Grillet reker BLT-sandwich med sitronsaus
En deilig oppskrift på grillet reker BLT-sandwich med sprø bacon, ferske reker og en smakfull sitronsaus. Perfekt for sommermat eller en rask lunsj.

Foto av Vladimír Sládek på Pexels
Ingredienser
- 1 ts vegetabilsk olje, pluss 3 ss
- 85 g (ca. 5 store) sjalottløk, skrelt og skivet
- 1.2 dl tørr hvitvin
- 1 ss Champagne-eddik
- 1.2 dl kremfløte
- 115 g usaltet smør, i små biter
- 0.5 sitron, saften
- Salt
- Hvit pepper
- 225 g (ca. 20 små) skrelte reker
- 1.2 dl majones, helst hjemmelaget
- 12 tynne skiver surdeigsbrød
- 4.7 dl babyspinat eller 8 fine blader romanosalat eller isbergsalat
- 1 (225 g) tomat, skåret i 12 tynne skiver
- 170 g (12 tykke skiver) bacon, stekt og avrent
- Svart pepper
Ingredienser
- 1 ts vegetabilsk olje, pluss 3 ss
- 85 g (ca. 5 store) sjalottløk, skrelt og skivet
- 1.2 dl tørr hvitvin
- 1 ss Champagne-eddik
- 1.2 dl kremfløte
- 115 g usaltet smør, i små biter
- 0.5 sitron, saften
- Salt
- Hvit pepper
- 225 g (ca. 20 små) skrelte reker
- 1.2 dl majones, helst hjemmelaget
- 12 tynne skiver surdeigsbrød
- 4.7 dl babyspinat eller 8 fine blader romanosalat eller isbergsalat
- 1 (225 g) tomat, skåret i 12 tynne skiver
- 170 g (12 tykke skiver) bacon, stekt og avrent
- Svart pepper
Slik gjør du:
- Forvarm grillen eller kullgrillen.
- I en middels stor kjele, varm opp 1 ts olje.
- Surr sjalottløkene i ca. 2 minutter. Ikke la de bli brune.
- Deglaser pannen med vinen og eddiken, og la det koke inn litt.
- Hell i fløten og la sausen redusere til halv mengde.
- Visp inn smøret og sil sausen over i en ren kjele.
- Smak til med sitronsaft, salt og pepper, etter behov.
- Hold sausen varm.
- Strø de 3 ss med vegetabilsk olje over rekene.
- Grill rekene, ca. 1.5 minutt på hver side.
- Ikke overstek rekene.
- Sil av og del hver reke i to på langs.
- For hver sandwich, smør litt majones på en skive brød og legg litt salat (eller ett blad) på brødet.
- Topp med 3 skiver tomat, krydre lett med salt og pepper, og legg baconet på tomatene.
- Legg den andre skiven brød oppå, med et tynt lag majones og litt salat.
- Varm opp rekene (10 halvdeler) i sitron-smøret og legg dem på salaten.
- Topp med den tredje skiven brød og del i to.
- Server umiddelbart.
Om denne retten
Dette er en moderne vri på den klassiske BLT-sandwichen, med saftige, grillede reker som et spennende tillegg. Den friske smaken av rekene, kombinert med kremet sitronsaus, sprø bacon og frisk salat, gir en herlig og uventet smaksopplevelse. Denne retten er perfekt for en sommerlunsj på terrassen eller som et smakfullt måltid for gjester.
Tips og Varianter
- 1Bruk bare de aller ferskeste rekene for best mulig resultat.
- 2Pass på at rekene ikke overgrilles – de skal være akkurat gjennomstekte og saftige.
- 3Lag gjerne ekstra sitron-smør-saus, den er fantastisk å dyppe brødet i!
Serveringsforslag
Server sandwichene med en frisk grønn salat eller en lett potetsalat for en komplett og balansert lunsj.
Ofte stilte spørsmål
Hvordan lager man Grillet reker BLT-sandwich med sitronsaus?▼
Følg vår trinnvise oppskrift ovenfor for å lage Grillet reker BLT-sandwich med sitronsaus. Start med å samle alle ingrediensene, og følg deretter stegene i rekkefølge for best resultat.
Hvor lang tid tar det å lage Grillet reker BLT-sandwich med sitronsaus?▼
Total tilberedningstid for Grillet reker BLT-sandwich med sitronsaus er omtrent 25 minutter. Dette er en rask oppskrift som passer godt for hverdagsmiddager.
Hvor mange porsjoner gir denne oppskriften?▼
Oppskriften gir 4 porsjoner. Du kan enkelt justere mengden opp eller ned ved å bruke porsjonsjustereren i ingredienslisten ovenfor.
Er Grillet reker BLT-sandwich med sitronsaus vanskelig å lage?▼
Denne oppskriften har middels vanskelighetsgrad. Med litt erfaring i kjøkkenet og ved å følge stegene nøye, vil du klare det fint.
Hvor mange kalorier er det i Grillet reker BLT-sandwich med sitronsaus?▼
En porsjon av Grillet reker BLT-sandwich med sitronsaus inneholder omtrent 450 kcal. Dette er en balansert rett med moderat kaloriinnhold.
Utforsk flere oppskrifter
Likte du denne oppskriften?
Din vurdering hjelper andre å finne gode oppskrifter.





