Surf and Turf med biff og reker
Denne oppskriften på Surf and Turf kombinerer saftig biff og ferske reker for en luksuriøs middag. Perfekt for spesielle anledninger.

Foto av Yelena HeyTam på Pexels
Ingredienser
- 9,5 dl kyllingkraft
- 2 ss ekstra virgin olivenolje, delt
- 4 (110-120 g) filet mignon
- Havsalt, helst grått salt, og nykvernet svart pepper
- 8 store (10/20) reker, med skall, renset
- 1 ss finhakket sjalottløk
- 2,4 dl rødvin
- 1 ts ferskklippet timian
- 1 ss smør
- 2,4 dl hvitvin
- 3 ss smør
- 2 ts finhakket gressløk
Ingredienser
- 9,5 dl kyllingkraft
- 2 ss ekstra virgin olivenolje, delt
- 4 (110-120 g) filet mignon
- Havsalt, helst grått salt, og nykvernet svart pepper
- 8 store (10/20) reker, med skall, renset
- 1 ss finhakket sjalottløk
- 2,4 dl rødvin
- 1 ts ferskklippet timian
- 1 ss smør
- 2,4 dl hvitvin
- 3 ss smør
- 2 ts finhakket gressløk
Slik gjør du:
- Forvarm ovnen til 220°C.
- I en kjele, over middels varme, la 9,5 dl kyllingkraft småkoke til den er redusert til halvparten.
- I en stor stekepanne, varm opp 1 ss olivenolje over høy varme til den er varm, men ikke ryker.
- Krydre filetene mignon med salt og pepper, og legg dem i den varme pannen. Stek på begge sider til de er pent brune, ca. 2 til 3 minutter på hver side.
- Overfør filetene til ovnen i ca. 3 til 4 minutter for rå, 5 til 6 minutter for medium. Ta ut av ovnen og la hvile.
- Sil av overflødig olje fra pannen og sett den tilbake på middels varme. Tilsett sjalottløk og stek kort.
- Tilsett rødvin og timian og la småkoke i 1 minutt. Tilsett den reduserte kyllingkraften og la det småkoke videre til det er redusert til 2,4 dl.
- Ta av varmen og rør inn 1 ss smør. Krydre med salt og pepper etter smak.
- I en annen stor stekepanne, over høy varme, varm opp den resterende olivenoljen til den er varm, men ikke ryker.
- Krydre rekene med salt og pepper. Stek rekene i ca. 2 minutter på hver side, og legg dem deretter på en tallerken.
- Sil av eventuelt overflødig olje fra pannen og sett den tilbake på komfyren. Deglaser med hvitvin og la det redusere til halvparten.
- Tilsett sakte 3 ss smør, rør for å emulgere, og avslutt med finhakket gressløk. Krydre med salt og pepper etter smak.
- For servering: På hver tallerken legger du én filet og to reker. Skje omtrent 1 ss rødvinssaus over fileten, og omtrent 1 ss hvitvinssaus over rekene. Server varm.
Om denne retten
Surf and Turf har vært en delikat og elegant klassiker i den norske kjøkkentradisjonen i generasjoner. Denne utgaven av denne vidunderlige retten kombinerer mørt, saftig biff med store, sprø reker – en harmonisk dans av smak og tekstur som virkelig får ganen til å synge. Perfekt for en romantisk kveld eller for å imponere gjester.
Tips og Varianter
- 1Bruk et godt kvalitet grått havsalt for å gi fileten et lite crunch og ekstra smakslag.
- 2La rekene ligge i en bolle med iskaldt vann i 10-15 minutter før steking for å gjøre dem ekstra sprø.
- 3Reduser rødvinsausen godt for å få en rik, sirupslignende saus som virkelig kliner seg til biffbiter og reker.
Serveringsforslag
Servér Surf and Turf-retten med en frisk, grønn salat og et glass god, krydret Barolo for en komplett og minneverdig middag. Retten passer også utmerket til et glass tørr, mineralrik hvitvin som løfter de søtlige, maritime smakene.
Ofte stilte spørsmål
Hvordan lager man Surf and Turf med biff og reker?▼
Følg vår trinnvise oppskrift ovenfor for å lage Surf and Turf med biff og reker. Start med å samle alle ingrediensene, og følg deretter stegene i rekkefølge for best resultat.
Hvor lang tid tar det å lage Surf and Turf med biff og reker?▼
Total tilberedningstid for Surf and Turf med biff og reker er omtrent 45 minutter. Beregn god tid, og du vil bli belønnet med et fantastisk måltid.
Hvor mange porsjoner gir denne oppskriften?▼
Oppskriften gir 4 porsjoner. Du kan enkelt justere mengden opp eller ned ved å bruke porsjonsjustereren i ingredienslisten ovenfor.
Er Surf and Turf med biff og reker vanskelig å lage?▼
Denne oppskriften har middels vanskelighetsgrad. Med litt erfaring i kjøkkenet og ved å følge stegene nøye, vil du klare det fint.
Hvor mange kalorier er det i Surf and Turf med biff og reker?▼
En porsjon av Surf and Turf med biff og reker inneholder omtrent 650 kcal. Dette er en mer kaloririk rett som gir god metthet.
Utforsk flere oppskrifter
Likte du denne oppskriften?
Din vurdering hjelper andre å finne gode oppskrifter.





