Havregryns- og fullkorns raskt brød
Lær hvordan du lager et sunt og raskt havre- og fullkornsbrød med denne enkle oppskriften. Perfekt til frokost eller som et sunt mellommål.
Om denne retten
Havregryns- og fullkorns raskt brød er en middels krevende oppskrift i kategorien frokost som du kan lage på omtrent 35 minutter. Hovedingrediensene inkluderer havregryn, sammalt hvete mel, teskjeer bakepulver og 2 andre ingredienser. Oppskriften gir 8 porsjoner.
En næringsrik start på dagen som gir energi og metthet gjennom hele formiddagen.
Ingredienser
- 2,4 dl havregryn
- 2,4 dl sammalt hvete mel
- 2 teskjeer bakepulver
- 1/2 teskje salt
- 1 1/2 spiseskje honning
- 1 spiseskje vegetabilsk olje
- 2,4 dl melk
Ingredienser
- 2,4 dl havregryn
- 2,4 dl sammalt hvete mel
- 2 teskjeer bakepulver
- 1/2 teskje salt
- 1 1/2 spiseskje honning
- 1 spiseskje vegetabilsk olje
- 2,4 dl melk
Fremgangsmåte
- 1Forvarm ovnen til 230 grader Celsius (450 grader Fahrenheit).
- 2Kjør havregryn i en foodprocessor eller blender. I en stor bolle, bland havregryn, mel, bakepulver og salt. I en separat bolle, løs opp honning i vegetabilsk olje, og rør deretter inn melken. Bland begge blandingene og rør til en myk deig dannes. Form deigen til en ball og legg den på et lett oljet stekebrett.
- 3Stek i forvarmet ovn i omtrent 20 minutter, eller til bunnen av brødet høres hul ut når du banker på det.
Tips og Varianter
- 1Denne oppskriften krever noe kjøkkenerfaring, men med trinn-for-trinn instruksjonene går det fint.
- 2Sikt melet for luftigere bakevarer. Mål melet med skje i koppen, ikke press det ned.
- 3Smak til underveis og juster krydder etter egen preferanse.
Ofte stilte spørsmål
Hvordan lager man Havregryns- og fullkorns raskt brød?▼
Følg vår trinnvise oppskrift ovenfor for å lage Havregryns- og fullkorns raskt brød. Start med å samle alle ingrediensene, og følg deretter stegene i rekkefølge for best resultat.
Hvor lang tid tar det å lage Havregryns- og fullkorns raskt brød?▼
Total tilberedningstid for Havregryns- og fullkorns raskt brød er omtrent 35 minutter. Beregn god tid, og du vil bli belønnet med et fantastisk måltid.
Hvor mange porsjoner gir denne oppskriften?▼
Oppskriften gir 8 porsjoner. Du kan enkelt justere mengden opp eller ned ved å bruke porsjonsjustereren i ingredienslisten ovenfor.
Er Havregryns- og fullkorns raskt brød vanskelig å lage?▼
Denne oppskriften har middels vanskelighetsgrad. Med litt erfaring i kjøkkenet og ved å følge stegene nøye, vil du klare det fint.
Hvor mange kalorier er det i Havregryns- og fullkorns raskt brød?▼
En porsjon av Havregryns- og fullkorns raskt brød inneholder omtrent 150 kcal. Dette er et relativt lett måltid som passer godt for de som ønsker å holde kaloriinntaket nede.
