilopites, tradisjonell gresk eggpasta fylt med favabønner, fetaost og mynte. Perfekt som en smakfull forrett eller hovedrett.

Ingredienser

4porsjoner
  • 4.7 dl semuljemel
  • 4 ts salt
  • 2 store egg
  • 0.6 dl helmelk, romtemperert
  • 4 ss olivenolje
  • 2.4 dl favabønnepuré (se egen oppskrift under)
  • 2.4 dl fetaost, smuldret
  • 1 ss persille, finhakket
  • 1.2 dl pinjekjerner, ristet
  • 2 ss mynte, pureert
  • Salt, etter smak
  • Pepper, etter smak
  • Olivenolje, til servering
  • Kasseri, revet, til servering
  • Til favabønnepuré:
  • 2.4 dl favabønner, skrellet og blansjert
  • 2 fedd hvitløk, finhakket
  • 3 ss ekstra virgin olivenolje
  • Salt
  • Pepper
  • Vann, etter behov
Kalorier350 kcal
Total tid50 min
Forberedelse30 min
Steketid20 min
Porsjoner4
NivåMiddels

Om denne retten

Hilopites: Gresk eggpasta med favabønner og fetaostfyll er en middels krevende oppskrift i kategorien hovedrett som du kan lage i løpet av 50 minutter, noe som gjør den perfekt for helgemiddager eller spesielle anledninger. Hovedingrediensene inkluderer semuljemel, salt, store egg og 2 andre ingredienser. Oppskriften gir 4 porsjoner.

Denne retten fungerer utmerket som hovedrett og kan serveres alene eller med tilbehør etter eget ønske.

Tips og Varianter

  • 1Denne oppskriften krever noe kjøkkenerfaring, men med trinn-for-trinn instruksjonene går det fint.
  • 2Skyll risen godt i kaldt vann før koking for å fjerne overflødig stivelse og få løse, fine korn.
  • 3For mildere smak, surr løken på lav varme over lengre tid. For karamelliserte løk, beregn minst 30 minutter.
  • 4Tilsett hvitløk sent i stekeprosessen — den brenner lett og blir bitter ved for høy varme.
  • 5Egg på romtemperatur gir luftigere bakevarer. Ta dem ut av kjøleskapet 30 minutter før bruk.

Ofte stilte spørsmål

Hvordan lager man Hilopites: Gresk eggpasta med favabønner og fetaostfyll?

Følg vår trinnvise oppskrift ovenfor for å lage Hilopites: Gresk eggpasta med favabønner og fetaostfyll. Start med å samle alle ingrediensene, og følg deretter stegene i rekkefølge for best resultat.

Hvor lang tid tar det å lage Hilopites: Gresk eggpasta med favabønner og fetaostfyll?

Total tilberedningstid for Hilopites: Gresk eggpasta med favabønner og fetaostfyll er omtrent 50 minutter. Beregn god tid, og du vil bli belønnet med et fantastisk måltid.

Hvor mange porsjoner gir denne oppskriften?

Oppskriften gir 4 porsjoner. Du kan enkelt justere mengden opp eller ned ved å bruke porsjonsjustereren i ingredienslisten ovenfor.

Er Hilopites: Gresk eggpasta med favabønner og fetaostfyll vanskelig å lage?

Denne oppskriften har middels vanskelighetsgrad. Med litt erfaring i kjøkkenet og ved å følge stegene nøye, vil du klare det fint.

Hvor mange kalorier er det i Hilopites: Gresk eggpasta med favabønner og fetaostfyll?

En porsjon av Hilopites: Gresk eggpasta med favabønner og fetaostfyll inneholder omtrent 350 kcal. Dette er en balansert rett med moderat kaloriinnhold.

Utforsk flere oppskrifter

Likte du denne oppskriften?

Din vurdering hjelper andre å finne gode oppskrifter.

Vær den første til å vurdere denne oppskriften!