Sprø fiskesandwich med hyse og tartarsaus
Lær hvordan du lager en deilig fiskesandwich med sprøpanert hyse og hjemmelaget tartarsaus. Perfekt til lunsj eller middag, med friske ingredienser og god smak.

Foto av Anthony Rahayel på Pexels
Ingredienser
- Rapsolje, til steking
- 2 stk. 170 g biter av hysefilet
- 2.4 dl hvetemel
- 1.2 dl kulturmelk
- 1.2 dl helmelk
- 2.4 dl knust kjeks eller panko
- 2 hamburgerbrød, ristet og smurt
- Tartarsaus, oppskrift følger
- Coleslaw, til servering
- Dill-sandwichpickles, til servering
- 3 gule løk
- 0.6 dl fersk persille
- 1.9 dl majones
- 2.4 dl sylteagurk-relish
- 2.4 dl sukker
- 2 ss hot sauce
- 2 ts salt
Ingredienser
- Rapsolje, til steking
- 2 stk. 170 g biter av hysefilet
- 2.4 dl hvetemel
- 1.2 dl kulturmelk
- 1.2 dl helmelk
- 2.4 dl knust kjeks eller panko
- 2 hamburgerbrød, ristet og smurt
- Tartarsaus, oppskrift følger
- Coleslaw, til servering
- Dill-sandwichpickles, til servering
- 3 gule løk
- 0.6 dl fersk persille
- 1.9 dl majones
- 2.4 dl sylteagurk-relish
- 2.4 dl sukker
- 2 ss hot sauce
- 2 ts salt
Slik gjør du:
- Forvarm oljen i en frityrkoker til 150 grader Celsius. Du kan også bruke en dyp støpejernspanne fylt halvveis med rapsolje.
- I en lav skål, tilsett hvetemel. I en annen lav skål, tilsett kulturmelk og helmelk. I en tredje lav skål, tilsett knust kjeks eller panko.
- Dypp fisken først i hvetemelet, deretter i kulturmelkblandingen, og til slutt i knust kjeks/panko.
- Stek fisken til den er gyllenbrun og gjennomstekt, ca. 5 til 7 minutter. Ta opp og la renne av på et kjøkkenpapir.
- For å lage tartarsausen: I en foodprosessor, tilsett løk og persille, og puls til det er finhakket.
- Tilsett majones, relish, sukker, hot sauce og salt i foodprosessoren. Bland til det er jevnt fordelt.
- Plasser hvert stykke fisk på et ristet og smurt hamburgerbrød, og topp med tartarsaus.
- Server med coleslaw og sylteagurk.
Om denne retten
Denne lekre fiskesandwichen er en smaksrik og mettende variant av den klassiske hamburgeren. Hysefileten er panert i saftig kulturmelk og sprø kjeks/panko, som gir en utsøkt kombinasjon av teksturer. Tartarsausen tilfører en kremet og balansert sødme som skaper en harmonisk kontrast mot den sprø fisken. Retten er inspirert av den rike tradisjonen for fiskesandwicher, og den passer perfekt som en delikat, men mettende lunsj eller middag.
Tips og Varianter
- 1Bruk en dyp støpejernspanne for å sikre jevn og kontrollert steking av fisken.
- 2Sørg for at kulturmelken er godt avdryppet før panering i knust kjeks/panko for maksimal sprøhet.
- 3Tilsett litt sitronskall i tartarsausen for en frisk syrlighet som balanserer sødmen.
Serveringsforslag
Servér den sprø fiskesandwichen med en saftig coleslaw og sprø, syltede agurker. Et glass kald, lettøl eller et glass hvitvin med mineralitet vil komplettere retten perfekt.
Ofte stilte spørsmål
Hvordan lager man Sprø fiskesandwich med hyse og tartarsaus?▼
Følg vår trinnvise oppskrift ovenfor for å lage Sprø fiskesandwich med hyse og tartarsaus. Start med å samle alle ingrediensene, og følg deretter stegene i rekkefølge for best resultat.
Hvor lang tid tar det å lage Sprø fiskesandwich med hyse og tartarsaus?▼
Total tilberedningstid for Sprø fiskesandwich med hyse og tartarsaus er omtrent 25 minutter. Dette er en rask oppskrift som passer godt for hverdagsmiddager.
Hvor mange porsjoner gir denne oppskriften?▼
Oppskriften gir 2 porsjoner. Du kan enkelt justere mengden opp eller ned ved å bruke porsjonsjustereren i ingredienslisten ovenfor.
Er Sprø fiskesandwich med hyse og tartarsaus vanskelig å lage?▼
Denne oppskriften har middels vanskelighetsgrad. Med litt erfaring i kjøkkenet og ved å følge stegene nøye, vil du klare det fint.
Hvor mange kalorier er det i Sprø fiskesandwich med hyse og tartarsaus?▼
En porsjon av Sprø fiskesandwich med hyse og tartarsaus inneholder omtrent 450 kcal. Dette er en balansert rett med moderat kaloriinnhold.
Utforsk flere oppskrifter
Likte du denne oppskriften?
Din vurdering hjelper andre å finne gode oppskrifter.





