middelshovedrett

Grønn chili- og oksekjøttgryte

200 min

Lær hvordan du lager en smakfull grønn chili- og oksekjøttgryte. En enkel og velsmakende rett perfekt for hverdagsmiddag eller helgefeiring.

Ingredienser

4porsjoner
  • 1.3 kg benfritt storfekjøtt av høyrygg, trimmet og skåret i 4 cm biter
  • 0.5 ts svart pepper
  • 2 ts salt
  • 2 ss vegetabilsk olje
  • 2 store hvite løk, hakket (ca. 4-5 dl)
  • 3 hvitløksfedd, finhakket (ca. 1 ss)
  • 1 ss malt spisskummen
  • 1 boks (800 g) hele tomater i juice
  • 2-6 dl vann
  • 450 g ferske grønne chiles fra New Mexico eller Anaheim-chiles (8-10 stk), ristet og skrelt
  • Tilbehør: kokte pintobønner og ris
Kalorier450 kcal
Total tid200 min
Forberedelse20 min
Steketid180 min
Porsjoner4
NivåMiddels

Om denne retten

Denne grønne chili- og oksekjøttgryten er en smaksrik og mettende rett som stammer fra New Mexico-tradisjonen. De svakt sødmefulle grønne chiliene og det langsomtkokte oksekjøttet skaper en herlig balanse av varme og saftige smaker – perfekt for å varme deg opp på en kald kveld. Denne retten er også en feiring av de fantastiske, friske ingrediensene fra Sørvest-USA.

Tips og Varianter

  • 1Bruk kun ferske, modne grønne chilis for best smak og konsistens.
  • 2La gryten småkoke i minst 3 timer for at kjøttet skal bli mørt og smakene skal utfolde seg.
  • 3Er du ikke glad i så mye varme, kan du redusere antall chilis eller fjerne frøene og ribbene.

Serveringsforslag

Server den grønne chili- og oksekjøttgryten med kremete, kokte pintobønner og nybakt, krydret ris for å skape en komplett, næringsrik og tilfredsstillende middag. Avslutt med en deilig, iskald margarita for en perfekt Sørvest-inspirert meny.

Ofte stilte spørsmål

Hvordan lager man Grønn chili- og oksekjøttgryte?

Følg vår trinnvise oppskrift ovenfor for å lage Grønn chili- og oksekjøttgryte. Start med å samle alle ingrediensene, og følg deretter stegene i rekkefølge for best resultat.

Hvor lang tid tar det å lage Grønn chili- og oksekjøttgryte?

Total tilberedningstid for Grønn chili- og oksekjøttgryte er omtrent 200 minutter. Selv om det tar litt tid, er resultatet verdt ventetiden.

Hvor mange porsjoner gir denne oppskriften?

Oppskriften gir 4 porsjoner. Du kan enkelt justere mengden opp eller ned ved å bruke porsjonsjustereren i ingredienslisten ovenfor.

Er Grønn chili- og oksekjøttgryte vanskelig å lage?

Denne oppskriften har middels vanskelighetsgrad. Med litt erfaring i kjøkkenet og ved å følge stegene nøye, vil du klare det fint.

Hvor mange kalorier er det i Grønn chili- og oksekjøttgryte?

En porsjon av Grønn chili- og oksekjøttgryte inneholder omtrent 450 kcal. Dette er en balansert rett med moderat kaloriinnhold.

Utforsk flere oppskrifter

Likte du denne oppskriften?

Din vurdering hjelper andre å finne gode oppskrifter.

Vær den første til å vurdere denne oppskriften!