middelshovedrett

Grillet kyllingsalat med asiatisk dressing

35 min

Oppskrift på en frisk og smakfull grillet kyllingsalat med asiatisk dressing, perfekt for sommeren. Sunn, rask og enkel å lage.

Grillet kyllingsalat med asiatisk dressing

Foto av Mahmoud SalemPexels

Ingredienser

4porsjoner
  • 0.6 dl Kikkoman soyasaus
  • 1.2 dl risvinseddik
  • 0.8 dl ekstra virgin olivenolje
  • 1 ss ristet sesamolje
  • 0.6 dl hakket fersk basilikum og hakket fersk mynte
  • 2 ferske hvitløksfedd, finhakket
  • 0.25 ts asiatisk chilipaste med hvitløk
  • 3 ss honning
  • 4 ben- og skinnfrie kyllingbryst
  • 1 pose (285 g) med salatblader
  • 1 agurk, i tynne skiver
  • 0.6 dl pinjekjerner, lett ristet
  • Valgfritt garnityr: ekstra fersk basilikum og mynte
Kalorier350 kcal
Total tid35 min
Forberedelse15 min
Steketid20 min
Porsjoner4
NivåMiddels

Om denne retten

Denne friske og smakfulle kyllingsalaten tar oss på en sansereise til Sørøst-Asia. Kombinasjonen av syrlige, søte og krydrede smaker i dressingen smelter sammen med det sprø salatet og de saftige kyllingbitene for å skape en uimotståelig rett som passer perfekt til sommerens grillkvelder.

Tips og Varianter

  • 1Bruk ekstra mørk og kraftig soyasaus for å gi dressingen en dypere, mer kompleks smak.
  • 2La kyllingen marinere i minst en time for å få best mulig smaksutvikling.
  • 3Pass på å ikke grille kyllingen for lenge, slik at den forblir saftig og mør.

Serveringsforslag

Servér denne kyllingsalaten sammen med et avkjølende glass hvitvin eller en frisk, grønn smoothie for å balansere de orientalske smakene perfekt.

Ofte stilte spørsmål

Hvordan lager man Grillet kyllingsalat med asiatisk dressing?

Følg vår trinnvise oppskrift ovenfor for å lage Grillet kyllingsalat med asiatisk dressing. Start med å samle alle ingrediensene, og følg deretter stegene i rekkefølge for best resultat.

Hvor lang tid tar det å lage Grillet kyllingsalat med asiatisk dressing?

Total tilberedningstid for Grillet kyllingsalat med asiatisk dressing er omtrent 35 minutter. Beregn god tid, og du vil bli belønnet med et fantastisk måltid.

Hvor mange porsjoner gir denne oppskriften?

Oppskriften gir 4 porsjoner. Du kan enkelt justere mengden opp eller ned ved å bruke porsjonsjustereren i ingredienslisten ovenfor.

Er Grillet kyllingsalat med asiatisk dressing vanskelig å lage?

Denne oppskriften har middels vanskelighetsgrad. Med litt erfaring i kjøkkenet og ved å følge stegene nøye, vil du klare det fint.

Hvor mange kalorier er det i Grillet kyllingsalat med asiatisk dressing?

En porsjon av Grillet kyllingsalat med asiatisk dressing inneholder omtrent 350 kcal. Dette er en balansert rett med moderat kaloriinnhold.

Utforsk flere oppskrifter

Likte du denne oppskriften?

Din vurdering hjelper andre å finne gode oppskrifter.

Vær den første til å vurdere denne oppskriften!